Ryseitiau hawdd i blant 12 oed dechrau coginio

ryseitiau Golau ar gyfer plant 12 oed yn galluogi pobl ifanc i baratoi amrywiaeth o brydau ar eu pen eu hunain a bydd yn paratoi'r ffordd i goginio gartref. Yn yr erthygl hon, byddwn yn cyflwyno opsiynau ar sut y gallwch wneud cawl pysgod, gyflym ac yn hawdd pwdin blasus a salad fitamin.

ryseitiau golau i ddechreuwyr blant 12 oed

Y peth cyntaf sydd angen i chi ddysgu eich plentyn, y mae i goginio cawl blasus a maethlon. Nid oes angen i ddefnyddio cig neu ddofednod. Gwnewch y ddysgl cyntaf, a gallwch ddefnyddio'r pysgod tun. Felly, y rhestr o sy'n ymddangos ryseitiau ysgafnach ar gyfer plant 12 oed, yn dechrau gyda cawl maethlon ac iach. I'w goginio, bydd angen i chi:

• Tatws, winwns, moron - 1 pc.
• saury tun - 1 banc.
• Halen a phupur - i roi blas ac awydd.
• perlysiau ffres - trawst canolig.
• Dŵr yfed - 1.2 litr.
• Bae dail - 2 pcs.

ryseitiau Golau ar gyfer plant 12 oed yn sylweddoli yn syml. Gall hyn gael ei weld yn ein cawl o saury. Yn gyntaf, mae angen i chi baratoi llysiau. Cawsant eu plicio, yna wedi'i dorri. Tatws a winwns wedi'u torri yn giwbiau a moron rhwbio ar gratiwr. Hefyd wedi'i dorri perlysiau ffres ar wahân. Fel ar gyfer saury tun, yna lledaenu ar y plât a stwnsh gyda llwy. Mae ychydig ddarnau o bysgod ar ôl yn gyfan neu wedi'i rannu yn ei hanner.

Y broses o baratoi cawl pysgod tun

Nid yw ryseitiau Golau ar gyfer plant 12 oed yn darparu cyfuniadau coginiol soffistigedig. Er enghraifft, dylai ein cawl pysgod yn barod ar stôf cyffredin. I wneud hyn, pot o ddwr yfed yn cael ei roi ar dân cryf. Ar ôl berwi, yr hylif yn ei lledaenu'r moron, winwns a thatws gratio ciwbiau. Mae cynhwysion halen bach, eu clawr gyda chaead a choginiwch am tua 20 munud.

Wrth i amser fynd heibio, lledaeniad cawl pysgod tun o'r heli, a oedd mewn jar caeedig. Cymysgwch y cydrannau, maent hefyd yn ychwanegu dail llawryf. Yn y rhan hon o'r cawl coginio 10 yn fwy munud. Cyn troi oddi ar y plât (3 munud) i'r cawl arllwys perlysiau ffres. Gweinwch cawl pysgod o fwyd tun at y bwrdd y dylid eu gweini yn boeth. Argymhellir ei ddefnyddio gyda bara. I gael lliw a blas dirlawn yn y broses goginio yn cael ei ychwanegu at y past tomato cawl neu domatos wedi'u torri'n fân.

Gwnewch salad o afalau a chaws

Drwy astudio'r ryseitiau ysgafn ar gyfer plant 12 oed, saladau a gynigir i goginio eich mab neu ferch. Mae hwn yn Blasyn blasus iawn cyn y prif bryd. Gall Saladau ei wneud yn wahanol. coginio pryd hwn yn eithaf anodd i blentyn dibrofiad. Felly, fe benderfynon ni i gyflwyno'r rysáit symlaf. Iddo ef, mae angen:

• Afalau yn felys ac yn sur - 2 pcs.
• Caws caled - '95
• eog tun - 1 banc.
• Mayonnaise ar yr ŵy sofliar - yn ôl disgresiwn.

Prosesu cydrannau a gweini

Er mwyn paratoi ar yr ystyriaeth salad, bydd angen ychydig o amser i'r plentyn. prosesu Cyntaf destun pinc tun. Ei ledaeniad ar blât mawr a wastad iawn, ac yna dylino drylwyr gyda fforc (i gael slyri homogenaidd). Hefyd, golchi ar wahân ac afalau glân sur-felys. Yna maent yn rhwbio ar gratiwr bras a chaws caled - ar ddirwy.

