Eiddigedd gwyn a du. Sut i gael gwared o genfigen?

Eiddigeddus - yn is ddynol, lle mae bron nad oes neb wedi cydnabod erioed. Gall pobl ddangos gluttony, cnawdolrwydd, ei ddiogi neu falchder, ond nid ydynt yn eiddigeddus. Nid yw'n syndod, gan fod y sawl sy'n teimlo dicter yn y bobl sy'n dda, neu'n mwynhau'r gymdogion dioddef, yn debygol o achosi unrhyw un gydymdeimlad.
Yn y cyfnod Sofietaidd, roedd pob un yn gyfartal, a hyd yn oed os bydd rhywun yn troi allan i fod yn "fwy cyfartal nag eraill", nid byth yn dangos oddi ar eu cyfoeth. Beth ellir ei ddweud am ein gwaith. Ar y teledu ac yn y wasg bob hyn a hyn yn cyfrif arian mewn pyrsiau pobl eraill, boed dirprwy pwrs, actoresau neu beidio fodelau yn bwysig. Symiau yn frawychus, ac yma sy'n cychwyn destun eiddigedd y mecanwaith, mae'r cwestiwn yn codi: "Pam mae pob un a'r unrhyw beth arall." Envy yn cael ei eni o ymdeimlad brwd o anghyfiawnder.
Genfigennus o ddynion a menywod. Os ydych yn deffro y cenfigen o'r rhyw arall, a thrwy hynny person genfigennus eich rhyw. Mae merched yn genfigennus o harddwch merched eraill, dynion cyfoeth o hanner cryf o ddynoliaeth, a gyda'i gilydd maent yn genfigennus o lwc, talent, gwybodaeth a sgiliau, moethus ac ieuenctid. Ond does neb byth nad oes neb cydnabyddedig eiddigedd hwn.

Beth yw cenfigen? Sut i ddysgu sut i adnabod? Ikak dysgu beidio â bod yn genfigennus? Ceisiwch ddeall nad yw'r rhain yn gwestiynau hawdd.

Eiddigedd gwyn. Sut i gael gwared o wyn eiddigedd?
Eiddigeddus "gyda charedigrwydd", ar yr olwg gyntaf, teimlad yn agos at y pleser a efallai hyd yn oed y peiriant o gynnydd: Yr wyf am yr un peth, bydd wedyn yn siŵr ei gyflawni.
Yn wir, mae'r sail cymhariaeth bob amser yn destun eiddigedd - ac eraill nad oes modd i mi ei ddweud am y Rapture. Gallwch edmygu'r grefft o peintio meistri, ond ni fyddwn byth yn cymharu fy hun gyda nhw. Cymharu eich hun gydag unrhyw un yn yr achos hwn - nid yw'n dda. Gyda llaw, hoffwn ddyfynnu o Mandelstam: "Peidiwch â chymharu: byw yn ddigyffelyb." Os ydych chi'n meddwl bod rhywun yn well na chi eich hun, yna rydych yn gwaethygu o ganlyniad - teimlad o annigonolrwydd, dicter a dicter.
Envy yn nodedig gan ei penodoldeb o chwantau syml. Os ydych chi eisiau tŷ gan y môr - awydd hwn. Ac os yw tŷ wedi i fod yn union yr un fath fel cymydog o'r safle, mae'n debygol - rydych yn gymydog genfigennus.
Sut i gael gwared o wyn eiddigedd?
Os ydych yn teimlo yn glir presenoldeb yn eich eiddigedd gwyn bywyd, rhaid dechrau ar frys i weithredu yn union yn y cyfeiriad lle mae eich gwrthwynebydd wedi llwyddo. Os ydych yn gariad genfigennus ymddangosiad showy, i gael gwared ar deimladau o eiddigedd yn gorymdeithio i mewn i harddwch braster, ymarfer corff a deiet newydd. Efallai na fyddwch yn dod mor brydferth gan ei bod, ond unwaith eto tanlinellu ei fanteision, byddwch yn dod o hyd i uchafbwynt yn eu hymddangosiad, felly, i gynyddu eu hunan-barch. Mae teimlad o genfigen am ei ffrind yn araf pasio.

Eiddigedd du. Sut i gael gwared o du eiddigedd?
Waeth sut yr oedd yn rhyfedd, ond mae'r genfigen craffaf yn codi yn hyn, mae'r rhan fwyaf o bobl yn llwyddiannus, nid yw Bill Gates neu Dzhulii Roberts, ac ar wahân, y mae ei sefyllfa yn nid yn unig yn eiddo llawer gwell. Os yw person am eich lefel o sgiliau a gwybodaeth yn cynnig swydd uchel-dalu, yna mae'r cwestiwn yn codi: "Beth am i mi?". Ac yna, fel maen nhw'n dweud - wedi dioddef. Efallai y byddwch yn dweud, "Gwell lwc y tro nesaf?". Efallai razobidites tynged. Ac, efallai, byddwch yn gwneud popeth posibl i sicrhau nad yw'r gwaith hwn yn ei gael. Yn y ddau achos olaf a welwyd eiddigedd du yn glir. Y peth gwaethaf yw hyn y gall droi i mewn i genfigen ddu - yn cael ei gloating. Mae pobl sydd â hunan-barch isel yn tueddu i brofi teimlad hwn: "! Nid wyf yn gollwr". Schadenfreude - yw os caf ddweud hynny - y lefel uchaf eiddigedd.
Sut i gael gwared o du eiddigedd?
Os teimlad sydyn llethu o genfigen, i alw ar synnwyr cyffredin ddiwerth. Yn y fath hyn o bryd i gael gwared o deimladau o unigrwydd bydd eiddigedd. Mae'n angenrheidiol i yn fyr ei ben ei hun gyda chi eich hun mewn lle tawel, diarffordd lle gallwch dawelu ac ymlacio. Dylai gyflwyno rhywbeth neis iawn a ddigwyddodd yn eich bywyd, yn canolbwyntio ar y meddwl, dymunol i ddal yn eich pen ar yr amod hyd nes y byddwch yn sylweddoli bod llawer o eiliadau gwych mewn bywyd.