Ayurveda - beth ydyw? Mae'r system draddodiadol o feddyginiaeth Indiaidd

Ymhlith y llu o systemau gofal iechyd, un o'r rhai mwyaf poblogaidd yn ystod y degawd diwethaf wedi bod dysgeidiaeth Vedic Indiaidd. Rydym wedi dod yn gyfarwydd â'r gair "Ayurveda". Beth yw e? A all pawb yn dilyn yr egwyddorion y system hon i fyw bywyd hir?

gwybodaeth hanesyddol

Y brif elfen o les mewn gwyddoniaeth hwn yn cael ei ystyried undod a chytgord o gorff, cyrff ac eneidiau. I'r amlwg yn fwy na 1,000 o flynyddoedd yn ôl, yr athrawiaeth dylanwadu'n sylweddol ar ddatblygiad meddygaeth Dwyrain Ewrop, ond hefyd nid yn unig. Perlysiau a sbeisys am amser hir a wnaed o India i'r gwledydd Môr y Canoldir a Chanolbarth Asia, Tsieina a De Siberia. Rydym bellach yn hapus i ddefnyddio musk a Sandalwood, sinamon, a aloe.

Yn raddol ennill poblogrwydd yn y byd erbyn canol y ganrif XX dechreuodd y feddyginiaeth Ayurvedic India i'w hastudio a'u defnyddio yn y Gorllewin. Mae gan y coleg Ridman yn yr Unol Daleithiau a Sefydliad Cenedlaethol Meddygaeth Ayurvedic - Ayurveda Canolfan yn Israel, er enghraifft. Rwsia bodloni ac yn mynd ati i archwilio'r darpariaethau a gweithdrefnau meddyginiaeth Indiaidd sylfaenol o ddiwedd y ganrif XX yn unig. Heddiw Ayurveda yn Moscow bron mor boblogaidd ac yn y galw, yn ogystal ag ar draws y byd.

Mae technegau sylfaenol o feddygaeth dwyreiniol yn gadarn yn yr arfer o feddygon sy'n ymarfer dull gwyddonol i iachau y claf. Mae hyn dietau therapiwtig, a bath gyda douches, a diagnosis o pwls ac anadlu. Mae tua 350,000 o feddygon cofrestredig ymarfer Ayurveda blaned.

O argymhellion cyffredinol i driniaeth unigol

meddygaeth Indiaidd yn seiliedig nid yn unig ar yr union gwyddorau. Mae'n seiliedig ar yr athroniaeth Sankya, biokosmoritmologii a sêr-ddewiniaeth, a thrwy hynny hefyd yn defnyddio rhanbarth o wybodaeth naturopathic (dulliau naturiol o drin clefydau).

Yn ôl i'r athrawiaeth hon, sêr-ddewiniaeth yn disgrifio perthynas y micro- a macrocosm (dynol ac amgylcheddol), yn rhoi syniad i chi o sut mae cyrff nefol yn effeithio ar ein bywydau. Naturopathy yn hysbys sy'n cynnig i gymryd lle meddyginiaethau cemegol bwyd naturiol, planhigion a mwynau meddyginiaethol. Y prif beth - dull unigol i bob person. Mae arbenigwyr yn dweud bod yn asesu wrthrychol oedran, rhyw, math o gorff, lleoliad a biorhythms dynol, gallwch ddefnyddio perlysiau a sbeisys i gywiro'r anghydbwysedd. Un o'r canoniaid o ayurveda yn dweud: "Mae popeth sy'n amgylchynu'r ni yn feddyginiaeth, 'ch jyst yn ei adnabod a defnydd priodol."

Meddyg yn Ayurveda

Dyn a'i holl salwch cronig - system gyda weithredu'n nam ar nifer o organau. Felly, yn dweud Ayurveda. Dylai triniaeth dim ond un meddyg, a oedd yn drylwyr archwilio'r mater a gweld ffyrdd o helpu'r claf. Mae'r meddyg sy'n defnyddio egwyddorion Ayurveda, i fod yn arbenigwr ym mhob ardal ac yn gallu helpu pob claf yn ddieithriad, ni waeth a yw'n hen ŵr neu'n blentyn.

