Trosolwg o ychwanegion bwyd a chydrannau ar gyfer y cymalau a'r gewynnau: chwaraeon maeth

Mae miliynau o bobl ledled y byd yn dioddef o afiechydon y cymalau, yn enwedig y sawl sy'n ymwneud â chwaraeon. Yn benodol, y clefydau hyn yn digwydd yn y rhai sydd â rhagdueddiad genetig, gordewdra. Mae ein sgerbwd yn cynnwys mwy na 200 o esgyrn. Ond yn yr effeithir arnynt yn bennaf pen-glin a rhan glun. I gadw eu symudedd ac ymarferoldeb, mae'n bwysig cadw y rhan hon o'r corff, ac i gymryd yr holl atchwanegiadau a fitaminau angenrheidiol. Gall dulliau heb gyffuriau yn helpu i wella iechyd esgyrn, cryfhau'r gewynnau. Yn ogystal, maent yn gallu atal y clefyd mewn unigolion thuedd iddo.

Mae'n angenrheidiol i gymryd nid yn unig y cyffuriau a ragnodir gan eich meddyg am eich cymalau a'r gewynnau. chwaraeon maeth, sy'n cynnwys fitaminau a chydrannau ddefnyddiol, hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb.

Sports yfed Gelastin Sport

Gelastin Chwaraeon - diod ar gyfer cymalau a'r gewynnau. chwaraeon maeth wedi'i gynllunio yn arbennig ar gyfer pobl sydd am warchod y pleser o symudiad. Gyda gweithgarwch corfforol rheolaidd nad yw'r corff yn ddigon gyflenwi â maetholion sydd eu hangen ar gyfer eu hiechyd, cryfder a dygnwch. diod chwaraeon yw'r gorau ychwanegu maeth. Gyda'r defnydd o un Gelastin Chwaraeon, bydd eich cymalau yn cael yr holl elfennau angenrheidiol.

Fitamin D a chalsiwm

Er mwyn adeiladu a chynnal màs esgyrn maetholion angenrheidiol. Mae hefyd yn bwysig cymryd fitaminau a mwynau. Maent yn chwarae rhan ganolog wrth gryfhau'r cymalau. Mewn oedolion lleihau màs esgyrn yn digwydd gydag oedran. Mewn rhai achosion, mae hyn yn arwain at golli gormod o sylweddau pwysig a all gyfyngu ar symudedd. I atal hyn, argymhellir i brynu'r cymalau a'r gewynnau chwaraeon maeth. Mae'r ateb gorau yn cynnwys yr holl elfennau angenrheidiol, gan gynnwys fitamin D a chalsiwm.

"Dr. Bem®" - atchwanegiadau cymhleth

cysylltiad cartilagaidd i aros swyddogaethol, mae angen maetholion. Glucosamine, chondroitin, colagen, asid hyalwronig a sylffwr yn rhan o hyn cymalau a'r gewynnau cymhleth. chwaraeon maeth yn angenrheidiol i gymryd y bobl hynny sydd â phroblemau gyda'r peiriant esgyrn. Mae croeso mewn meddygaeth y defnydd o ychwanegion o'r fath. Yn ogystal, "Dr Bem®" alergeddau delfrydol, felly nid yw'n achosi adweithiau niweidiol.

Mae'r cynnyrch yn ansawdd uchel iawn. Mae'n cael ei werthu yn unig yn y rhwydwaith fferylliaeth. Regimen fel a ganlyn: y pythefnos cyntaf y dylech yfed un dabled dair gwaith y dydd. Yna, bydd angen i chi gymryd 1 capsiwl y dydd.

Mae'r, cynnyrch newydd gwell ar gyfer cysylltiadau ar y cyd

Symud ddim wedi'i gynllunio ar gyfer bersonoliaethau chwaraeon, sydd am gael corff hardd ac yn iach. Manteision Cynnyrch:

1. Mae'n gwella hylif synofaidd a cartilag y cymalau.
2. Mae'n eu cryfhau.
3. Mae'n atal poen.

Glucosamine a chondroitin, gynnwys yn y dabled, darparu cefnogaeth a chryfhau strwythur meinwe amgylchynol. Yn ogystal, maent yn cynnal cyfanrwydd cregyn cartilagaidd.