Ffurfiwyd salad yn eithaf syml. Gruel o eog pinc tun ddosbarthu'n gyfartal dros y plât. Ar ôl hynny, lledaenu arni haen o wyrdd afal wedi'i gratio. Yn ei dro, mae'r ffrwyth yn cael ei orchuddio â haen drwchus o mayonnaise. Yn y diwedd ar iawn ar y salad lledaenu caws wedi'i gratio fân. Ysgafn a salad syml, a baratowyd yn ôl y rysáit sydd wedi cael ei ddisgrifio uchod, dylai fod yn bresennol i'r tabl yn syth ar ôl iddo gael ei ffurfio. Os o fewn 30 munud ac nid oedd yn bwyta mwy, bydd afalau duo a secretu symiau mawr o sudd. Bydd hyn yn gwneud y ddysgl dyfrllyd ac nid yn flasus iawn.

ryseitiau Golau ar gyfer plant 12 oed yn y microdon

popty microdon yn gadarn yn ein bywydau bob dydd. Hebddo, ni allwn ddychmygu sut y gallwch gynhesu yn gyflym greu pryd parod. Fodd bynnag, dylid nodi bod dyfais o'r fath yn cael ei ddefnyddio yn aml nid yn unig ar gyfer prydau gwresogi, ond hefyd ar gyfer paratoi gwahanol bwdinau. Yn yr adran hon o'r erthygl byddwn yn dweud wrthych sut i addysgu eich plentyn yn gyflym ac yn hawdd i wneud cacen blasus gan ficro-don.

Felly beth gynhwysion ei angen i brynu er mwyn gwireddu ryseitiau ysgafn ar gyfer plant 12 oed? Gall y pwdinau gael eu paratoi gan ddefnyddio amrywiaeth o gynhyrchion. Bydd elfennau o'r fath yn cael eu hangen ar gyfer ein dewisiadau:

• blawd wedi'i hidlo - 70 g
• powdr coco - 15 g
• olew llysiau - 30 ml.
• Sodiwm halen - 1 pinsiad.
• powdwr codi - 2 Flynedd
• Mae faint canolig siwgr - '60
• cyfartaledd wy - 1 pc.
• laeth buwch - 30 ml.

Y toes ar gyfer y gacen mewn ffwrn microdon dylino yn eithaf cyflym. Mewn powlen fach cymysg blawd wedi'i hidlo, powdr coco, halen a phowdr pobi yn gyntaf. Nesaf iddynt, cymysgedd a wneir o wyau wedi'u curo iawn a siwgr. Mae'r un ddysgl arllwys ychydig o laeth a olew llysiau. Mae pob un o'r cynhwysion hyn chwipio drylwyr gyda cymysgydd hyd nes y sylfaen llyfn.

Pobi a Gweini

Sut i bobi cacen siocled cyflym a blasus? I ddechrau paratoi y cytew yn cael ei arllwys i mewn mwg ceramig. Felly mae angen i sicrhau bod y prydau yn cael eu llenwi dim ond hanner, oherwydd yn y broses o sail triniaeth wres o reidrwydd yn codi.

Ar ôl y camau a ddisgrifir i ffurfio cynnyrch lled-gorffenedig yn cael ei anfon i mewn i'r microdon. Yn yr achos hwn, yn gosod y pŵer uchaf. Yn y fath cacen coginio yn union tair munud (gall fod ychydig yn hirach). Yn y broses o bobi pwdin dylai fod yn lush. Gall hefyd godi yn uniongyrchol dros y mwg. Peidiwch â phoeni, ei fod yn dilyn hynny bydd pylu. na fydd hynny'n digwydd.

Cyn gynted ag y ispechotsya gacen siocled mewn ffwrn microdon, mae'n cael ei symud a'i adael i oeri yn llwyr. pwdin pellach lledaeniad ar blât neu ddysgl a'i fwydo i'r bwrdd ynghyd â'r te. Os ydych chi eisiau, gallwch ddefnyddio gwledd o'r fath yn syth o'r mwg. Gall harddwch ac yn edrych Nadolig y cynnyrch gorffenedig yn cael eu taenellu siwgr powdwr. Gyda llaw, mae rhai o'r gwragedd tŷ yn well gan i addurno pwdin hwn gan ddefnyddio siocled. Mwynhewch eich pryd.