Traed yn fflat, triniaeth a diagnosis

Atal lledaeniad clefydau hyd yn wastad. Dylai drin fod yn amserol a chynhwysfawr. Ar hyn o bryd mae pobl sy'n dioddef o traed fflat, mae'n dod yn fwy a mwy. Yn ei graidd, fflat - sef ddymchwel y droed, lle mae'r bwa yn diflannu yn gyfan gwbl, hynny yw, os ydych yn edrych ar y trac, bydd yn edrych fel hirgrwn solet. Y droed dynol yn fecanwaith cymhleth sydd yn cynnwys cymalau 7 a 26 hadau. Ceir patholeg o'r fath mewn plant ac oedolion.

Mae y rhesymau canlynol ar gyfer datblygu flatfoot:

• Amrywiol anafiadau (mae hyn fod yn torri esgyrn, chleisiau cartilag cryf, rhwyg ligament a llawer o rai eraill);
• ffordd Goddefol o fyw, sydd yn anochel yn arwain at y gwanhau tôn cyhyrau a'r gewynnau y droed a'r goes isaf;
• gwanhau ar yr esgyrn oherwydd llech;
• màs corff mawr, gan arwain at fwy o straen ar y droed;
• esgidiau anghyfforddus.

Mewn unrhyw achos, traed fflat, trin y gellir ei ystyried yn broses patholegol.

Mae pobl sydd â traed fflat, ceir y symptomau canlynol:

• atal cynnydd mewn maint, mae llawnder a trac yn newid siâp;
• mae poen a blinder wrth gerdded;
• cyhyrau yn y lloi yn dechrau brifo;
• Ymddengys clubfoot;
• cerddediad trwm.

Dylid nodi bod oedran cynnar mewn plant i benderfynu nad presenoldeb traed fflat bob amser yn bosibl. Mae'r rhan fwyaf yn aml, y diagnosis terfynol gael ei wneud am 5-6 mlynedd, ond nid yw hyn yn golygu nad oes angen i ddangos y orthopedist babi cyn yr oedran hwn. Ar y llaw arall, bydd arolygiadau (yn flynyddol) yn rheolaidd yn caniatáu i'r arbenigwr i hysbysiad unig broblem sy'n dod i'r amlwg ac yn argymell tylino arbennig, gymnasteg meddygol a phriodol esgidiau "iach". Felly mae'n bosibl atal y gwaith o ddatblygu traed fflat ac osgoi llawer o broblemau yn y dyfodol.

Diagnosis o flatfoot yn cael ei orthopedist, er ei fod yn cael ei arwain gan belydrau-X.

Ar yr arwydd cyntaf y clefyd dylai ymgynghori â podiatrydd. Mae'n, i sefydlu'r rhesymau yn fanwl esbonio i chi beth yw droed fflat. Fel arfer, triniaeth yn cael ei wneud fel a ganlyn.

1. Derbyn cyffuriau llidiol a analgesic.
2. hyfforddiant therapiwtig corfforol (neu therapi). Mae'n cynnal cyfres o ymarferion ar y cyhyrau llo a'r traed. Mae'r dull hwn yw'r dull sylfaenol o driniaeth.
3. Mae'n angenrheidiol er mwyn lleihau'r baich ar y droed, mae angen i roi'r gorau i'r esgidiau anghyfforddus, mae'n well i wisgo esgidiau orthopedig. Dylid nodi y gallwch hyd yn oed archebu mewnwadnau arbennig, sy'n cael eu perfformio gan gast eich troed. esgidiau o'r fath yn amddiffyn y droed cymaint â phosibl o'r lleoliad anghywir a lleihau'r llwyth.

Mewn achosion eithafol troi at ddull gweithredu, pan fo niwed difrifol i'r asgwrn.

Ymhlith pethau eraill, gofalwch eich bod yn angen tylino gyda thraed fflat. Gall Tylino yn cael ei wneud yn y cartref, ond mae'n well cysylltu â'r arbenigwyr sy'n gwybod yr holl bwyntiau pwysig ar y traed, sy'n angenrheidiol i ddylanwad. Gellir ei gwneud â llaw, yn ogystal â ategolion a ddefnyddir yn aml tylino arbennig, yn cael effaith da. Tylino yn helpu i llyfn y boen, ymlacio cyhyrau nid yn unig yn rhoi'r gorau, ond hefyd y coesau yn ei gyfanrwydd. Fel arfer, mae'r tylino yn dechrau gyda'r lloi maes, ac yn raddol i lawr i droed. Ar yr un pryd yn cynnal amryw o symudiadau cylchlythyr gyda'ch bysedd, rhwbio traed, clenching a unclenching y cyhyrau.

Er enghraifft, gadewch i un o'r patrymau tylino. I ddechrau, mae traed da rhwbio'r gwadnau gyda ei law yn y cyfeiriad o'r sawdl i'r bysedd traed. Yna defnyddiwch eich bawd i tylino y wyneb cyfan y droed, ar yr un pryd yn peintio rhif "7" o'r bawd i'r sawdl. Nesaf, rwbio eich mannau bys rhwng y bysedd traed, yn enwedig yr condyles (ardaloedd lle mae'r esgyrn y bysedd deimlir). Yna gweithredu mudiant cylchdro y droed, mae hyn yn un llaw i ddatrys y sawdl, gyda'r llaw arall i ymgymryd a bysedd plygu tuag at y pen-glin ac yn ôl, ond nid mor galed ag i teimladau poenus codi. tylino o'r fath ar berfformiad yn rheolaidd, yn helpu i oresgyn y fflat, pa driniaeth yn llawer symlach.