Beth yw addysg gorfforol

Y dasg bwysicaf mewn unrhyw deulu yw magu plentyn iach. Os yw plant yn datblygu'n gorfforol, mae sylfaen yn cael ei chreu, lle mae'n bosib adeiladu fframwaith personoliaeth bersonol. Yn anffodus, mae ystadegau modern yn awgrymu bod datblygiad corfforol, yn ogystal ag iechyd plant a phobl ifanc, yn dal yn wael. Ddeng mlynedd yn ôl, dangosodd y plant gyfraddau uwch o ddatblygiad corfforol nag nawr.

Addysg gorfforol yw'r sylfaen i'r plentyn ddatblygu'n gytûn. Mae ei werth hefyd yn wych o ran ffurfio personoliaeth gynhwysfawr . Dyma'r math hwn o fagu sy'n gosod y cam ar gyfer y posibilrwydd o weithredu'n llawn yn feddyliol. Er mwyn gweithio'n ddeallusol, mae angen i chi wario digon o gryfder corfforol. Os yw'r plentyn yn sâl, heb fod yn dychryn, yna mae effeithiolrwydd ei weithgaredd meddyliol yn cael ei leihau'n sylweddol, er ei bod hi'n haws i berson corfforol iach brofi ei hun mewn gwaith cynhyrchiol, mae'n llawer haws i oresgyn llwythi mawr, ac mae gor-waith i bobl o'r fath yn llawer llai tebygol.

Mae addysg gorfforol briodol yn cyfrannu at ffurfio ymdeimlad plentyn o gyfundeb a chydymdeimlad, yn union iddo'i hun. Mae hwn yn offeryn ardderchog ar gyfer cryfhau'r ewyllys. Mae datblygiad corfforol da yn ganlyniad addysg gorfforol. Oherwydd y ffaith ei fod wedi'i drefnu ar y lefel briodol, gellir cryfhau cryfder corfforol y plentyn a'i wella.

Mae addysg gorfforol yn y teulu yn broses aml iawn sy'n cwmpasu gweithgareddau corfforol a hamdden y plentyn. Mae'n ddymunol ei fod wedi cymryd rhan nid yn unig mewn diwylliant corfforol, ond hefyd mewn rhyw fath o chwaraeon - bydd hyn yn ei helpu i ddatblygu cryfder a dygnwch. Os byddwn yn sôn am strwythur a chynnwys addysg gorfforol fewnol, yna o'r man hwn, rhoddir lle pwysig i'r broses hon, megis ffurfio plentyn y mae'r angen presennol am addysg gorfforol, sy'n caniatáu gwella iechyd yn sylweddol. Os yw person yn datblygu arfer o ymarfer, bydd yn bosibl gwella ei gryfder corfforol a'i berfformiad cyffredinol, cryfhau ei ewyllys.

Mae addysg gorfforol yn meddu ar wybodaeth a fydd yn cyfoethogi syniadau'r plentyn am hanfod ac arwyddocâd addysg gorfforol a chwaraeon, sut y maent yn effeithio ar ddatblygiad yr unigolyn. Diolch i wybodaeth o'r fath, caiff gorwelion plant eu hehangu'n fawr yn feddyliol ac yn foesol. Yn ogystal, fel hyn, gellir gwella eu diwylliant cyffredinol.

Mae addysg gorfforol yn awgrymu datblygiad galluoedd corfforol y plentyn, mynd ar drywydd gweithgareddau chwaraeon. Gall fod yn athletau ysgafn neu drwm, gemau chwaraeon neu nofio. Pan fydd plentyn yn gwneud chwaraeon, ymarferion, yn dychryn, mae, wrth gwrs, yn dod yn iachach ac yn fwy parhaol. Yn ogystal, mae addysg gorfforol ddyddiol yn helpu i fod yn galonogol ac yn egnïol drwy'r diwrnod cyfan, gan wneud y ffigur yn ffit.

Nid yw'r defnydd o ymarferion corfforol amrywiol yn ddim mwy na dulliau addysg gorfforol. Maent wedi'u rhannu'n bedagogaidd benodol a chyffredinol. Mae eu grŵp cyntaf yn nodweddiadol yn unig ar gyfer y broses o addysg gorfforol, ac mae'r ail yn cael ei chymhwyso ym mhob achos o addysg a magwraeth. Er mwyn datrys problemau penodol sy'n gysylltiedig â dysgu'r dechneg o berfformio ymarferion corfforol, defnyddiwch ddull y gêm, ymarferion rheoledig llym a'r dull cystadleuol.

Mae'r dulliau confensiynol yn cynnwys geiriau yn ogystal â dulliau o effaith weledol. Mae'n bwysig iawn nad oes dull y gellid ystyried y gorau yn y dull addysg gorfforol. Er mwyn gweithredu'r cymhleth o dasgau addysg gorfforol yn llwyddiannus, mae'n well cyfuno gwahanol ddulliau yn seiliedig ar egwyddorion methodolegol.