Nofio, Julia Efimova: cofiant o gyfranogwr yr Olympiad yn Rio

Yn aml iawn, nid prif fanteision athletwr yw ei nodweddion corfforol a chanlyniadau ar unwaith, ond cymeriad cryf, gallu i ddal chwyth a pheidio â rhoi'r gorau iddi. Heb hyn, mae'n amhosibl mynd ymlaen i gystadleuwyr mewn cystadleuaeth galed a phrofi eu cryfder.

Mae gan yr holl nodweddion hyn nofiwr talentog a phersonoliaeth gref - Julia Efimova. Roedd yn rhaid iddi ymladd nid yn unig â chystadleuwyr, ond hefyd yn erbyn y system, cosb anghyfiawn, oherwydd na chafodd hi fynd i mewn i'r Gemau Olympaidd. Sut y ffurfiwyd cymeriad yr hyrwyddwr, bydd bywgraffiad Julia Yefimova yn helpu i'w ddeall. Mae nofio yn gamp ar gyfer pobl sy'n gweithio'n galed a phobl gref. Ac mae'r erthygl hon yn dweud yn union am hyn.

Blynyddoedd plentyndod

I anawsterau, roedd Julia yn barod o enedigaeth. Fe'i ganed mewn blwyddyn gythryblus 1992, mewn Grozny hyd yn oed yn fwy cythryblus. Pan oedd hi'n un mlwydd oed, adawodd ei theulu y rhyfel yn Volgodonsk. Roedd Mom eisiau i'w ferch i ddawnsio neu acrobatics. Am beth amser roedd hi'n ymwneud â'r disgyblaethau hyn. Ond y gair olaf oedd i'r Pab - nofio!

Dechreuodd Julia Efimova o ddifrif chwarae chwaraeon dan oruchwyliaeth gaeth ei thad. Yn fuan, dechreuodd ei rhieni ddeall bod angen i'r ferch newid y sefyllfa. Ni allai Papa drin ei ferch ei hun gyda phob difrifoldeb. Felly penderfynwyd rhoi trên Yulia i'r arbenigwr enwog Irina Vyatchanina.

Symudodd Efimov yn 13 oed i Taganrog a dechreuodd fywyd newydd. Mae llawer o arddulliau yn cael eu cynnig i ddewis mewn chwaraeon fel nofio. Nid oedd Julia Efimova yn penderfynu ar ei ddisgyblaeth ar unwaith. Ceisiodd krol, glöyn byw. Roedd fy nhad eisiau ei gwneud hi'n spinster. Ond ar un adeg fe wnaeth hi ddewis - brawychus.

Gyrfa chwaraeon: y dechrau

Yn y blynyddoedd diwethaf, ni all y llwyddiannau uchaf ymffrostio â llywio Rwsia. Ymddengys bod Julia Efimova wedi cael ei eni i wneud iawn am amser coll. Mae hi'n dechrau nofio mewn cystadlaethau rhyngwladol mawr mor gynnar â 14 mlynedd. Yn y Pencampwriaethau Ewropeaidd yn Budapest, roedd y ferch yn gallu mynd i mewn i'r chwech uchaf.

Flwyddyn yn ddiweddarach ar y bencampwriaeth gyfandirol ar ddŵr byr, mae gwraig chwaraeon yn ennill tair aur. Roedd nofio Yulia Yefimova yn achosi edmygedd gan yr holl gefnogwyr ac arbenigwyr. Yn ôl y wraig chwaraeon ei hun, roedd hi'n arbennig o synnu gan y fedal aur am bellter o 100 m. Ystyriwyd bod pellteroedd 50 a 200 m yn arddull y pres yn goron i'r ferch. Yr allwedd i lwyddiant oedd ei gwaith gwych ar y corneli, sy'n arbennig o werthfawr ar gyfer cystadlaethau mewn dŵr byr.

Yn 2008, yn Eindhoven, mae Yulia Yefimova yn parhau i gasglu dyfeisiau amrywiol urddas. Ar ei hoff dwy gant metr mae hi eto'n dod yn gyntaf. I'r fedal aur mae'r ferch yn ychwanegu medalau arian pellter o 50 m ac yn y cyfnewid cyfun 4 x 100 m.

Y dechrau pwysicaf ar gyfer unrhyw athletwr yw'r Gemau Olympaidd. Y rhai sy'n dangos yr hyn sydd mewn gwirionedd ydyw. Wrth gystadlu â'r cystadleuwyr cryfaf, mae'r nofiwr yn dangos y canlyniadau cyflymaf yn ei yrfa. Yn Gemau Olympaidd Beijing, bu'n rhaid i mi ymladd gydag arweinwyr y byd nofio - athletwyr o'r Unol Daleithiau ac Awstralia. Nid oedd Julia yn siomedig y tîm ac yn perfformio'n wych. Mae athletwr benywaidd 16 oed, lle 4ydd a 5ed yn y Gemau Olympaidd cyntaf yn ganlyniad ardderchog.

Gwyliau gyrfa

Mae blwyddyn 2009 yn cael ei gofio am Yulia. Yn y cystadlaethau yn Rhufain, enillodd bencampwriaeth aur cyntaf y byd yn ei bywyd. Hi oedd y cryfaf pellter o 50 m. Yn ogystal, fe wnaethon nhw gymryd arian mewn rhan o 100 metr. Gyda llaw, medal aur Julia oedd gwobr gyntaf y tîm Rwsiaidd yn y twrnamaint hwn.

