Jeli o flawd ceirch - eli izotovsky Rwsia

naddion ceirch, sydd yn aml hefyd yn enw "Hercules", yn gynnyrch defnyddiol iawn. Dysglau o eu helpu i gael gwared ar nifer o anhwylderau ac iacháu'r corff yn ei gyfanrwydd. eiddo Yn enwedig iachau jeli yn wahanol i naddion ceirch. Mae'r ddiod wyrth a grëwyd gan Dr Izotov, yn seiliedig ar y ryseitiau ein hynafiaid.

Wedi'r cyfan, yn y ganrif XVI, blawd ceirch wedi bod yn un o'r rhai mwyaf poblogaidd prydau o fwyd cenedlaethol Rwsia ac yn ystyried yn arf da ar gyfer trin y ddueg, gan achosi ar y pryd oedd enw "selezenochnika". Ond dros gyfnod o amser, yr hen rysáit wedi cael ei anghofio. Dim ond ar ddechrau'r ganrif XX meddyg-virologist V. Izotov Astudiodd rysáit hynafol a nifer o uwch, a gynigir yn rheolaidd fwyta fel iachâd gwyrthiol ar gyfer yr holl bobl. naddion ceirch Kisel hysbys yn y Gorllewin fel y "balm Rwsia" ac yn arbennig o boblogaidd ymhlith y rhai sy'n gofalu am eu hiechyd. Ar ôl cymryd ei yn rheolaidd, yn y lle cyntaf, gallwch ei wella o afiechydon y llwybr gastroberfeddol, gan fod y ddiod yn cynnwys werthfawr bacteria asid lactig. Mae ei defnydd hefyd yn rhoi byrstio o ynni, yn cryfhau'r system imiwnedd yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y gwallt a chroen. Sut y gall coginio pwdin o flawd ceirch? I wneud hyn, rhaid i chi yn gyntaf wneud canolbwyntio lle bydd wedyn yn cael ei fragu diod.

Paratoi ddwysfwyd

1. Cymerwch jar 5 litr ac arllwys i mewn 3 litr o dymheredd y dŵr 30-35 gradd berwi.
2. Mae'r graean vsypte jar "Hercules" (500 gram) ac arllwys iogwrt (100 g). Caewch y caead, lapio a'i roi mewn lle cynnes (er enghraifft, ger y batri). O fewn 24-36 awr y bydd y eplesu fynd.
3. Yna hidlo'r mawr drwy colandr neu hidlen (diamedr twll 2 mm) i jar pum litr arall. Trwchus, ei gasglu mewn hidlo, gan ei droi'n egnïol, rinsiwch gyda dŵr oer. Dylai'r ateb gan arwain yn y banc yn cael ei gyfansoddi o 1 rhan o does a 3 rhan o hylif.
4. Mae'r absenoldeb màs hidlo yn y swmp am 16-18 awr. Ar ôl hynny mae'n exfoliate ar ddwy lefel: y top - hylif, y gwaelod - rhydd. Yn ofalus gael gwared ar y tiwb trwy gyfrwng y rhan uchaf. Mae'r haen is sy'n weddill - blawd ceirch ganolbwyntio.
5. Arllwyswch yr ateb i bowlenni llai a rhoi yn yr oergell lle y gellir ei storio mwyach na 21 diwrnod.

Paratoi jeli

Werth nodi y gall y rysáit arfaethedig yn amrywio, yn dibynnu ar eich blas. Dros amser, yn rheolaidd yn paratoi diod, byddwch yn dod o hyd i'r gyfran fwyaf addas i chi.

1. Cymerwch 5-10 llwyaid bwyta canolbwyntio a chymysgu mewn dŵr oer (500 ml).
2. Ar wres isel, gan droi'n gyson gyda llwy bren, berwch am bum munud nes trwchus.
3. Ychwanegwch y menyn, olew blodyn yr haul neu olew olewydd ac ychydig o halen. Jelly yn barod!

Argymhellir cymryd ar ffurf gwres ar gyfer brecwast, ynghyd â bara du. blawd ceirch Izotovsky ar y fwydlen yn cynnwys gwahanol ddeietau ar gyfer colli pwysau a gwella iechyd.

diet wythnosol i flawd ceirch a gwenith yr hydd

Hanfod y deiet hwn yw bod cael bwyta y bôn yn unig socian neu eu stemio "Hercules" a gwenith yr hydd. Weithiau defnyddir gruel berwi gyda ffrwythau ychwanegol a mêl jeli a blawd ceirch. Gyda deiet hwn byddwch yn colli bob wythnos hyd at 06:55 cilogram. Mae'r deiet yn eithaf anodd, gan nad yw cynnyrch cymeradwy yn bwyta llawer o gwbl dymuniad. Felly, cyn i chi gymryd y risg i geisio dychmygu dull hwn o glanhau y corff, mae'n ofynnol iddo ymgynghori â meddyg. I ddechrau, ceisiwch wneud un diwrnod yr wythnos dadlwytho, yn dilyn y rheolau y diet.

Bwyta prydau eu paratoi yn unol â ryseitiau gwerin! Mae'n flasus ac yn iach!