Ac bwynt pwysig arall. meddygaeth ddwyreiniol yn awgrymu y dylai'r prif ran y ffordd i wella y claf yn cael ei hun, yn llym yn dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg. Dim ond yn yr achos hwn, efallai gwella'n llwyr.

Am gyfnod hir arolwg cleifion yn seiliedig ar "bum ddrychau" - y diagnosis pwls o gyflwr yr iaith a'r croen, a auriculodiagnostics irido-. Mae hyn yn ein galluogi nid yn unig i ddeall y darlun clinigol, ond hefyd i nodi dueddiad y claf i rai gymhlethdodau.

rhyfel o'r elfennau

Mae pob un ohonom yn cael eu cynnwys elfennau o'r pum elfen: aer, dŵr, pridd, tân a gofod. Mae eu cydbwysedd, cydbwysedd ( "Prakriti") yn cyfateb i iechyd perffaith, yn ôl Ayurveda. Beth yw e? Mae'r awydd i gyfarwyddo iachawyr dynol yn y cyfeiriad o gysoni gorff ac enaid. Er hwylustod dealltwriaeth, meddwl am y seico Ewropeaidd - araf phlegmatic, choleric boeth-tempered, bron yn gytbwys melancolaidd a hyderus chwilfrydig. Dod o hyd i berson nad yw'n dod o hyd i gyd (neu o leiaf dri seico), mae bron yn amhosibl. Ond uchafbwynt dominyddol - y dasg yn eithaf syml.

Mae'r un peth yn wir yn Ayurveda. Mewn cyflwr perffaith, mae'n rhaid i ni fyw mewn cytgord holl elfennau. Ond gyda geni unrhyw un yn bodoli.

dosha

Mae'r term hwn yn disgrifio nid yn unig y math o gorff, ond hefyd y cyflymder y prosesau sy'n digwydd mewn dyn: metabolaeth yn ystod treuliad, meddwl, symudedd seicolegol ac yn dueddol i ymarfer corff, anian, ac ati ...

math a ddyrannwyd tri doshas Ayurveda. Vata - aer, Pitta - tân a dŵr a Kapha - dŵr, pridd a gofod. Cyn belled â bod yr holl doshas yn gytbwys, rydym yn iach ac yn weithgar. Ond mae'r amrywioldeb cyson o amodau allanol ac, o ganlyniad, y straen mewnol curo pobl oddi ar y cydbwysedd.

Pwrpas elwir harmoneiddio Ayurveda a doshas moddau (cyflwr seico-emosiynol) i Prakriti.

Dŵr gwisgo i ffwrdd y garreg

Eto i gyd Ayurveda - beth ydyw? Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn dweud ei fod yn system hyblyg o amddiffyniad a chywiro y cyflwr dynol. Mae'n bwriadu eu defnyddio am ganrifoedd algorithmau profedig mewn unrhyw le ac ar bob adeg. Mae'r pwyslais ar y ffaith nad ydych yn gallu cymhwyso'r dulliau a elwir yn fecanyddol - dylai eu haddasu yn ôl y "gofod-amser-amgylchiadau". Dim ond gan gymryd i ystyriaeth y nodweddion hynod o hinsawdd a daearyddiaeth, diwylliant a chymdeithas y mae'r claf wedi ei leoli, gallwch greu system effeithiol o driniaeth.

Mae llawer o feddyginiaethau (neu yn fwy cywir - mae bron pob un) yn araf ac yn raddol, trwy weithredu'r prosesau mewnol o hunan-reoleiddio corff. Nid ydynt yn achosi sgîl-effeithiau y gwyddys eu bod cyffuriau cemegol. Bydd y Ganolfan Meddygaeth Oriental yn cynnig amrywiaeth o fesurau i "pullout" clefyd y tu allan yn hytrach na gwella yn rhywle ddwfn y tu mewn. Ac er bod meddyginiaethau Ayurvedic yn cael effaith adnewyddu a glanhau. Mae symlrwydd a hygyrchedd o driniaethau yn eich galluogi i addasu ei gyflwr, hyd yn oed yn y cartref.

