Beth i'w goginio o bananas perespevshih: 6 o syniadau

Bananas ymhlith y cynnyrch sy'n gallu gorwedd o gwmpas yn eich cegin. Ac er eu bod yn ychwanegiad ardderchog at iogwrt neu flawd ceirch, ond mae'r cyfan yn gariad ar eu cyfer yn diflannu pan fyddant yn dechrau i ddod dan do gyda smotiau brown. Ond nid yw hyn yn golygu y dylid eu taflu ar unwaith. Mae yna nifer o ffyrdd creadigol i'w defnyddio.

bara banana a myffins

Pan ddaw i or-aeddfed bananas, gall bara a myffin ryseitiau yn eich iachawdwriaeth. Cuddio bananas duo yn yr oergell hyd nes na fyddwch amser i goginio cacennau. Po dywyllaf y maent, y bara get fwy persawrus.

Smwddis ac ysgytlaeth

Pan fydd y bananas yn rhy aeddfed a meddal, yn eu hychwanegu at smwddis neu ysgytlaeth. Maent yn persawrus iawn a bydd yn gallu ychwanegu eich hoff ddiodydd ansawdd hufennog 'n glws.

crempogau

Ychwanegu crempogau banana perespevshy wedi'i dorri tra eu bod yn paratoi, neu eu gwneud yn ei tatws stwnsh ac ychwanegu at y toes. crempogau banana wneud mwy llawn sudd a rhoi melyster iddynt, felly peidiwch â hyd yn oed yn rhaid i chi ychwanegu'r topin. Hefyd, ar gyfer brecwast gallwch baratoi crempogau dwy elfen - bananas ac wyau.

cwcis

Os ydych yn ychwanegu y cwcis banana, bydd yn fwy defnyddiol, dde? Efallai na, ond mae'n sicr yn dod yn feddal iawn, tendro a blasus.

blawd ceirch

Cymerwch banana goraeddfed, stwnsio gyda fforc, ac yn ychwanegu at y bowlen o flawd ceirch gynnes. Gallwch hefyd ychwanegu pinsiad o sinamon a chnau Ffrengig wedi'u torri at y blas yn well fyth.

hufen iâ

Rhewi sleisys banana, ac yna malu cymysgydd nhw a byddwch yn cael gorau llysieuol hufen iâ yn y byd. Gall y darnau wedi'u rhewi hefyd yn cael ei gymysgu â hufen iâ confensiynol.