Noson Cân. Beth sy'n achosi chwyrnu?

Cwsg yn bwysig iawn. Dylai fod yn llawn a dawelu person i ymlacio a chasglu nerth ar gyfer y diwrnod i ddod. Y prif amod ar gyfer cwsg restful - distawrwydd. Yn ogystal ag effeithio ar iechyd, cefndir emosiynol. Os, er enghraifft, trwyn stuffy, neu tymheredd y corff yn arwyddocaol uwch na'r arfer, nid yw'r un o'r sy'n freuddwyd uchel-radd all fod unrhyw gwestiwn. Ac nid ydynt yn rhoi chwyrnu cysgu. Ac nid oes gwahaniaeth, mae'n chwyrnu cysgu neu rywun sy'n agos gan.

Chwyrnu - mae patholeg, yn y pen draw (os na chaiff ei drin) yn dod yn glefyd cronig. Pam mae pobl yn chwyrnu, beth yw achosion o synau annymunol ac uchel o'r fath yn ystod cwsg? I gael gwybod yr achos, dylech ddeall natur y ffenomen ei hun.

Sut mae chwyrnu

nasopharynx Dynol yw'r tafod. Ei swyddogaeth yn hynod o bwysig. Nid yw'n caniatáu wrth fwyta bwyd i fynd i mewn i'r ceudod trwynol. Pan nad yw dyn yn gorwedd, y tafod yn y wladwriaeth am ddim, dim ond hongian yn y gwddf. Ond mae angen i osod i lawr, fel tafod hefyd yn disgyn ar waelod y tafod. Yn ystod cwsg, anadl person gyson ac yn dawel. Pan hanadlu aer yr un tab yn y trwyn a'r gwddf ddirgrynu. Os anadlu yn cael ei wneud drwy'r trwyn, y tafod dirgryniad bach, swn ei fod bron yn anhyglyw. Ond os yw'r llyncu aer yn mynd drwy'r geg, y tafod yn dechrau ddirgrynu yn gryf, gan arwain at cryf ac uchel synau, yr ydym i gyd yn chwyrnu galwad. A gyda llaw, anadlu yn ystod cwsg drwy'r geg yn y prif a'r prif achos ffenomen hon.

Mae gwybod sut chwyrnu yn digwydd, gellir ei achosi yn cael eu gosod, heb treiddio i ddamcaniaeth meddygol a thelerau cymhleth. Felly, y cyntaf a chyffredin achos - trwyn stuffy. Os yw'r anallu i anadlu drwy'r trwyn yn ystod cwsg yn unig (ee, haint) dros dro, yr hyn sy'n achosi chwyrnu yn amlwg, a gallwn ddweud y bydd yn cael ei gynnal ar y cyd â'r clefyd. Bad os yw eich trwyn yn cael ei osod yn gyson ar y rhesymau ffisiolegol neu o ganlyniad i glefydau cronig. Achosion eraill o chwyrnu yn brin. Maent yn cael eu gwreiddio mewn abnormaleddau ffisiolegol a annormal strwythurau'r nasopharynx. Gall chwyrnu ddigwydd yn y rhai sydd â palatal ymdrin siapiau afreolaidd neu wedi gordyfu drwm septwm meinwe lymffoid yn y trwyn neu'r crymedd y llwybr resbiradol.

Peidiwch â cholli'r y pryd "X"

Os yw person snores, mae'r meddygon yn glir ac yn ddiamwys gredu sâl. Ydy, mae'n glefyd na ellir ei hanwybyddu. Ond chwyrnwyr yn fel arfer yn amharod i drafod nodwedd o'r anadlu nos ac anaml Dare i ymweld â'r meddyg i ymgynghori a dechrau triniaeth. Ac mae'n anghywir. Nid yw llawer yn gwybod bod y snoring mwyaf cyffredin, os na chaiff ei drin, gall arwain at ataliad anadlol, asffycsia a marwolaeth. Wrth seinio larwm? A: unwaith wrth chwyrnu yn dod yn eich (a dim ond eich) gydymaith cyson y nos.

Mae llawer o gleifion yn gofyn am pam sôn fwyfwy am yr hyn sy'n achosi chwyrnu mewn dynion ac nid mewn menywod. Yma y mae yn yr holl hormonau, fel progesterone yn amddiffyn y rhyw deg rhag chwyrnu.

Sut mae'r chwyrnu ar iechyd

Efallai, i drosglwyddo clefyd a all ddigwydd mewn chwyrnwyr, nid oes angen. Eisoes mor glir yn yr hyn y gall arwain. Ar ôl yr holl achosion chwyrnu roi gwybod i ni am yr hyn fydd yn digwydd i'n cyrff. arestio anadlol yn ofnadwy yn unrhyw un o'i amlygiadau. Nid yw o bwys, bydd yn parhau 5 eiliad, neu 25. Mewn unrhyw achos, mae'n achosi llawer o straen ar gyfer y corff cyfan, yn enwedig yr ymennydd. O ganlyniad, anadlu stop tymor byr ac yn dioddef nerfol, ac mae'r system endocrin, a chalon.

Gadewch i ni wneud y casgliadau cywir, a phawb sy'n dioddef o'r clefyd hwn, dweud beth achosi chwyrnu a'r canlyniadau sydd yn hwyr neu'n hwyrach yn disgwyl i bob chwyrnwyr. Gweithredu ac mae angen eu trin ar unwaith. Mae amser yn werthfawr.