Salwch - Athrawes

Mae'n ymddangos yn ddiddorol hefyd y ffaith nad yw pob clefyd yn cael eu hystyried fel "drwg pan fetha popeth arall", ond fel athro, i ddangos i ni y gwall. Disgrifiwch y clefyd, gan ei gysylltu â'r ffordd o feddwl ac ymddygiad ac yn dangos i ni trwy'r "gyfeillgar" i'r clefyd ddyfnach a chlefydau difrifol - mae hyn yn beth yn gallu Ayurveda. Beth ydyw a sut i'w ddeall? gwyddonwyr meddygol modern wedi profi, er enghraifft, y bydd math ysgafn o dwbercwlosis, na ddylid ei daflu allan o'i gorff, yn ôl athroniaeth Vedic, yn cymryd ar gleifion sy'n dioddef o asthma bronciol.

Cofiwch y cytgan "y meddwl yn berthnasol"? Mae hwn yn un o gonglfeini addysgu dan yr enw hardd Ayurveda. Rydym eisoes yn gwybod bod y system rhwymo ynghyd y bydysawd a'r bobl (gyda eu holl feddyliau a gweithredoedd, a allai effeithio ar yr amgylchedd). Mae'r clefyd yn cael ei weld fel rhywbeth y gellir stopio a newid y sefyllfa, er mwyn atal y canlyniadau hyn y gallai ei wneud dyn, bod yn iach. Mae'n credu felly Ayurveda. Triniaeth yn ein galluogi i roi allan yr ynni a celc ar gyfer bwriadau drwg, dinistriol ar waith. Y prif beth - i ddysgu nad ydym yn sôn am y drwg ystyrlon a gynlluniwyd. Cenfigen, beirniadaeth pobl eraill, hunandosturi - hyn i gyd yn rhy ddrwg ac yn niweidiol i hadau y bydysawd. A chyda'r clefydau rydym yn newid ac yn dysgu i ganfod realiti mewn ffordd wahanol.

Ojas

Mae'r gair meddyginiaeth dwyreiniol hardd o'r enw egni bywyd, sy'n pennu statws person. Ac yn meddwl eich bod: deallusol, ysbrydol a hyd yn oed yn gymdeithasol. Yn ôl ddilynwyr Ayurveda, nid yw pob un ohonom yn defnyddio eu potensial llawn, hyd yn oed ar 5%. Ac nid yw mor bwysig, Givet-rhaglen mewn amodau anaddas neu'n cael eu swyno gan chwantau eiliad (i ennill mwy, yn cael gafael, yn cymryd oddi ar yr ysgol yrfa, ac ati ...) - Natur wedi gwthio y dyn pwyntio ato hunan y ffordd yn gyson, ond anaml yr ydym yn clywed y rhain awgrymiadau ...

Mae hynny'n gostwng Ojas. Ac ynghyd â hyn, mae clefydau cronig a hen ddulliau oedran. Yn ogystal, mae nifer y Ojas yn pennu ein gwrthwynebiad i bob math o ffactorau dinistriol. Gall Pwyntiau ychwanegol o leihau'r ffenomena ynni hanfodol yn cael eu galw lafur caled corfforol, ymprydio hir, alcohol a chyffuriau, meddyliau aflonyddu, diffyg cwsg, bwyd sych, ac yn y blaen .. Mae hyn i gyd yn arwain at ddiffyg traul meddyliol a chorfforol fel y'i gelwir, gan arwain at ffurfio pob math o docsinau (corfforol a meddyliol). person Blino ym mhob peth: sŵn, golau a chwerthin o bobl eraill ... Mae'n setlo ofn, anoddefgarwch a aflonyddwch. Ac, wrth gwrs, mae hyn i gyd yn arwain at y gwaith o ddatblygu clefydau.

