Salad gyda phîn-afal a chyw iâr - blasus, yn syml ac yn braf

Saladau yn rhan annatod, fel tabl Nadoligaidd a bob dydd. Ac ychwanegu at eu ffrwythau yn unig yn eu gwneud yn iachach ac yn fwy blasus. Ar hyn o bryd, ennill poblogrwydd aruthrol saladau gyda'r ychwanegiad o bîn-afal. Gall hyn ffrwythau egsotig yn cael ei ddefnyddio yn ffres ac mewn tun.

Mae'r maethegwyr salad yn argymell bod pobl sydd dros bwysau fel pîn-afal yn hyrwyddo llosgi braster effeithlon. I baratoi, maent yn eithaf syml ac nid oes angen gwariant mawr o amser. Ryseitiau o saladau llawer, oherwydd bod y pîn-afal yn berffaith cyfuno gyda bron holl gynhwysion. Rhowch gynnig prydau ryseitiau a awgrymir yn ddefnyddiol ac yn flasus iawn.

Salad gyda phîn-afal a chyw iâr

I'w goginio, mae angen: pwys o gyw iâr, jar o bîn-afal tun, oren, neu gallwch gymryd dwy mandarin, gwydraid o reis wedi'i ferwi, jar o mayonnaise, dwy lwy fwrdd o hufen sur ac unrhyw perlysiau i roi blas.

Mae'r rysáit o: paratoi dresin salad. I wneud hyn, cymysgu mewn cwpan o mayonnaise, hufen sur, sudd o bîn-afal a chymysgwch yn dda. I salad gyda phîn-afal a chyw iâr yn cadw ei siâp, ni ddylai fod yn rhy gwisgo hylif.

berwi ffiled neu ffrio fel a ddymunir a'u torri'n ddarnau bach.
Gwyrddion fân shinkuem ac ychwanegu at y reis wedi'i ferwi. Cymerwch powlen, osod allan y cig ac arllwys y saws. Ar ben y cig rydym yn rhoi y reis ac arllwys y saws dros. Yna dadelfennu pîn-afal, oren neu tangerine. Mae'r ddysgl yn barod.
Gall Salad gyda phîn-afal a chyw iâr fod ychydig yn newid. Yn hytrach na reis, gallwch gymryd y caws wedi'i gratio neu fadarch. Mae'n troi allan yn flasus iawn a boddhaol.

opsiwn arall: a salad gyda phîn-afal a chyw iâr ac wyau.

Bydd angen i ni: brest cyw iâr, 300 gram o fadarch pob un o'r tri wyau wedi'u berwi, tafell o gaws, winwns, tri ewin o arlleg, pîn-afal polbanochki (tun) a mayonnaise ysgafn ar gyfer ail-lenwi.

Paratoi: madarch dorri'n sleisys, nionyn wedi ei dorri'n shinkuem a'r holl ffrio yn y badell, peidiwch ag anghofio i halen. berwi y fron a'u torri'n ddarnau. wyau wedi'u berwi torri'n giwbiau. Caws yn ddewisol, gallwch gratiwch neu dorri'n giwbiau melenkimi. Mae'r holl gynnyrch yn cyfuno, ac ychwanegu sleisen o bîn-afal. Garlleg malu ddefnyddio chesnokodavki, ychwanegwch mayonnaise, droi ac arllwys salad. Os oes angen ychwanegu ychydig o halen.

Salad gyda phîn-afal a garlleg

Cynhwysion: 300 gram o gaws (solid), y banc o bîn-afal tun, tri garlleg zubochka, mayonnaise.

Paratoi: pinafal cymryd allan o'r banciau, yn rhoi i ddraenio'r sudd a torri'n giwbiau.
Caws a daear garlleg i mewn gratiwr dirwy. Mae pob un o'r gymysgedd, ychwanegwch mayonnaise a'i gymysgu'n.

Salad Cyw Iâr a haenau pîn-afal

Ar gyfer ei baratoi yn gofyn am frest mawr cyw iâr, jar o bîn-afal tun, afal dau (o ddewis gwyrdd), winwnsyn canolig, jar corn tun, 200 go gaws solet.

Paratoi: berwch y fron mewn dŵr hallt nes coginio neu wedi'u ffrio mewn padell a'u torri'n ddarnau bach. Afalau wedi'u plicio, heb y galon a'i dorri'n giwbiau bach. Winwns hanner cylch tenau shinkuem. Gratiwch gaws maint canolig.
Nawr rydym yn cymryd powlen eang a lledaenu haenau o gynnyrch:
haen gyntaf - ciwbiau pîn-afal.
Yr ail haen - y darnau o gyw iâr.
Trydydd haen - dis afal.
Pedwerydd haen - winwns.
haen Pumed - corn heb hylif.
Ac yn yr haen olaf - wedi'i gratio caws.
Mae pob côt haen gyda mayonnaise da a bit ychwanegu ychydig o halen os oes angen. Ar yr wyneb y gystadleuaeth lychlyd mayonnaise salad a dorri o olifau pry cop bach. Mae'n troi allan yn flasus iawn, yn hardd a gwreiddiol.

Mwynhewch eich pryd!