Hunan-amaethuRheoli straen

Sut i oroesi marwolaeth ei gŵr yn byw mewn ffordd newydd

merched Ganrif fel arfer yn hwy na'u cyfoedion-ddynion. Felly, gweddwon yn niferus. Rhan fwyaf o fenywod sydd â gofal gwr yn teimlo eu bod yn colli ystyr bywyd. Mae hyn yn arbennig o wir am gwragedd sydd yn ddibynnol iawn seicolegol oddi wrth y ymadawodd i ffefryn fyd arall. Sut i oroesi y farwolaeth ei gŵr?

Yn gyntaf oll, mae angen i chi roi gwagio i emosiynau, a does dim rheolau, dylai pob menyw crio a dylai gael ei wneud gymaint ag y dymunwch. Tegwch wrth benderfynu ar y nifer o flynyddoedd a ddyrannwyd i'r person penodol, ni ddylech edrych am - ewyllys i gyd Duw. Yn aml, garedig a phobl dda marw'n ifanc, ac mae'r bastardiaid yn byw i oedran teg. Efallai mae Duw yn unig yn rhoi i bobl ddrwg mwy o amser, fel y gallant drwsio eich bywyd.

Mae'n bwysig peidio cau, ar y groes, ffoniwch ffrind da ac yn dweud wrthynt eich bod angen mwy o sylw am y tro cyntaf ar ôl marwolaeth ei gŵr. Yn aml, mae pobl yn ofni mathau tebyg o farwolaeth ac yn dechrau ymddwyn yn wael, cythryblus a chreu sefyllfaoedd lletchwith. Mae'n angenrheidiol i faddau a deall ffrindiau, gan fod y cwestiwn "Sut i oroesi marwolaeth ei gŵr?" Rydych hefyd wedi dechrau gofyn iddynt eu hunain yn ddiweddar. Eich tasg fydd ar ôl fydd y cam cyntaf y boen, ceisio dod o hyd ffrindiau newydd. Wrth gwrs, nid yw pawb yn gwybod sut i oroesi marwolaeth rhywun annwyl, ffrindiau enwedig pobl ifanc, ond yn ceisio dod o hyd pynciau newydd, a allai gymryd hyd eich pen a bod yn ddewis amgen i'r sgyrsiau ac atgofion ei gŵr.

Eich tasg chi yw hefyd i ofalu am yr ymadawedig yn y byd person arall. Ar ôl marwolaeth help gellir ond fod gweddi a cof yr holl ddyddiau y rhieni yn yr eglwys. Ni all y person atgyweiria unrhyw beth yng ngolwg Duw, os yw ef eisoes yn farw. Ond rydych yn fyw, gallwch. Os bydd y gŵr yn pechu llawer ac roedd yn euog cyn i chi, dylai weddïo am y peth arbennig o galed. Yn yr achos hwn, dim ond gall eich bywyd cyfiawn cadwch hi, felly mae angen i chi newid bywyd i gyfeiriad mwy o ysbrydolrwydd iddo "sgorio?" Ac i chi ac ar ei gyfer.

Bydd y calendr yn ddiwrnod newydd - y diwrnod ei farwolaeth, ond bydd gwyliau mwyach, a dyddiau o dristwch ei ben-blwydd, Dydd San Ffolant a dyddiad priodas. Dylent fod yn barod o flaen llaw, penderfynu beth fyddwch yn ei wneud ym mhob un o'r dyddiau hyn, fel nad ydynt yn cael eu dal oddi wyliadwrus.

Sut i oroesi marwolaeth ei gŵr, fel na effeithir ar iechyd? Mae'n rhaid i ni geisio newid eu ffordd o fyw, yn enwedig yn rhaid i chi fod yn ofalus gyda'r bwyd, gan fod llawer yn tueddu i ymddygiad bwydo anghywir ar ôl digwyddiad caled. Yma, mae yna ddau eithaf: yn gyffredinol i roi'r gorau i fwyta, ac nid oes rheolaeth. Canolbwyntio ar faeth, bydd yn caniatáu ychydig i fynd i ffwrdd oddi wrth feddwl am farwolaeth rhywun annwyl.

Mae hefyd yn bwysig i ailstrwythuro eich diwrnod, hynny yw ysgrifennu drefn ddyddiol newydd ac yn ceisio dilyn. Dylai eich dydd yn cael ei lenwi gyda gwaith tŷ, efallai y byddwch am ddatblygu mathau newydd o gwnïo. Os byddwch yn gwneud rhywbeth gyda'ch dwylo, bydd y naws yn gwella. Goroesi marwolaeth rhywun annwyl yn haws os ydych yn brysur iawn. Wrth gwrs, nid yw bywyd yr un fath ag yr oedd cyn, byddwch yn teimlo'n unig, ond gofalwch eich bod yn edrych am gymaint ag y bo modd o gyfathrebu, er bod un eisiau i gau'r fflat ac yn crio.

Os oes gennych blant, gofalwch eich bod yn gofyn am gymorth oddi wrthynt. Byddant yn deall bod y fam brifo ac yn unig. Gofynnwch iddynt eich gweld yn fwy aml, ac os oes gennych wyrion, gallwn gynnig mwy o gymorth i ofalu amdanynt. Yn aml yn eu cymryd gydag ef ar benwythnosau a gwyliau, plant ifanc dynnu eich sylw oddi wrth feddyliau tywyll, ac yn helpu i ganolbwyntio ar y problemau dybryd, yn hytrach na marwolaeth rhywun annwyl.

Sut i oroesi y farwolaeth ei gŵr? Yn derbyn yr hyn a ddigwyddodd ac yn ceisio i fyw ei hun â materion, i geisio cwmni pobl eraill. Dyma grynodeb byr o'r erthygl. Wrth gwrs, mae'r syniadau cadarnhaol sydd, yn dweud, bywyd yn mynd ymlaen, yn yr achos hwn, yn amherthnasol. Do, roedd trafferth, ond mae gennych dal llawer o broblemau mewn bywyd.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.unansea.com. Theme powered by WordPress.