Carp pobi yn y popty mewn ffoil.

Mae'n annhebygol y bydd rhywun yn anghytuno â'r ffaith bod y pysgod - un o'r bwydydd mwyaf buddiol. Fodd bynnag, os nad yw paratoi yn iawn y nodweddion defnyddiol o bysgod yn cael eu lleihau i sero, yn enwedig os yw'r pysgodyn wedi ei ffrio mewn swm mawr o fraster. Maethegwyr o'r farn y dylai'r pysgodyn fod yn barod yn unig ar gyfer cwpl. Ond yn yr achos hwn rhaid i chi aberthu blas o'r nodweddion cynnyrch ar gyfer y budd o ddeiet iach. Fodd bynnag, mae yna opsiwn arall o bysgod coginio a oedd yn flasus, ac yn ddefnyddiol. Mae hyn yn pobi pysgod yn y popty.

Carp pobi mewn popty yn y ffoil - yn flasus iawn, gwreiddiol a deniadol dysgl ymddangosiad ei goginio er budd y corff. Oherwydd y ffaith nad yw carp oes angen ar gyfer ei fraster coginio pan pobi, nid yw cynnyrch hwn yn colli ei flas ac ar yr un pryd yn fanteisiol ar gyfer ein corff, gan gynnal yr holl elfennau buddiol. Gall y pysgod yn unig pobi yn y ffwrn, ond gallwch zafarshirovat. Stwffio a carp pobi yn bryd poblogaidd iawn, garu gan lawer am fwy na degawd.

Carp pobi yn y popty. rysáit

Ar gyfer pryd hwn bydd angen:

• carp (1.5 kg);
• 50g marchruddygl;
• mayonnaise (2 llwy fwrdd);
• winwns (2-3 pcs.);
• ewin o arlleg;
• Mae un foronen fawr;
• tomatos (2 pcs.);
• ffoil am pobi.

Paratoi carp yn y popty

Pysgod ffres golchi yn ofalus mewn dŵr oer, cael gwared ar y innards a graddfeydd, cynffon a pen. Golchwch eto a rhoi'r pysgodyn ar ddysgl.

Paratowch y saws. Cliriwch y rhuddygl poeth ffres ac rhwbio ar gratiwr bach. Ychwanegwch y garlleg wedi ei dorri'n fân, mayonnaise, pupur, halen. Cymysgwch yn drwyadl rhwbio'r pysgodyn a'i adael yn y ffurflen hon yn yr oergell am hanner awr.

Paratowch y llenwad. Cliriwch y winwns a moron. Torri'r nionyn, moron grât. Tomatos wedi'u torri'n giwbiau. Llysiau daenu ar padell ac ychydig o passiruem (5-7 munud).

Unwaith y bydd y pysgod yn trwythau dda zafarshiruyte hi y tu mewn, ac, brwsio yr wyneb unwaith eto saws pysgod, ei roi ar y ffoil. Carp ffoil clawr uchaf a'r ail haen yn dda ymyl zaschepit. Rhowch y pysgodyn ar hambwrdd pobi, gan ddefnyddio toothpick, yn gwneud ychydig o dyllau mewn ffoil a rhowch carp pobi yn y popty.

Carp pobi mewn popty wrth baratoi ffoil o tua 50 munud nes bod y anweddu hylif. Cyn i chi osod allan ar ddysgl, pysgod wedi'u pobi dylai fod ychydig yn oer, felly nid yw'n colli ei siâp. Gall Addurnwch gyda carp rhost cael lemon sleisys, picls neu olewydd. Ar ddysgl ochr i goginio reis wedi'i ferwi neu datws pob, hyn i gyd ganmoliaeth n glws eich cinio.

Carp pobi yn y popty mewn ffoil gyda llysiau a reis

Ar gyfer bwyd yr ydych angen y cynnyrch canlynol:

• carp (2 kg);
• reis cwpan;
• 50 ml o saws soi;
• 2 winwnsyn;
• zucchini bach;
• 3 tomato;
• garlleg;
• 2 bupur;
• persli a dil;
• sbeisys, halen.

Wedi'u plicio a'u golchi dorri i mewn i carp stêc o faint canolig (5 darn). Croen y winwns a'u torri'n gylchoedd. Taenwch y stêcs ar y ddwy ochr gyda saws soi ac ail-lwytho cylchoedd winwns. Pysgod mewn saws gyda nionod am un absenoldeb awr i marinate. Ar hyn o bryd, berwch y reis mewn dŵr hallt. Mae'n bwysig peidio i'w dreulio yn well i adael, bydd y reis yn cael ei goginio'n ddigonol.

Thoroughly golchi a'u torri'n giwbiau o lysiau (tomatos, zucchini, pupur gloch, persli a garlleg). llysiau wedi'u sleisio lledaenu i mewn i badell, arllwys ychydig bach o ddŵr, ychwanegu halen a phupur, halen a mudferwi 7 munud gyda'r caead ar gau.

Ar waelod y llwydni ymledu reis ar ei ben - stêc carpiaid a llysiau wedi'u stemio. Dylai Llysiau gwmpasu'r pysgod, cig carp yn ystod rostio sudd socian llysiau. Ffurflen clawr gyda ffoil.

Y bwyd yn pobi yn y ffwrn am 40-50 munud.

Delicious, maethlon, carp pobi flavorful yn y popty mewn ffoil yn barod! Bon Appetit!