Chwaraeon a FfitrwyddColli pwysau

Braster llosgi diod - cynorthwy-ydd i golli pwysau

Ar gyfer pobl sy'n rheoli pwysau corff neu ceisio colli pwysau, er mwyn helpu i ffitio berffaith unrhyw fodd. Er enghraifft, ni fydd y rhan fwyaf sydd am golli pwysau yn gwrthod i roi cynnig diod llosgi braster, yn enwedig o ystyried y ffaith y bydd y ddiod yn cynnwys dim ond y cydrannau defnyddiol. Mae'n cael ei gynnal yn awr ar cemegol diodydd ar gyfer colli pwysau, y gellir eu prynu mewn fferyllfeydd neu ar y "du" y farchnad, sef embodiments o'r fath, hylifau, a all baratoi eich hun yn y cartref. Gyda hyn gallwch fod yn sicr na fydd y ddiod llosgi braster a wnaed gyda ei ben ei hun, yn cynnwys unrhyw gydrannau amheus sy'n cael effaith andwyol ar y corff. Ar ben hynny, mae cryn amrywiaeth o goctels arbennig i losgi braster, megis colli pwysau gall pob ddod o hyd i ddewis addas i roi blas.

Mae'n werth nodi bod sinsir yw'r elfennau mwyaf cyffredin sy'n cynnwys diodydd braster-llosgi. Yn y cartref, gallwch baratoi eithaf amrywiaeth eang o ddiod hon, pob un ohonynt yn cael ei nodweddu gan effeithlonrwydd uchel. Er enghraifft, mae rysáit yn dderbyniol, a fyddai'n gofyn braster isel cwpan iogwrt (2.5%), llwy hanner llwy de o sinsir mâl, sinamon un fath, a phinsiad o bupur coch. Dylai pob cynhwysion yn cael eu cymysgu mewn rhannau cyfartal ac yn defnyddio llosgi diod bore a gyda'r nos braster hwn. Mewn egwyddor, mae'n bosibl dod o hyd i ryseitiau mwy cymhleth sy'n cynnwys briwgig wraidd sinsir. A allwch chi jyst arllwys gwreiddyn planhigyn hwn â dŵr berwedig a diod fel te diod o'r presennol. Yn ogystal, mae'n ddefnyddiol ar gyfer imiwnedd i ychwanegu darn bach o fore te sinsir neu gyda'r nos.

Wrth siarad o fraster-llosgi diodydd, ryseitiau a all fod yn eithaf syml, nid oes modd heb sôn am sudd ffrwythau. Er enghraifft, neithdar grawnffrwyth gwasgu uniongyrchol o'r ffrwyth. Fodd bynnag, mae'n werth nodi na ddylai diod llosgi mor braster gynnwys dim byd o gwbl ychwanegol. Er enghraifft, ffres sudd grawnffrwyth Ni ddylid ei gymysgu â siwgr, hyd yn oed os bydd y blas yn ymddangos chwerw. Siwgr nid yn unig yn ychwanegu calorïau, ond hefyd yn lleihau priodweddau neithdar ffrwythau i dorri i lawr braster y corff. Yn syml, os ydych wedi dewis i leihau pwysau'r sudd o lemwn ffres, y gall fod ychydig allan ohono i wanhau y dwr hylif sy'n deillio, er mwyn peidio â chynyddu'r asidedd yn y stumog. I'r rhai nad ydynt yn gallu ymdopi â gormod darten a blas sur o sitrws, gallwch ddefnyddio'r dull hwn: a lemwn, torri'n bedair rhan gyfartal, arllwys dŵr berw a rhoi fragu am ychydig oriau. Yna dylai'r trwyth o ganlyniad yn cael ei ddefnyddio fel hylif craidd, heb anghofio am ddŵr di-carbonedig syml. Mae pob ffrwyth yn ddymunol i'w defnyddio mewn un litr o ddŵr, gyda gall leim lemwn yn cael eu disodli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.unansea.com. Theme powered by WordPress.