Diet cwrw

Beer - mae'n wirioneddol hynafol ac annwyl gan filiynau o bobl yn yfed. Am gyfnod hir mae'n fater o ddadlau am y manteision a'r niwed i'r corff dynol. Yn gyffredinol, y fath beth â deiet, yn cynnwys gwrthod cyflawn o fwyd, gan fod llawer o bobl yn meddwl heddiw. Diet - credir allan am y rhai sydd o ddifrif ynghylch colli pwysau ac ar yr un pryd yn cael y manteision iechyd mwyaf, nid niweidio ei hun. Yn ogystal, mae deiet - mae'n deiet adeiladwyd hystyried yn ofalus ac yn rhesymol ac amserlen trylwyr o cymeriant bwyd, sy'n arwain at gorff iach.

diet Beer yn un o'r rhai mwyaf effeithiol. Efallai y byddwch yn dweud bod hyn yn nonsens? Mae wedi hir cael ei credir yn gyffredinol (ymhlith rhai sy'n hoff o ddiod hon, ac ymysg ei wrthwynebwyr) bod y defnydd mynych o hyn diod blasus yn unig yn hyrwyddo magu pwysau yn gyflym. Er gwaethaf hyn, mae llawer o wyddonwyr yn dweud bod y cwrw yn dod o golli pwysau super, y prif beth - i ddefnyddio'n gywir ac nid cracers byrbryd uchel mewn calorïau a sglodion. Mae'n gwahardd i fwyta gyda cwrw a chaws.

Mae hyn yn deiet effeithiol iawn yn eich galluogi i golli hyd at 5 cilogram mewn amser mor fyr ag y pythefnos. Yn ystod y deiet, gallwch fwyta cig heb lawer o fraster, hy cyw iâr, cwningod a thwrci, llysiau, pysgod, llaeth a iogwrt, olew olewydd, a hyd yn oed bara. Weithiau gallwch drin eich hun i paned o goffi cryf a plitochki siocled tywyll. Dylai Siocled bob amser fod yn dywyll, yn annerbyniol eraill.

diet Beer, yn ogystal â deiet amrywiol eraill, yn cynnwys y defnydd gorfodol o mwy a mwy o hylif. Argymhellir i yfed o leiaf 2 ac, o ddewis 3 litr o ddŵr drwy gydol y dydd. Allowed fel yfed te gwyrdd a dŵr mwynol carbonedig.

Ynghyd â'r cwrw yn yr organeb dynol yn mynd i mewn a charbon deuocsid, sy'n ysgogi'r secretion o stumog a llif y gwaed yn yr afu, yr ysgyfaint, yr ymennydd a'r cyhyrau. Mae'r diod yn cynnwys maetholion megis haearn, ffosfforws, copr, magnesiwm a sinc. Mae wedi bod yn cyfrifo fod yn cael ei gynnwys yn hanner cwrw berson y mae'n ofynnol dos o potasiwm y dydd. Hopys, sydd yn rhan o'r ddiod yn gostwng lefelau colesterol yn y gwaed ac yn gwella swyddogaeth y galon.

deiet Cwrw yn cynnwys bwydlen gweddol syml. Ar y diwrnod cyntaf y byddwch yn gallu yfed litr o gwrw ac yn bwyta dim mwy na chant o gram o wenith yr hydd, drensio â dŵr berwedig. Ar yr ail ddiwrnod, ac eithrio litrau gorfodol o ddiod meddwol chaniateir i fwyta can gram o gyw iâr heb lawer o fraster. Ar y trydydd yn argymell i fwyta pysgodyn bach wedi'u berwi, golchi i lawr gyda litr o gwrw traddodiadol. Y pedwerydd diwrnod yn golygu cymryd braster isel, cig wedi'i stemio. Pryd y pumed diwrnod, gallwch fwyta unrhyw ffrwyth ac yfed cwrw. Ar y diwrnod dosbarth yn gyffredinol, nid argymhellir i fwyta, bydd yn ddefnyddiol i eistedd ar un cwrw. Diwrnod Seithfed yn cynnwys y defnydd o ddŵr mwynol mewn symiau mawr ag y bo modd.

Yn naturiol, deiet cwrw o'r fath yn gwbl wrthgymeradwyo i yrwyr sy'n gyrru cerbyd yn rheolaidd, menywod beichiog a mamau sy'n bwydo ar y fron ac sy'n dilyn cwrs o driniaeth gan unrhyw feddyginiaeth. Hefyd, nid yw deiet hwn yn cael ei argymell ar gyfer y rhai sy'n dioddef o glefydau cronig yr arennau, yr afu, y stumog a'r galon. Nid oes angen i fynd ar ddeiet, os oes rhagdueddiad i alcoholiaeth a anhwylder cyffredinol.

Ni ddylem anghofio am yr ochr arall i'r geiniog. Nid yw pob sylweddau sy'n cael eu cynnwys yn cwrw, yn effeithio ar y corff mewn ffordd gadarnhaol. hormonau planhigion ysgogi newidiadau andwyol anarferol yn y corff dynol. Mae hyn yn ffenomena megis gostyngiad mewn nerth a bol cwrw crwn. Mae yn y ddiod hon aminau biogenig a rhywfaint o ethyl alcohol. Os ydych yn cam-drin yn gyson, gallwch gael problemau gyda'r arennau a'r afu. Peidiwch manteisio ar ddeiet hwn ai peidio, mae i fyny i chi!