A yw fastio soda yn effeithiol?

Mae llawer o bobl, sydd am gael gwared â'r bunnoedd ychwanegol, yn barod ar gyfer unrhyw beth. Maent yn anghofio am eu hiechyd, eu unig nod yw ffigur cael. Bellach mae barn bod soda effeithiol ar stumog gwag ar gyfer colli pwysau. Ond mewn dyn modern mae'r gair "soda" yn achosi cymdeithasau â glanedydd. Er tan yn ddiweddar fe'i rhagnodwyd i gleifion a oedd yn dioddef o llwm caled. Ond nid yw hyn yn golygu y bydd cymryd soda gwag ar stumog gwag yn eich helpu i golli pwysau.

Rheswm dros boblogrwydd

Yn ôl pob tebyg, yr unig reswm pam mae pobl yn ceisio defnyddio'r dull hwn yn bris isel iawn ar gyfer soda. Wedi'r cyfan, mae pils deiet yn costio o leiaf 200 o rublau, ond mae carbonad sodiwm - dim ond 10-20. Cytunwch, mae'r gwahaniaeth yn arwyddocaol. Yma mae gan bobl gwestiwn ynglŷn â pham i yfed meddyginiaeth ddrud, os oes ffordd fwy buddiol o golli pwysau.

Cost colli pwysau

Ond a yw soda yn ddefnyddiol ar stumog gwag, oherwydd mae risg o losgi'r mwcwsbilen? Ni ellir ei fwyta mewn symiau mawr gyda llosg caled. Ac os gwnewch hyn ar stumog gwag, gall y canlyniadau fod yn ddychrynllyd. Soda ar stumog gwag ar gyfer colli pwysau (mae adolygiadau o lawer o feddygon yn dweud) - mae hyn bron yn hunanladdiad. A phris y golled pwysau hwn yw bywyd neu anabledd.

Dyma un rysáit o sut mae soda yn cael ei gymryd ar stumog wag. Cychwch un llwy de o fewn gwydraid o ddŵr. Ar ôl hyn, dylai pob un ohonom fod yn feddw ar ei olwg. Dylai'r dderbynfa barhau oddeutu pythefnos. Dyma'r rysáit a ddisgrifir yn un o gylchgronau'r merched. Fodd bynnag, mae'n werth nodi dyfynbris sylwadau'r meddyg, lle honnodd na all soda ar stumog gwag dorri i lawr brasterau. Felly, mae'n ddiwerth i'w gymryd fel ffordd o leihau pwysau. Yr unig beth sy'n gallu sodiwm carbonad - yw stopio calch dros dro. Ac os ydych chi'n ei gymryd mewn symiau o'r fath, fel y nodir yn y rysáit, yna gallwch chi achosi problemau stumog difrifol yn rhwydd.

Cyfuniad â chynhyrchion eraill

Gallwch hefyd ddod o hyd i'r myth y gall lemwn ar y cyd â soda achosi colli pwysau. Ac eto, nid oes neb yn dweud bod cymryd y cymysgedd hwn tu mewn yn hynod beryglus. Ydy, yn wir, gallwch chi gymysgu'r cynhyrchion hyn, ond peidiwch â'u yfed, ond dim ond rinsiwch eich ceg. Gwneir hyn i amddiffyn y enamel ar y dannedd. Ond mae'n annhebygol y byddwch chi'n colli pwysau ohoni. Gallwch chi yfed dim dŵr gyda lemwn, oherwydd ei fod yn gallu torri braster yn wirioneddol. Ond nid yw'n werth ei gyfuno â soda.

Mae chwedl hefyd yn ymwneud â nofio gyda soda a halen. Mae hyn hefyd yn gelwydd. Ydw, wrth nofio mewn dw r o'r fath, gallwch chi golli cwpl o gilogram. Ond nid ar draul y cyfuniad hwn, ond oherwydd cwysu profus mewn dŵr poeth. Unwaith eto, mae hwn yn golled pwysau dros dro, oherwydd eich bod chi ond yn tynnu dŵr o'r corff. Pan fyddwch chi'n gadael yr ystafell ymolchi, rydych chi'n unig yfed ychydig o gwpanau o hylif ac eto yn ennill pwysau.

Cyn ceisio dioddef soda ar stumog gwag, meddyliwch a oes angen clefydau stumog arnoch chi. Yn fwyaf tebygol, byddwch yn rhoi'r gorau i'r fenter hon, oherwydd ei fod yn beryglus iawn. Ond pe baech yn sydyn wedi penderfynu rhoi cynnig ar y dull hwn ar eich pen eich hun, yna dylech chi ymgynghori â meddyg yn gyntaf a sicrhau nad oes gennych broblemau stumog. Wedi'r cyfan, gallwch ond waethygu'r sefyllfa, ac ar ôl hynny byddwch chi'n dioddef am amser hir a chofiwch gyngor "dawnswyr". Neu cysylltwch â maethegydd profiadol, a bydd yn rhoi argymhellion i chi, y gallwch chi golli pwysau. A chofiwch am chwaraeon yw'r ffordd orau o golli pwysau.