Mae achosion traed fflat. Sut i drin flatfoot: set o fesurau

clefyd Enw flatfoot yn siarad drosto'i hun. Mae'n straen y droed, sy'n cael ei fynegi yn ei fflat, hy gostwng y to. Mae gan troed arferol groes gladdgell a dau hydredol, mewn cysylltiad â'r hyn sy'n arferol i wahaniaethu tri math o glefyd: ardraws, hydredol a cyfuno.

Cyn i ni siarad am sut i drin traed yn fflat, edrych yn gyntaf ar y rhesymau posibl erbyn pryd y mae'n datblygu.

Yr hyn sy'n achosi traed fflat

Fel arfer, ymddangosiad flatfoot yn hyrwyddo llwyth anghywir, ac nid oes angen iddo fod yn rhy gryf. Gall y clefyd yn datblygu o'i ddiffyg. Ond mae yna ffactorau eraill.

1. esgidiau a ddewiswyd amhriodol. A gall y ffactor hwn ar gyfer datblygu traed fflat yn dylanwadu yn ifanc, pan fydd y baban yn dechrau i gymryd y camau cyntaf. Wrth gwrs, gall hyn fod oherwydd y ffaith bod coesau y baban egin yn cael eu gorfodi i gadw iddo'i hun ei bwysau corff. Ond mae'r rhan fwyaf o'r rhieni (oherwydd diffyg arian neu yn syml allan o anwybodaeth) i'r plentyn ddod yn esgidiau anaddas, er enghraifft, yn rhy fawr ( "lle i dyfu"), heb unrhyw gymorth bwa a cefndir heb fod yn anhyblyg.

Ond mewn bywyd oedolyn ysgogi ymddangosiad traed fflat neu gwaethygu ei ddatblygu cerdded mewn sodlau uchel, mewn esgidiau cul ac yn anghyfforddus, ond yn ffasiynol iawn, pan fydd ailddosbarthu llwyth o'r sawdl i'r bwa ardraws. Dyna pam y rhan fwyaf o ddioddef o'r clefyd hwn - merched.

2. llwyth gormodol ar y goes yn ei gyfanrwydd. Nodweddiadol ar gyfer athletwyr sydd yn rheolaidd i ymdrin â llwythi gormodol ar hyfforddiant a chystadleuaeth, yn ogystal ag ar gyfer y rhai proffesiynau "sefyll" (barbwyr, gwerthwyr, gweinyddion), a phobl sydd dros bwysau.

3. pwysau annigonol ar y coesau. Nodweddiadol ar gyfer unigolion swyddi "eisteddog" ac yn arwain ffordd o fyw eisteddog. Yn yr achos hwn, mae'r provocateur asiant flatfoot yn wan cyhyrau, annatblygedig y droed a'r goes isaf.

4. Anafiadau. Gall traed yn fflat fod yn un o ganlyniadau y torasgwrn calcaneus, ffêr, esgyrn tarsal, neu o ganlyniad i parlys y cyhyrau y goes isaf a'r droed (er enghraifft, ar ôl polio). Hefyd, gall y datblygiad y clefyd yn achosi ysigiadau ac anafiadau y droed.

5. clefyd penodol. Gall traed yn fflat fod o ganlyniad i afiechydon fel polio, diabetes, llech.

6. Rhesymau eraill. Yma, gallwn wahaniaethu (coesau siâp X) rhagdueddiad etifeddol ac anatomegol. Nid ydynt yn achosion traed fflat, ond yn cynyddu siawns o gael clefyd os yw person yn agored i un neu fwy o'r ffactorau uchod.

Sut i drin traed yn fflat? Os byddwch yn cael eich hun yn y symptomau o'r clefyd neu os ydych eisoes wedi cael diagnosis, ni ddylai'r mater gael ei ohirio yn y "llosgwr yn ôl." Wedi'r cyfan, gallai'r canlyniadau eich agwedd wamal i'w hiechyd fod yn sgoliosis, osteochondrosis, lumbago, valgus halyus ( "bumps" ar y coesau, a oedd yn tyfu ac yn achlysurol brifo), disg herniated, cymalau osteoarthritis. A bydd hyn i gyd fod yng nghwmni o boenus poen yn y traed, coesau, pen-gliniau, cluniau, yn ôl.

Fflat: sut i drin

Mae'r clefyd yn syml yr olwg yn cael ei drin fel fflat nid yw mor syml ac nid mor gyflym. Ar ben hynny, mae'r claf, gwaetha'r modd, bydd byth yn byw i weld y foment pan fydd y rhyddhad yn gallu dweud: "! Yr wyf yn gwella" Bydd Flatfoot haunt pob bywyd dynol, ac mae ei gwella gwblhau yn bosib dim ond yn ystod plentyndod. Fodd bynnag, mae'r pŵer meddygaeth fodern i arafu cynnydd y clefyd ac atal ei droi i mewn i un o batholegau difrifol. Ar ben hynny, mae'r oedolyn yn gynharach ponder y cwestiwn sut i drin traed fflat, yr amodau mwy ffafriol yn cael eu creu er mwyn atal y cynnydd y clefyd ac ar gyfer ei gywiro llwyddiannus.

Triniaeth Flatfoot yn dechrau gyda thaith i lawfeddyg orthopedig ac yn set gyfan o fesurau sy'n anelu at ddau poen ddileu, ac i gryfhau'r cyhyrau y droed. Er mwyn cael gwared ar y boen, meddygon yn defnyddio amrywiaeth o gyffuriau a ragnodir ffisiotherapi.

Mae sail drin y clefyd yn ffisiotherapi, y gall y claf yn dda yn cael ei wneud yn y cartref, ond dylid gwneud hyn bob dydd. Diolch i'r ymarferion hyfforddi y cyhyrau, yn cryfhau ligamentau, ffurfiwyd y math cywir o daith. Mae yna nifer o gampfeydd, y dewis o sy'n dibynnu ar y math a faint o flatfoot, oedran y claf, ei gwynion.

Yn ogystal, yn ddefnyddiol iawn ar y cwestiwn o sut i drin traed yn fflat, yn talu sylw at y presenoldeb sesiynau o tylino, llaw therapi, prynu massagers cartref, esgidiau orthopedig arbennig (heddiw efallai ei unigol gweithgynhyrchu cast o glwy'r traed dynol) a mewnwadnau ar ei chyfer.