Pam a sut i yfed coffi gwyrdd?

Fel y gwyddoch, te du a gwyrdd - mae'n diodydd hollol wahanol. Os bydd y cyntaf galonogol, yna yr ail, ar y groes, bywiogi'r. Ond beth yw'r gwahaniaeth rhwng coffi du a gwyrdd? Grawn yn yr un fath. Ond maent yn cael eu rhostio ac yna grinded i diod du traddodiadol. Beth yfed coffi gwyrdd? Yma, mae'r dechnoleg yn ychydig yn wahanol. Cynhaeaf grawn ar unwaith yn mynd i'r malu a'u pecynnu. Yna y powdr yn cael ei fragu diod. Byddai'n ymddangos gwahaniaeth bach, yfed coffi neu gyn-ffrio, fel petai, amrwd. Wedi'r cyfan, ar gyfer cefnogwyr o ddiod bywiog dim llawer o wahaniaeth, gan fod blas bron yr un fath. Ond ar gyfer y corff ...

Mae ein corff yn ymateb yn syth i'r cyfansoddiad anarferol y ddiod, gollwng y mis o 3:58 cilogram o bwysau gormodol. Beth yw'r gyfrinach ac eiddo cemegol y coffi gwyrdd mor wahanol i'w cyd-ddu? Mae'r grawn crai a geir mewn symiau mawr o asid chlorogenic. Wrth ryngweithio â caffein, mae'n wych i dorri i lawr braster. Ysywaeth, asid hwn yn diflannu wrth brosesu thermol o grawn. Mae'r bywiogi'r a energizes caffein sy'n weddill, yn gwella pwysau gipotonikam, ond dim ond newydd. Ystyriwch sut yfed coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau.

I osod y dde dot y "i", mae'n rhaid dweud nad yw yfed hwn yn ateb pob problem. Os ydych yn yfed mewn litrau, sy'n gorwedd ar y soffa, ac atafaelu uchel mewn calorïau bwyd, pwysau, ni fyddwch yn gostwng, ond yn unig yn cynyddu. I gyflawni'r effaith a ddymunir ac yn dod yn deneuach, mae'n bwysig nid yn unig yn gwybod sut i yfed coffi gwyrdd, ond hefyd yn arwain ffordd weithgar o fyw. Paratoi diod, gyda llaw, yn gallu bod mewn unrhyw fodd hysbys. Mae'n cael ei fragu yn Cezve, yn y cwpan, mewn peiriant coffi. Gallwch baratoi espresso, Macchiato, cappuccino ac Americanaidd. Mae'n bwysig i gydymffurfio ag amod dim ond un - peidiwch ag ychwanegu siwgr. Os nad ydych yn gallu sefyll y blas coffi chwerw, rhowch y cwpan o fêl llwy.

Fans o ddiod clasurol yn ôl pob tebyg sylwi bod ffa gwyrdd rhoi gaer llai. Gall Ymyl o gaffein yn y cwpan yn cael ei gynyddu trwy gymryd tair llwy o bowdr fesul 200 ml o ddwr berwedig. Rhowch ddiod fragu. Mae llawer yn sicr o ddiddordeb yn y cwestiwn o pa mor aml, pryd a sut i yfed coffi gwyrdd? Diod yfed deng munud cyn y prif brydau. Hynny yw, am frwydr llwyddiannus yn erbyn gormod o bwysau mae angen i chi yfed o leiaf tair cwpanaid o goffi y dydd. Ond ar ôl pryd o fwyd i'w fwyta, nid yw'n ddymunol, gan nad yw caffein yn effaith dda iawn ar y stumog. Mae'n arwain at y ffaith bod y coluddyn yn cael ei anfon yn cael ei dreulio bwyd eto.

Mae yna ffordd arall o golli pwysau yn seiliedig ar y ffa coffi amrwd. Mae hyn atchwanegiadau diod-dietegol a werthir mewn fferyllfeydd. Mae hefyd yn cynnwys guarana, te gwyrdd, sbeisys, oren chwerw, bromelain, pectin, L-carnitin. Mae pob un o'r elfennau hyn yn cynyddu'r ynni y tymheredd y corff cadwraeth, glanhau o docsinau, gyda fitaminau, yn torri i lawr celloedd braster. Sut i yfed coffi gwyrdd mewn cymysgedd? Yn ôl y cyfarwyddiadau y tu mewn i'r pecyn. Cyn cymryd atchwanegiadau, byddai angen i ymgynghori â'ch meddyg.

A beth sydd â'r gwrtharwyddion arferol coffi gwyrdd? Yn union yr un fath â'r du traddodiadol. Hynny yw, ni ellir ei defnyddio (o leiaf yn aml) pwysedd gwaed uchel, yn dioddef o anhunedd a cynhyrfu nerfol, plant, menywod beichiog a bys wraig. Alla i yfed coffi gwyrdd ar y cyd â dietau eraill? Mae'n bosibl, ond nid gyda rhad ac am ddim-halen. Caffein yn ymyrryd â chael gwared ar hylif, sy'n arwain at oedema. A chyda holl diet arall yn yfed yn unig yn gwella effaith.