Yn y frwydr yn erbyn clefydau esgyrn wedi dangos effaith gadarnhaol ac cyffur o'r enw Gelenks, a gynlluniwyd ar gyfer cymalau a'r gewynnau. Maeth Chwaraeon, y mae eu sgôr nid yw'n cymryd y sefyllfa cyntaf nid yn gynnyrch newydd. Mae'n cael ei roi mwy o ddewis, gan fod llawer o elfennau hybrin defnyddiol wedi'u cynnwys yn ei gyfansoddiad, seleniwm a magnesiwm, yn ogystal â fitaminau. Fel ar gyfer y deg uchaf cynnyrch, mae fel a ganlyn:

1. Plus Glucosamine ATP (i'r ddau ryw).
2. Collagen Hylif.
3. Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
4. Flex Anifeiliaid.
5. Elasti Cyd.
6. Jointment Sport gan Universal Maeth.
7. Glucosamine Plus CSA Super Cryfder.
8. Symud ddim.
9. Dr. Bem®.
10. Cymorth Cyd System Power.

cefnogaeth ychwanegol

Mae'r corff yn defnyddio glucosamine a chondroitin gyfer cynhyrchu hylif synofaidd. Felly, mae hefyd yn argymell ar gyfer pobl sydd â phroblemau ar y cyd. Mae astudiaethau labordy wedi dangos bod siwgr amino hynod ddwys yn ysgogi ei gynhyrchu. Chondroitin yn darparu cushioning a symudiad esmwyth y cyd. Oherwydd ei allu dŵr-rwymo uchel, mae'n amddiffyn y cartilag rhag sychu. Ac felly yn cyfrannu at eu elastigedd. Yn ogystal, chondroitin yn atal rhai ensymau ddiraddiol. Mae'r rhain yn sylweddau mewn symiau mawr a geir yn paratoi MaxiLIFE. Felly, mae hefyd yn argymell ar gyfer pobl sydd â phroblemau ar y cyd.

Yn ddiweddar, cymdeithasegwyr Americanaidd cynnal astudiaeth wedi'i anelu at yr astudiaeth o'r cydrannau hyn. Daethant i'r casgliad bod yr elfennau hyn yn chwarae rhan bwysig yn y driniaeth briodol. Nid oedd y paratoadau a ddefnyddir tarddiad meddygol oedd yr effaith orau ar gymalau a gewynnau. chwaraeon maeth wedi cymryd dros 212 o bobl gyda gwahanol afiechydon esgyrn. O ganlyniad, gwelsom fod symptomau wrth gymryd glucosamine a chondroitin wedi gostwng gan 20-25% y mis. Er bod pobl sy'n cymryd meddyginiaethau yn rheolaidd, nid ydynt yn teimlo gwelliant.

bwyta'n iach

Mae'r rysáit gorau ar gyfer ymarferoldeb da - mae llawer o symudiadau ar y cyd â deiet iach ar gyfer y cymalau a'r gewynnau. Chwaraeon ar y cyd â braster isel, deiet cytbwys yn seiliedig ar yfed symiau mawr o ffrwythau a llysiau, yn gallu wrthweithio'r prosesau llidiol. Yn ogystal, mae'n gwella swyddogaeth y system asgwrn gyfan ac yn helpu i leihau'r boen.

Felly, pum awgrymiadau pwysig ar gyfer bwyta'n iach:

1. nid yn unig Pysgod a bwyd môr yn flasus, maent yn cynnwys llawer o elfennau gwerthfawr. Er enghraifft, omega-3. Mae llawer iawn o elfen hon a geir mewn eog a penwaig.
2. Brecwast - pryd pwysicaf. bara-grawn cyfan a grawnfwydydd ffres yn rhoi dechrau iach i'r diwrnod. Yn ogystal, maent yn cael eu dirlawn organeb berffaith.
3. Argymhellir i roi blaenoriaeth i gig braster isel: frest cyw iâr, cwningod.
4. ffrwythau a llysiau ffres yn cael llawer o fitaminau a maetholion buddiol. cydrannau gweithredol fiolegol a gynhwysir yn afalau, moron, a brocoli.
5. Still dŵr mwynol, te llysieuol yn dda bodloni syched.

I esgyrn yn iach, peidiwch ag anghofio i gymryd y chwaraeon maeth ar gyfer cymalau a'r gewynnau. Adolygiadau o bobl am y cynhyrchion uchod yn unig gadarnhaol. Maent yn cyfeirio at eu heffeithiolrwydd. O bryd i'w gilydd, ceir achosion o anoddefgarwch unigol unrhyw atodiad dietegol.