Gwenith yr hydd gyda kefir am golli pwysau ac yn glanhau y corff

datganiadau Nawr gall mwy a mwy ar gael ynghylch pa mor effeithiol y gwenith yr hydd gyda iogwrt ar gyfer colli pwysau. Adolygiadau yn llawn o ymateb cadarnhaol ynglŷn â hyn ateb pob problem gwyrth. Beth yw'r egwyddor ei weithredoedd? Ceisiwch ddeall.

Gwenith yr hydd gyda deiet kefir: eiddo

Credir bod cymysgedd hyn yn helpu i adfer cydbwysedd y microflora, glanhau y corff tocsinau ac yn gwbl normaleiddio treuliad. Hyd yn oed yn unigol ddau o'r cynhyrchion hyn yn ddefnyddiol iawn. uwd gwenith yr hydd yn pryd maethlon iawn, sy'n cynnwys llawer o elfennau gwahanol defnyddiol. Yn ogystal, mae'n cynnwys llawer o brotein, sydd yn beth prin ar gyfer grawnfwydydd. Kefir, yn ei dro, yn atal y prosesau o bydredd yn y corff a chael gwared ar docsinau. Dyna pam y gwenith yr hydd, bath mewn iogwrt, yn fuddiol iawn ar gyfer colli pwysau a gwella iechyd cyffredinol. cymysgedd o'r fath yn gallu rhoi i chi "glanhau gwanwyn." Mae'r ffaith eu bod hwy eu hunain grawnfwydydd nucleoli gweithredu ar yr egwyddor y brwsh, crafu waliau berfeddol o wahanol gweddillion bwyd. Kefir hefyd yn gweithredu fel arweinydd, sy'n dangos pob un o'r corff, tra adnewyddu y braster corff a hylif ar goll. Oherwydd eiddo o'r fath gwyrthiol gwenith yr hydd gyda kefir deiet yn cyd-fynd yn berffaith ac mae'n boblogaidd iawn. Yn bwysicaf oll, megis glanhau coluddyn yn hygyrch i bawb, oherwydd gall y ddau cynhwysion eu prynu mewn unrhyw siop heb unrhyw gost. Manteisio i'r eithaf ar eich corff yn ddigon glân i eistedd ar y deiet am 4 diwrnod, a byddwch yn gweld sut y pwysau ychwanegol ar unwaith roi'r gorau i chi. Fodd bynnag, mae'r cyfan yn dibynnu ar eich amgylchiadau unigol, felly, nid yw'r ffaith ei bod yn rhaid i chi hoffi'r gwenith yr hydd gyda iogwrt. Adolygiadau o rai pobl yn awgrymu bod y 2 wythnos roeddent yn gallu taflu 2-3 kilo. Yn ogystal, mae yna bobl sydd yn syml yn cael ei wrthgymeradwyo mewn deiet o'r fath. O'r fath bwydlen anhyblyg fel gwenith yr hydd gyda iogwrt, nid ydynt bob amser yn addas ar gyfer colli pwysau, gan y gall "yn ymddwyn yn" ymosodol tuag at system dreulio wan. Felly, cyn i chi ddechrau glanhau y peth gorau i ymgynghori ag arbenigwr.

dewislen

Yr egwyddor sylfaenol - gwenith yr hydd ar gyfer brecwast, cinio a swper. Kefir yn well yn unig i godi isel mewn braster, nid braster isel, neu y broses lanhau na ddechreuir. Nid yw gwenith yr hydd Cook ei hun yn angenrheidiol, mae'n ddigon i fynnu mewn dŵr poeth am 12 awr heb unrhyw sbeisys. Modd defnyddio'r cymysgedd hwn mewn symiau diderfyn, nid yw ond yn bwysig i ymatal rhag iddo am 3 awr cyn cysgu. Fel arfer yn ddigon ar gyfer y diwrnod cyfan 4 derbyniadau. Mae'n cyflwr arferol pan ar ddechrau'r y deiet ydych chi'n bwyta llawer, ac ar ddiwedd eich darn haneru. Mae hyn yn awgrymu bod eich corff eisoes yn gyfarwydd â, ac mae'n ddigon i fwyta llawer llai o fwyd i syrffed bwyd. Felly, bydd yn cael ei phryd y byddwch yn ôl ar ddeiet arferol. Dim ond yn ei wneud yn raddol, er mwyn peidio â gorlwytho'r coluddion a'r stumog.

Mae'r dull hwn o dadlwytho fel gwenith yr hydd gyda iogwrt, deiet yn eithaf effeithiol. Nid yw'r uwd oes angen llawer o ymdrech ar weithgynhyrchu, yn faethlon ac yn berffaith cleanses y corff. Yn ogystal, mae'n gyfoethog mewn gwahanol elfennau hybrin, sydd hefyd yn bwysig iawn os ydych am nid yn unig yn colli gormod, ond hefyd yn gwella eich corff.