Flwyddyn yn ddiweddarach, llwyddiannau newydd ym Mhencampwriaeth Ewrop. Ar brif gychwyn y bedwaredd flwyddyn yn 2012, gall rhagolygon go iawn gael ei gynrychioli eisoes gan daith Rwsia. Mae Julia Efimova yn mynd i Lundain am wobrwyon gwych. Ychydig iawn sydd ar goll cyn y fedal arian. Ond ar gyfer dechrau, mae efydd yn ganlyniad ardderchog.

Mae athletwr cynnydd yn amlwg. Bob blwyddyn, mae Julia yn mynd yn gyflymach. Ond mae arnom angen ysgogiad newydd ar gyfer datblygu. Yn 2011, mae'n gwneud penderfyniad anodd - i symud i'r Unol Daleithiau. Mae'r wlad hon - arweinydd nofio y byd yn y blynyddoedd diwethaf, yr amodau gorau ar gyfer athletwyr yma. Am gyfnod byr, mae Julia yn dysgu Saesneg yn llwyddiannus ac yn dechrau hyfforddi gyda'r arbenigwr yn California, David Salo.

Nid yw'r canlyniadau'n eich cadw chi yn aros. Flwyddyn yn ddiweddarach ym mhencampwriaeth y byd, mae hi'n troi at yr athletwyr cryfaf yn y blaned ac yn cymryd lle am 200 m. Yn ogystal, mae Julia yn gosod cofnod byd o bellter o 50m. Ymddengys na fydd neb yn ei hatal yn y Gemau Olympaidd yn y dyfodol.

Sgandalau cyffuriau

Mae'r trafferthion yn dechrau yn 2014. Mewn un o'r ychwanegion bwyd yr oedd yr athletwr yn eu cymryd, canfuwyd cyffur gwaharddedig, dehydroepiandrosterone. Mae'r ferch yn cael ei atal o'r gystadleuaeth am flwyddyn a hanner. Nid oedd Julia yn gwadu ei bod yn euog, ond honnodd na fyddai hi byth yn fwriadol i gymryd goed mewn bywyd. Mae hwn yn gamgymeriad trasig a diffyg sylw - dim mwy.

Hwn oedd y prawf difrifol cyntaf i Julia y tu allan i'r pwll. Serch hynny, yn syth ar ôl diwedd yr ataliad nid yw'n gadael nofio Yulia Yefimova. Yn derfynol o bellter o 100 m o frwydro yn y Cwpan y Byd yn Kazan, mae hi'n ennill brwdfrydedd.

Y rhyfel i Rio

Ni chaiff eu cosbi nawr am y trosedd a gyflawnwyd ddwywaith. Ond penderfynodd Asiantaeth Dopio'r Byd yn wahanol. Nid oedd y sgandalau a oedd yn taro'r tîm Olympaidd cenedlaethol cyfan yn osgoi Julia. Penderfynwyd anghymwyso am hyd y Gemau-2016 yr holl athletwyr Rwsia erioed wedi eu dal mewn cyffuriau. Cafodd Julia Efimova ei amddifadu'n awtomatig o'r hawl i siarad yn Rio. Er gwaethaf anghywirdeb anghywir y penderfyniad hwn, tynnodd Ffederasiwn Rwsia allan o broblemau'r gweithwraig, heb ymgymryd ag unrhyw ymdrech i amddiffyn enw da Efimova.

Am ei hawliau, rhoddodd y ferch frwydro i ymladd yn unig, fel ymladdwr go iawn. Cynhaliwyd y gyngaws yn y Llys Cyflafareddu Chwaraeon. Ac yn gynnar ym mis Awst, cyhoeddwyd dyfarniad, a oedd yn cadarnhau anhwylderau gwahaniaethu Yulia ac yn caniatáu iddi fynd i'r Gemau Olympaidd. Yma, saeth Julia Efimova i lefel newydd. Obeidiodd Rio i'r athletwr Rwsia. Er gwaethaf ymdrechion y tribiwnau i'w hysgogi, mae Yulia yn gweithredu gydag urddas ar bellteroedd o 100 a 200 metr, gan gymryd arian ar bob un ohonynt. Pwy sy'n gwybod beth fyddai'r canlyniadau, peidiwch â threulio'ch athletwr ar eich nerfau a'ch cryfder mewn ymgyfreitha.

Bywyd personol

Fel pob merch ifanc a deniadol, mae Julia bob amser wedi cael llawer o edmygwyr. Cafwyd sibrydion am gysylltiadau â mab ei hyfforddwr - Arkady Vyatchanin. Yn 2015, dysgodd pawb mai Nikita Lobintsev oedd ei chariad. Mae ef, ar y ffordd, hefyd yn enillydd gwobr dau Olympaidd - yn Beijing a Llundain.

Yn ogystal â nofio, mae gan Julia ddiddordeb mewn dylunio hefyd. Mewn cyfweliadau blaenorol, dywedodd wrthyf ei bod hi'n ceisio tynnu yn ei hamser hamdden. Y peth anoddaf mewn chwaraeon, meddai, nid yn unig yw cystadlu mewn cystadlaethau. Weithiau mae profion anodd yn aros i athletwr y tu allan i'r arena. Dangosodd Julia Efimova gymeriad go iawn ac nid oedd yn torri o dan bwysau cyhuddiadau annheg, ar ôl adfer ei enw da.