Helo, gadewch i ni siarad rhyngom merched ar bwnc cain. Mae'r un yr ydych yn ychydig yn gywilydd i drafod gyda'i fam neu ffrind agos. Rydych yn gwybod bod ym mywyd pob merch daw amser i aeddfedu. Rydych yn tyfu, gan ennill ffurf girlish, eich corff yn aeddfedu ac yn paratoi i ddechrau bywyd newydd. Yn yr ysgol, chi, wrth gwrs, wedi ei adrodd yn y dosbarth bioleg, sef mislif. Ond, yn anffodus, gall ychydig iawn o bobl yn rhoi ychydig o gyngor ymarferol ar y pwnc. Er enghraifft, nid oedd yr ysgol yn esbonio sut i ddefnyddio tampon am y tro cyntaf. Ond byddwch yn cytuno bod gofyn am bethau o'r fath i unrhyw un nid werth chweil. A dim ond nad ydynt am i fod yn oedolyn ac yn y rhan fwyaf i gyd yn gwybod ac yn ei wneud?
Gyda dyfodiad y mislif yr ydych yn cael eu hystyried ferch aeddfed. Ond, yn anffodus, yn ychwanegol at y pleser o dyfu i fyny, mae'n dod ag ef anfantais: poen, pendro, ac, wrth gwrs, sbotio. Peidiwch â bod ofn - dim ond ar gyfer y dyddiau hyn, mae ein dial diwydiant hysbysebu yn hyrwyddo'r defnydd o hylendid benywaidd: napcynau a tamponau. Gyda'r cyntaf-ac yna, yn ffodus, mae popeth yn glir. Ond y cwestiwn o sut i ddefnyddio tampon am y tro cyntaf, nid yn syml. Ond mae cronfeydd hyn weithiau'n angenrheidiol - hebddynt, byddwch yn colli llawer o'r manteision. Wel, yr ydych yn cofio y slogan "Nid yw i wisgo gwyn, peidiwch â gwisgo dynn, ac yn olaf, nid i ddawnsio?" Mae hynny'n iawn, gyda tamponau holl weithgareddau hyn yn ystod mislif yn dod ar gael.
Gadewch i mi ddweud mwy am sut i ddefnyddio tampon am y tro cyntaf i chi. Yn gyntaf bydd angen i chi godi'r cynnyrch radd a ddymunir o amsugnedd. Maent hwy, fel gasgedi, yn wahanol o ran y nifer o diferion, paentio ar y pecyn. Os ydych wedi dechrau yn ddiweddar yn eich cylchred mislif cyntaf, fel arfer nid yw unigedd yn gryf iawn. Felly, byddwch yn eithaf ddigon tamponau gyda dau diferion. Maent, gyda llaw, a maint fel arfer ychydig yn llai gorffwys. Felly, sut i gwthio tampon? I ddechrau, roi'r gorau i boeni. Mae'r weithdrefn hon yn syml iawn ac ni fydd yn gwneud unrhyw niwed i chi. Po fwyaf rydych chi'n poeni, y mwyaf amser y cyhyrau y pelfis a'r fagina, felly anghyfleus i'w defnyddio tampon. Golchwch eich dwylo, peidiwch â cholli'r hylendid bysedd budr - er mwyn i chi ddod â haint yn yr organau cenhedlol. Darllenwch y cyfarwyddiadau yn yr erthygl - mae ganddo lluniau sy'n dweud wrthych sut i ddefnyddio tampon am y tro cyntaf fel arfer. Edrychwch, mae angen i chi ychydig yn eistedd i lawr, coesau eang ar wahân. Neu - os felly byddwch yn fwy cyfleus - lifft un goes ac yn ei roi ar gadair. Nawr rhyddhau'r swab o'r gragen amddiffynnol, yn ysgafn yn cymryd ei law dde. gwahanu Chwith ochrau labia a mudiant ysgafn cadarn i fynd i mewn i'r fagina. Ceisiwch wthio ddwfn, ni fydd yn disgyn, wrth gwrs, ond bydd yn achosi anghysur i chi wrth yrru, os yw wedi'i leoli yn ddigon pell. Cofiwch y gwersi o anatomeg - fagina wedi ei leoli fel arfer ar ongl, felly peidiwch â cheisio gwthio tampon yn fertigol i fyny. Mae'r broses hon yn unig yn swnio'n gymhleth. Dim ond ychydig o ymdrechion, a ydych yn sicr i ymdrin â hwy. Nid yw gosod cywir o'r tampon yn weladwy o'r tu allan. Mae ei bresenoldeb yn atgoffa dim ond y blaen y rhaffau, y mae'n gyfleus i dynnu y defnyddir yr offeryn.
Fel y gwelwch, nid oes angen i fod yn ofni ohonynt. Peidiwch â phoeni os bydd y mis yn dechrau ar unwaith, dim ond cofiwch eich bod yn gwybod yn dda iawn sut i Ddefnyddio tamponau. Cadwch ychydig o ddarnau yn fy pwrs ar gyfer argyfwng, ni fyddant yn gadael i chi i lawr.