Sut i arbed Ojas

Er gwaethaf y ffaith bod y Ayurveda (adolygiadau o wyddonwyr meddygol cefnogi'r farn yn unig a brofwyd y dulliau o driniaeth) yn cael ei ystyried yn unigol ac ymagwedd gynhwysfawr at iechyd pob claf, mae llawer o ryseitiau penodol. Er enghraifft, mae'r cysgu ac ansawdd bwyd iach sydd ei angen i gynyddu Ojas. Mae'r diben yn cael ei wasanaethu mêl, sinsir, saffrwm ac yn y blaen. N.

Mae pob person yn cael ei eni gyda ffin bach o Ojas, yn gallu cronni yn eu hoes. Ond y prif sgiliau ar gyfer fedrus unrhyw ysgol sydd yn cynnig y Ganolfan Meddygaeth Oriental, ystyrir bod y gallu i ailddyrannu ac ailgyfeirio bywiogrwydd. Mae hyn hefyd yn berthnasol i ioga a Tantra, a Qigong.

Y ffordd fwyaf effeithiol i gadw egni hanfodol a elwir yn ymatal rhag cysylltiadau rhywiol yn rhy aml. Ar gyfer cyfartaledd Ewropeaidd yn nonsens. Wedi'r cyfan, yn gartref i'r enwog "Kama Sutra" yn India. Nid yw Ayurveda gwneud yn ofynnol i ymwrthodiad gyflawn o gysylltiadau rhywiol. Adepts eu cynnig yn unig i symleiddio eu bywyd personol, t. I. Mae'r rhyw yn gwneud pobl yn ddibynnol, fel cyffuriau. Mae hyd yn oed astudiaeth a gynhaliwyd gan ymchwilwyr o'r Iseldiroedd, yn ôl y mae'r effaith orgasm ar y psyche bron fel dos o heroin.

sylfaen iechyd

iachawyr Dwyrain yn Ojas fel rhodd fwyaf Duw. Cadw a ailgyflenwi ynni hanfodol mae angen i ni wneud ymdrech: i gadw at y rheolau o ffordd iach o fyw, i drawsnewid, i ofalu am ei burdeb ysbrydol, i reoli'r meddyliau, teimladau a dymuniadau. Yn y "Bhagavad Gita" - ysgrythurau Indiaidd - meddai: "Gall dyhuddiad Dim ond trwy un nad yw'n poeni am y llif parhaus o awydd, fel afonydd sy'n llifo i mewn i'r môr erioed eu hail-lenwi, ond bob amser yn dawel. Ac nid oes heddwch i un sy'n ceisio bodloni ei ddyheadau ei. "

Mae'r profiad o cenedlaethau - mewn bywyd

meddygon Vedic yn dweud bod yr holl afiechydon yn digwydd i ni allan o anwybodaeth. Nid ydym yn gallu gwrando ar eich corff (ac yn bwysicaf oll - i glywed) a'i hanghenion. Y gallu i adnabod eu hunain yn y bydysawd ac yn dysgu sut i reoli - yn un o'r tasgau o fedrus o athroniaeth Indiaidd.

Y gwahaniaeth mwyaf pwysig o'r feddyginiaeth Ayurvedic Ewrop yn cael ei gydnabod fel dull cyfannol o corfforol a lles ysbrydol dyn, ei golwg ar y byd a ffordd o fyw. Unrhyw un ohonom, yn ddieithriad, yn cymhwyso eu gwybodaeth, yn gallu cyflawni'r canlyniad a ddymunir. Nid oes ond angen cofio y bydd y mwy o ymdrech yn cael eu cymhwyso, bydd y mwy disglair fod ac i gyflawni'r nod hwn. Mae'r ffaith bod y canlyniad yn ddilys, yn ddiau, gan na fydd pobl yn 5000 o flynyddoedd i ymarfer system gwbl ddiwerth.