Trofannau Rhodd - cnau Brasil. Budd-daliadau a niwed

cnau Brasil - yn bertoletiya coeden ffrwythau, o ran natur yn tyfu mewn coedwigoedd glaw trofannol (jyngl) yn Ne America. Ewropeaid, mae'n hysbys o adeg ddatblygiad America, ac yn y diriogaeth yr hen Undeb Sofietaidd yn gymharol ddiweddar.

Yn y byd Brasil cnau yn cael ei werthfawrogi'n fawr ac yn cael ei ystyried yn ddanteithfwyd prin. Mae pob mater yn y nodweddion hynod o bertoletii peillio, oherwydd hynny, planhigyn hwn yn anodd iawn i feithrin. Mae'n llawn yn datblygu ac yn dwyn ffrwyth yn unig ym mhresenoldeb peillio cynhenid - trigolion y jyngl. Mae'r rhan fwyaf o'r ffrwythau sy'n cyrraedd ar y silffoedd, yn ymgynnull â llaw yn y coedwigoedd trofannol. Am y rheswm hwn, gall y rhoddion mwyaf drud ac egsotig o natur trofannol eu priodoli cnau Brasil yn ddiogel.

Mae'r defnydd a difrod y ffetws yn arbennig o nodedig am ei fod yn ymwneud â chynhyrchion cyfansoddiad cemegol cyfoethog y mae ei effaith ar y corff dynol fod yn amwys iawn. bertoletii Ffrwythau yn cynnwys fitaminau, yn ogystal â A, C, E, PP, asidau amino, ffibr a flavonoids. Cryn amrywiaeth o gyfansoddiad mwynol lle halwynau potasiwm yn bresennol, ffosfforws, copr, sinc, haearn, magnesiwm, calsiwm, sodiwm, manganîs a seleniwm. Mae pob un o'r cyfansoddion hyn yn cynysgaeddir â nifer o eiddo. Flavonoids meddu gweithgaredd gwrthocsidiol a darparu ar gyfer prosesau rhydocs arferol. Mae'r arginine asid amino normalizes pwysedd gwaed a chylchrediad y gwaed, atal ffurfio thrombi ac yn lleihau màs braster, gan gynyddu'r cyhyrau. Ffibr cleanses y stumog ac yn ffafrio treuliad. brasterau annirlawn rids y corff colesterol gormodol. Mae gan gydrannau Mwynau effeithiau amrywiol ar iechyd.

Dylem ganolbwyntio ar seleniwm - yn elfen hybrin hanfodol, sy'n arbennig o gyfoethog ym Mrasil cnau. Budd-daliadau a niwed o sylwedd yn gwbl ddibynnol ar ei faint yn y corff. Seleniwm yn berson hanfodol. Mae ganddo effaith gadarnhaol ar craffter gweledol, yn ysgogi synthesis o hemoglobin, yn cefnogi gweithrediad y system imiwnedd yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol, yn cynyddu gwrthiant straen yr organeb, mae angen i gwblhau'r gwaith y galon, yr iau, chwarren thyroid. Mae'r olrhain mwynau cydnabyddedig hirhoedledd a harddwch. Fodd bynnag, mynd ar drywydd illusory iechyd yn arwain at frwdfrydedd gormodol o gynhyrchion seleniwm sy'n cynnwys, gan gynnwys cnau Brasil. Mae gormodedd seleniwm yn golygu nifer o effeithiau negyddol: niwed i'r nerfau, gwanhau yr amddiffyniad imiwnedd, poen yn y cyhyrau, colli gwallt, brech ar y croen, ewinedd brau a rhai trafferthion eraill. Ac, o ystyried y ffaith bod dau bertoletii hadau yn cynnwys cyfradd ddyddiol yr elfen hon, mae'r casgliad yn awgrymu ei hun: mewn dosau mawr, cnau Brasil - y niwed i'r corff.

Wrth fwyta un hedyn y dydd, gallwch ddiogelu iechyd llawer o glefydau, gan gynnwys cymeriad nerfus. Yn ogystal, mae'n - byrbryd swmpus, sy'n caniatáu ar gyfer peth amser i fodloni eich newyn heb droi ymprydio bwyd neu brechdanau. Felly, mae'n dda iawn os bydd y cnau brasil deiet yn bresennol bob dydd.

Budd-daliadau a niwed o ffrwythau trofannol yn aml yn cael eu cydblethu yn agos iawn, felly mae angen i chi fod yn ofalus gyda nhw. Mae hyn yn arbennig o wir trigolion o hinsawdd dymherus, a hyd yn oed gyfandiroedd eraill. Y peth yw bod y cof genetig nid yw'r corff yn gwybod bwyd egsotig hwn, felly gallai'r ymateb iddo fod y mwyaf anrhagweladwy. Felly, ni waeth pa mor flasus Gall bertoletii ffrwythau ymddangos, peidiwch â chymryd rhan sydd ei angen arnynt, yn enwedig plant. Wedi'r cyfan, mewn unrhyw deiet dim ond cymedroli ac amrywiaeth o gynhyrchion yn darparu canlyniad cadarnhaol.

Mae defnydd adnabyddus ar gyfer tu allan y cnau Brasil, fel y gall ei deilliadau yn aml yn cael ei weld fel rhan o gwrth-heneiddio colur, lotions lleithio, yn golygu ar gyfer golchi ac ymolchi.

Ond y prif bwrpas o ffrwythau hyn, wedi'r cyfan, bwyd. Teisennau, losin, saladau, byrbrydau, cawl, sawsiau, byrbrydau - bydd pob un o'r prydau hyn yn cnau Brasil briodol. Budd-daliadau a niwed o hyn ffrwythau egsotig yn dibynnu ar ba mor dda y mae'n cael ei ddefnyddio. Dim ond pan gaiff ei ddefnyddio yn gywir yn gallu gwneud cyfraniad amhrisiadwy i iechyd yr organeb.