Bwyd a diod, Saladau
Salad "Sun": rysáit
Os ydych yn diflasu â'r safon, saladau gwych, ac rydych am ei roi ar y bwrdd gyda rhywbeth gwreiddiol ac ar yr un pryd blasus a bwytadwy, rydym yn cynnig opsiwn arall. Mae'n - salad "Sunshine". Bright, anarferol, sbeislyd - bydd yn addurn gwirioneddol y tabl. I'w goginio nid oes angen llawer o gynhwysion ac amser i chi. Heddiw, rydym yn edrych ar ychydig o ryseitiau o'r prydau.
Mae'r rysáit salad mwyaf syml
Bydd angen i ni: cyw iâr - 200 gram, yr un faint - moron yn Corea, oren - un un mawr. Caws - 150 gram, tri cyw iâr wedi'i ferwi wyau, sglodion crwn - un pecyn o mayonnaise - 200 gram. Rydym yn dechrau i baratoi ein salad "Sunshine". Mae'r cyw iâr wedi'i ferwi oeri torri'n stribedi. Wedi'u plicio a'u waliau oren daclus torri tafell a'u rhoi mewn powlen gyda'r sudd sy'n deillio. Wyau a chaws rhwbio ar wahân ar gratiwr. Chips sy'n cyfan a gosod i ffwrdd i un ochr ar gyfer addurno, gweddill y lleiaf crymbl.
Rysáit "Sun" o gig a llysiau cyw iâr, y cyflymaf
Cynhwysion: 300 gram o gig cyw iâr, tri tatws, tri tomato 100 gram o gaws, pupurau, dau, deg olewydd, halen a mayonnaise. Cyrraedd y gwaith paratoi. Berwch mewn dŵr hallt y tatws a chig, yn oer ac yn torri'n giwbiau. Rings torri olewydd, tri ar gaws gratiwr bras, wedi'i dorri'n giwbiau un pupur a thomatos.
"Sunshine" gyda iau penfras
Yn gyntaf bydd angen i chi ferwi tri tatws a phedwar wyau. Torrwch y tatws yn giwbiau bach a lledaenu mewn dysgl. Torrwch winwns gwyrdd, un trawst ohono ei wneud haen nesaf. Cymryd dau caniau iau penfras, nhw uno gyda phob afu stwnsh hylif a'r defnydd a wneir ar gyfer y trydydd haen. Ar y gwyn a'r melynwy yn rhannu'r wyau, rhwbio'r cyntaf ar gratiwr bras a chymysgu gyda mayonnaise, swm bach. Taenwch ar afu. manylion personol Nesaf jar o olewydd, heb y cerrig yn benderfynol o reidrwydd gan eu protein.
Yna rhwbio'r melynwy mewn gratiwr bach ac yn gwneud haen arall. Rhaid aros i addurno y ddysgl. Cymerwch can gram o sglodion tatws a'u rhoi mewn cylch, gan fod y pelydrau yr haul. Tynnu ar ben y grid mayonnaise melynwy ac i mewn i'r gofod gwag rydym yn rhoi'r darnau o olewydd. Yn y salad hwn, "Sunshine" gyda sglodion yn barod. Rhaid aros i roi cynnig fragu. Er mwyn gwneud hyn, byddwn yn anfon at 60 munud yn yr oergell.
Un arall rysáit ein salad gyda iau penfras
Gall hyn ddysgl yn cael ei baratoi yn gyflym iawn, a bydd yn cinio llawn. Cynhwysion Angenrheidiol: iau penfras - un banc o bedwar datws ac wyau, winwns gwyrdd, olifau, sglodion a mayonnaise. Nawr byddwn yn paratoi salad, "Sunshine". Mae'r rysáit y ddysgl gwreiddiol a blasus nesaf. Berwch y tatws ac wyau. Mae'r ddau tri ar gratiwr dirwy, a'r melynwy o'r protein yn unig. Penfras afu stwnsh olew a chymysgu gyda winwns gwyrdd, cyn-ddaear. Olewydd dorri yn ei hanner.
rysáit salad olaf "Sun" gyda sglodion
Ymddangosiad Bydd prydau o'r fath yn gwerthfawrogi'r plant, a blas gwych iddo - i gyd. Mae arnom angen y cynnyrch canlynol: madarch a brest cyw iâr - 300 gram, corn melys - banc, wyau - saith darn, caws caled - 150 gram o mayonnaise, pecyn o greision. Rydym yn cynnal gwaith paratoadol. berwi brest cyw iâr, yn aros am ei oeri, torri'n ddarnau bach. Bit ychwanegu ychydig o halen, taenu halen a phupur arbennig. Ffriwch y madarch wedi'u sleisio. Berwch yr wyau, puro, gwahanu'r gwyn oddi wrth y melynwy. Nesaf, rhwbio ar gratiwr bach pedwar melynwy a gwyn a'r holl melynwy weddill - ar bwys. Caws a rhwbio'r fân.
Similar articles
Trending Now