Ducane mayonnaise - nid saws yn ar draul y ffigur

I lawer, y deiet yn gysylltiedig â bwyta bwyd ffres a blas. Yn wir, ni all y ffrio fod y sawsiau blasus arferol hefyd yn cael ei wahardd ac arallgyfeirio eich deiet yn broblemus iawn. Yr eithriad yw'r deiet Dyukanu, adolygiadau ohono brwdfrydig yn bennaf. Ac un o'r rhesymau dros hyn - y màs y ryseitiau, awduraeth sy'n perthyn ddau i sylfaenydd y system fwyd a'i gefnogwyr lawer.

Prydau Dyukanu - yw, ag y dymunwch, ond nid y cyfan

Mae'r prif gysyniad diet - defnyddiwch cynnyrch yn unig a gymeradwywyd, y mae ei gyfansoddiad yn ehangu ei chwrs. Ers dechrau colli pwysau i foment hapus obsesiwn cyflawni canlyniad yn mynd drwy bedwar cam: yr ymosodiad, mordaith, cyfnerthu a sefydlogi. Y cam mwyaf difrifol - y cyntaf, ond hefyd y mwyaf byrhoedlog. Fodd bynnag, ar hyn o amser a ganiateir yn fwy na saith deg o gynhyrchion y gallwch baratoi dipyn o nifer trawiadol o wahanol brydau, gan gynnwys mayonnaise Dug gyda hwy unrhyw salad, cig neu bysgod yn dod yn naws blas yn fwy diddorol.

Ond gyda phob cam dilynol y nifer o gynnyrch awdurdodedig yn cynyddu, felly diet hwn yn cael ei ystyried yn un o'r rhai mwyaf addfwyn gyfer y stumog (nid oes rhaid i llwgu), ac ar gyfer y meddwl (i beidio â dioddef).

Ac, wrth gwrs, casgliad o ryseitiau ar gyfer pob cam yn parhau i dyfu mewn cig, Fietnameg pysgod wedi'i grilio, cawl, salad, a hyd yn oed phwdinau. Ar wahân, gallwch ddewis amrywiaeth o sawsiau, gan fod ganddynt gymaint yn dibynnu ar y blas y ddysgl gorffenedig. Yn Gall meintiau cymedrol yn cael ei yfed soi, wystrys a teriyaki a fydd yn apelio i gefnogwyr o fwyd Asiaidd, a gallwch eu prynu parod. Ac os ydym yn sôn am orsafoedd nwy y rhai y gallwch eu coginio eich hun, y mwyaf poblogaidd yn yr iogwrt a mayonnaise Duc. Gyda'r cyntaf yn syml. Ar gyfer ei baratoi yn gofyn am niwtral iogwrt di-fraster, ychydig o halen a chymysgedd o hoff berlysiau. Ond ar yr ail pokoldovat gael ychydig, er nad oedd yn cymryd yn hir.

mayonnaise Ducane

Ryseitiau ar gyfer saws hon ychydig. Mae rhai mae'n paratoi gyda melyn wy amrwd, tra bod yn well gan eraill i ferwi nhw. Gallwch ddefnyddio cyw iâr neu wyau soflieir. Yr ail wahaniaeth - menyn. Ar gyfer y cyfnod o ymosodiad yn cael ei ganiatáu yn unig petrolatum, yn nes ymlaen gallwch ei ddisodli gydag ychydig o ddiferion o olew olewydd neu blodyn yr haul. Wel, mae rhai yn cael eu paratoi Ducane mayonnaise a'i wneud hebddo.

Pa gynhyrchion yn ofynnol

• rhydd o fraster ceuled meddal - llwy fwrdd cwpl (yn absenoldeb hynny gellir sgrolio gan ychwanegu arferol o laeth enwyn neu sgimio iogwrt niwtral);
• mwstard - llwy de (melys, gallwch roi mwy a chyda angen dybryd i fod yn ofalus);
• berwi melynwy - un, os yw'r wy yn fawr;
• sbeisys a halen - dewisol;
• Sudd Lemon - traean o llwy de;
• balsamig finegr - ychydig ddiferion.

Sut i goginio

Yn gyntaf, mae rhai melynwy chwipio, ac yna weddill y cynhwysion yn cael eu hychwanegu ato. I gymysgu yn well drwy ddefnyddio cymysgydd, gan y bydd y broses yn cymryd tua deng munud. Ategu y saws yn gallu bod ychydig bach o felysydd.