Salad Goleuni'r Shchavlev

Salad Shchavlev - un o'r rhai mwyaf dietegol prydau o fwyd Rwsia. Arbennig o dda am y bwyd hwn, os caiff ei gymryd dim ond y dail ifanc. Byddech yn synnu pa mor ysgafn yn gallu bod yn salad cyffredin. Yn rhyfedd ddigon, ar gyfer y rhan fwyaf o wragedd tŷ salad gyda suran bydd yn darganfod go iawn. Yn y bôn, mae hyn yn perlysiau at gawl. Kids jyst cnoi dail o'r ardd neu'r cae. Ac am rywbeth mwy difrifol a ffantasi ar raddfa fawr fel arfer nid yn ddigon. Dim o reidrwydd yn Shchavlev salad fel dysgl ar wahân, gan fod yn gyntaf oll mae'n dysgl ochr hyfryd i bob math o gig. Felly, rydym yn dod â chi ychydig o ryseitiau y gallwch yn hawdd baratoi tendr a phrif gwrs maethlon.

salad syml o Shchavlev

Er mwyn paratoi ydych angen y cynhwysion canlynol: dau gant o gram o suran ffres, dwy lwy fwrdd llawn mayonnaise ysgafn, ychydig yn llai o bast tomato, ychydig o dil, plu fragrant winwns gwyrdd, pinsiad o siwgr a halen.

dull o baratoi

Wrth i chi yn ôl pob tebyg dyfalu o salad Shchavlev goginio yn syml iawn. Yn gyntaf, golchi yn dda mewn dŵr oer yr ifanc yn gadael suran. Gwnewch yn siwr bod yr holl dywod a glaswellt diflannu. I perlysiau sych yn gyflym, gallwch gael dail gwlyb gyda thywel papur neu frethyn. Yna, bydd angen i chi suran fân torri'n fân.

camau pellach

Mae angen Dill hefyd i olchi a chop. Yr un drefn ac yn bwrw ymlaen â'r winwns pen. Cymysgwch yr holl berlysiau a baratowyd mewn cynhwysydd dwfn. I baratoi'r saws iawn, mae angen i chi gymysgu dwy lwy fwrdd o mayonnaise a past tomato. Dylai hyn yn gymysgedd pupur a halen at eich blas. Mae rhai yn awgrymu ychwanegu garlleg wedi'i falu, ond cofiwch fod garlleg yn newid y blas y bwyd yn sylweddol ac yn tagu'r suran. Mae'n angenrheidiol i droi y saws yn berffaith, fel arall yn parhau i fod clystyrau o halen a siwgr. Llenwch cymysgedd siarp o letys. Y ddysgl yn barod!

Salad Suran gyda wy

A dyma rysáit gwreiddiol arall. Mae'r pryd ar gyfer y rhai sydd wrth eu bodd posytnee bwyd. Yn gyntaf bydd angen i chi ferwi rhai cyw iâr wyau Hardboiled. winwns gwyrdd Washed wedi'u torri. suran gadael, hefyd, rinsiwch ac yn torri'n stribedi tenau taclus. Ciwcymbr (wel, os yw gennych yn syth o'r ardd) gael ei dorri'n giwbiau. Berwi torrwch wy. Mewn powlen, cyfuno'r holl gynhwysion a bwa salad gyda blodyn yr haul neu olew olewydd. Peidiwch ag anghofio halen y ddysgl, fel arall bydd yn rhy ddiafael. Salad yn barod i fwydo!

Awgrymiadau ar gyfer gwragedd tŷ dechreuwyr, ac ychydig o eiriau am y manteision o suran

Nid oes angen i dynnu i fyny y gaeaf ac yn oer, ac yna rhedeg ar y siopau i chwilio am suran. Mae hwn yn gynnyrch prin. Paratowch eich haf! dail Sorrel yn llawn fitaminau, yn ddefnyddiol i gorff dynol. Ond dim ond y dail ffres! Suran yn dda gydag olew llysiau. Gyda'i gilydd, maent yn helpu ymladd amrywiaeth o afiechydon y deintgig. Fodd bynnag, os nad ydych yn hoffi i lenwi'r olew salad, gellir ei ddefnyddio, a mayonnaise neu mayonnaise. Ond yn yr achos hwn, y bwyd yn cael ei leihau. Y dewis gorau - olew olewydd. Mae ganddo arogl siarp a blas ymwthiol.