Beth i'w goginio am blentyn cinio? ryseitiau

Mae pob mom yn ceisio paratoi ar gyfer eich baban yn nid yn unig yn flasus, ond bwyd iach. Felly, rydym eisiau dweud wrthych chi heddiw, beth i'w goginio i ginio plant.

zucchini pobi

Dylai llysiau ffres, wedi'u berwi a pobi fod yn bresennol yn y deiet y plant bob dydd. Ond ychydig o ffyslyd yn aml yn gwrthod eu bwyta, gan ddewis y losin a byns. Beth allwch chi ei wneud eich plentyn i gael cinio yn yr achos hwn? Ceisiwch wneud blasus caserol llysiau ar gyfer ein rysáit:

• Peel, dau zucchini, tynnwch yr hadau a gratiwch mwydion. Gadewch yn wag am gyfnod, ac yna pwyso a draenio'r hylif gormodol.
• Cymysgwch mêr gyda thri wyau amrwd, a moron wedi'u gratio a 150 gram o hufen.
• Cymysgwch cynnyrch, cyflwyno yn raddol i mewn i'r "Profi" wyth llwy fwrdd o flawd. Os ydych am i'r caserol yn fwy aer, yn defnyddio cymysgydd trydan.
• Irwch ddysgl bobi ag olew, rhowch ef yn y cymysgedd llysiau a phobwch nes goginio mewn ffwrn gynnes.

Mae'r pryd yn addas i blant sydd dros ddwy flynedd. Ar gyfer plant hŷn fod yn gymhleth rysáit, gan ychwanegu at y caws wedi'i gratio toes.

Sy'n paratoi plant ar gyfer cinio cyn bo hir?

Lazy Pierogi - ddysgl hyblyg sy'n barod i'w fwyta bron yr holl blant. Mae'n arbennig o addas ar gyfer plant, nid yn rhy cariad caws yn ei ffurf naturiol. Rysáit ar gyfer twmplenni yn syml iawn:

• Cymerwch 500 gram o gaws bwthyn , ac yn ei gysylltu mewn powlen fawr gyda thri llwyau o siwgr, tri wyau ieir, pedwar llwy fwrdd o flawd a phinsied o halen.
• Tylina'r toes yn eithaf trwchus, ac yna rhannu i mewn i sawl darn a rholio i mewn i bob un rhaff. Torrwch y workpiece yn ddarnau bach.
• Arllwyswch i mewn i sosban fawr o ddwr a dod ag ef i'r berw. Ychwanegu ato ychydig o halen a gollwng twmplenni.

Paratoi prydau bwyd bum munud ar ôl berwi. Dal twmplenni gyda llwy dyllog, yna rhowch blât ac ychwanegu hufen sur.

fitamin cawl

Beth i'w goginio am blentyn cinio? Wrth gwrs, y cawl blasus ac iach! Defnyddiwch ein rysáit ac yn trin eich babi dysgl newydd:

• Amlwg o'r plisgyn o nionyn canolig eu maint, torri'n fân ei a'i ffrio mewn olew llysiau tan dryloyw.
• Cymerwch pedwar cluniau cyw iâr, gwahanu'r cig a'i dorri'n ddarnau bach. Taenwch ysgafn gyda halen a chynaeafu pupur, ac yna yn eu hanfon at y winwns yn y badell.
• Ddeng munud yn ddiweddarach, rhowch y tatws cynnyrch wedi'i dorri (5 darn) a choginio bwyd gyda'i gilydd am bum munud arall.
• Rhowch y cynhwysion i mewn i'r pot, yn eu llenwi â dŵr a dod â'r cawl i ferwi.
• Ychwanegu at y cawl hanner llwy de o baprica, ychydig o pasta denau a dil wedi'i dorri.

Y ddysgl gorffenedig ei weini gyda hufen sur a bara gwenith cyflawn.

Pasta gyda peli cig

Bydd carbohydradau araf yn rhoi nerth i eich babi, a bydd cig twrci yn darparu'r cymeriant angenrheidiol o brotein. Os nad ydych yn gwybod beth i'w goginio am blentyn cinio, ceisiwch roi ar waith ein rysáit:

• Ffrio mewn olew llysiau falu nionyn a'r garlleg.
• Tair llwy fwrdd briwsion bara socian mewn 200 ml o laeth.
• Cymysgwch cynnyrch a baratowyd o 500 gram o dwrci briwgig, ychwanegwch wy, blas halen, pupur a pherlysiau powdr.
• Gwlychwch eich dwylo yn y dŵr, a'r peli cig bach dall. Ar ôl hyn symud nhw i mewn i fowld a'u pobi yn y ffwrn nes wedi coginio.
• Ffriwch mewn sgilet tri ewin o arlleg (mae angen iddynt-falu cyn), yna rydych ychwanegu ato 800 gram o domatos wedi'u plicio a'u sleisio. Mudferwch y llysiau am 20 munud.
• Berwch mewn dŵr hallt, 400 gram o sbageti.

Trefnu ar pasta blât gyda peli cig a saws tomato arllwys drostynt. Mae'r pryd yn addas ar gyfer maeth plant o'r uwch cyn ysgol ac oed ysgol iau.

fritters llysiau

Gall hyn dysgl gynnig i blentyn yn yr ail neu ei roi mewn cynhwysydd y gallai disgybl bach gael byrbryd rhwng dosbarthiadau. Sut i goginio'r crempogau llysiau? Rysáit darllenwch isod.

• Berwch 600 gram o blodfresych mewn dŵr hallt. Ar ôl hynny, rhaid iddo fod yn oer a'u torri'n fân.
• Lightly ffriwch y winwnsyn wedi'i dorri a gratiwch y moron wedi'u berwi.
• Chwisgwch chwisg dau wyau ieir.
• Cysylltu cynhyrchion, yn eu hychwanegu at tair llwy fwrdd o flawd a'i droi. Ar ddiwedd ei roi mewn 150 gram o ffeta toes.
• Siâp y crempogau, rhowch nhw ar silff bobi a'u pobi nes ei wneud.

Stiw llysiau gyda chig

Beth i'w goginio am ginio plentyn hŷn? Ni fydd y cyfuniad o gig a llysiau blasus aromatig adael ddifater:

• Rhowch mewn sosban dri tatws wedi'u torri'n fân a choginiwch am ychydig funudau.
• Ychwanegwch tafell o gig llo (200 gram), ac y tu ôl iddo - moron torri'n sleisys a hanner y winwnsyn wedi'i dorri.
• Pan fydd y llysiau'n feddal, rhowch lwyaid o bast tomato.

Byddwn yn hapus os ydych yn mwynhau prydau bwyd blasus ar gyfer y plant, mae'r ryseitiau yr ydym wedi casglu yn yr erthygl hon.