Chips mewn popty microdon - blasus a heb niwed i'ch iechyd!

Chips, tatws cariad oedolion a phlant. Ar yr un pryd, mae llawer yn gwybod bod y cynnyrch yn wael o'r storfa, ac felly yn ymroi yn y danteithfwyd blasus. Ar yr un pryd y siop "tatws" yn ddewis da. Digon i goginio sglodion mewn microdon. Mae'r pryd cartref greision llawer iachach o archfarchnad ac mae ganddo hefyd flas, ddim gwaeth. Prif fantais ohonynt yn sglodion tatws cartref mewn ffwrn microdon, yw ansawdd a gwerth maethol y cynnyrch. tafell gras yn y Cartref a baratowyd heb amrywiol ychwanegion niweidiol yn cael eu defnyddio i storio sglodion tatws. Felly, cartref tatws wedi'u coginio ar ffurf sglodion, gallwch fwyta heb orfod poeni am y peryglon i iechyd.

Dyma rysáit sut i goginio sglodion yn y microdon, sy'n hawdd iawn i berfformio.

Er mwyn paratoi'r sglodion yn y microdon, dylech ddewis ychydig o datws canolig. Tatws buro o groen, a golchi mewn dŵr. Ddyfrhau yn drylwyr i gael cloron hollol lân ac plicio. Nawr dylai'r tatws yn cael eu torri yn gywir. Gellir ei dorri i mewn i cyllell cyffredin, rydych yn gyfarwydd â defnyddio ar gyfer torri tatws ar gyfer ffrio. Mae'r broses i fod yn gyflymach, a thrwch tafell oedd am yr un fath, gallwch ddefnyddio gratiwr ar gyfer rhwygo bresych, offer a dyfeisiau ar gyfer llysiau a dyfeisiau eraill sy'n caniatáu tatws wedi'u torri'n fân ddigon ac yn wastad torri. Gellir sleisys diddorol ar gael drwy gymryd cyllell i dorri yn igam-ogam. tatws o'r fath shoplifter unwaith atgoffa analog.

Felly, y prif torri tafelli wastad ac yn denau. Ar ôl yr holl tatws wedi'u sleisio, y tafelli eu rinsio dan ddŵr. Golchwch y tatws angenrheidiol i olchi oddi ar y startsh dros ben. O ganlyniad, nid yw'r sglodion yn y microdon yn cadw at taflen blât neu bobi. Fel arall, gall y startsh yn gadarn ffon y sglodion ar y plât a byddai'n anodd iawn i rwygo i ffwrdd.

Ar ôl golchi, rhaid tatws amrwd wedi'u sleisio yn sych. I wneud hyn, sleisys tatws golchi yn cael eu gosod ar y bwrdd ar gyfer y cigydd o gig neu lysiau, neu ar blât gwastad. Dylai dŵr ag y bo modd yn llifo i lawr i sglodion. Er mwyn cyflymu'r broses sychu yn gallu bod yn sleisys tywel gwlyb.

Ar ôl sychu, gall y tafelli tatws ychwanegu halen a gwahanol sbeisys. Yna, maent yn cael eu hanfon yn y microdon, lle am rai munudau yn frown euraid ac yn caffael crensiog ymddangosiad blasus. Gallwch halen y sglodion yn y microdon yn union cyn diwedd y coginio. Unwaith y bydd y tafelli tatws ar ffurf sglodion confensiynol, gallant gael allan o'r microdon. sglodion parod yn gosod allan ar bapur ar gyfer pobi neu i'r plât nyddu. Os ydych yn dymuno derbyn y gall mwy o sglodion brasterog iro'r tafelli tatws ychydig bach o olew llysiau. Yn yr achos hwn, mae'n well i dalu am plât clawr arbennig ar gyfer y microdon. Diolch i hyn popty microdon yn parhau i fod yn lân ac nid oes ganddo amser i olchi ar ôl creision. Mae'r amser coginio cyfartalog o sglodion tatws - 3-10 munud yn dibynnu ar y dogn cyfaint, pŵer microdon, tymheredd, a ffactorau eraill. Sglodion yn cael eu pobi nes yn euraidd ar sleisys tatws.

Paratoi pryd hwn, bydd yn addas ar gyfer amrywiaeth o gynhwysion. Digon yw cofio y sglodion siop amrywiaeth. Gallwch goginio saws garlleg gydag olew llysiau a'r cyn-gôt y tafelli cyn iddynt fynd i mewn i'r microdon. Gellir sbeisys poeth yn cael ei ddefnyddio, ee, pupur coch neu gymysgedd o winwns gwyrdd a rhostio sbeislyd wedi'i dorri - taenellodd ar sglodion tatws cyn neu ar ôl eu coginio. Rhywun ar y tafelli tatws wedi'u coginio enaid gyda hufen sur neu gaws - ryseitiau hyn hefyd yn eithaf ymarferol: gallwch côt y sglodion gyda hufen sur neu Sgeintiwch gaws wedi'i gratio miniog.