Omelet mewn kindergarten - ar gyfer plant ac oedolion

Omelet mewn kindergarten - ynddo'i hun yn flasus iawn ac yn hawdd i'w baratoi dysgl, ond am ryw reswm mae llawer o bobl yn meddwl bod i'w goginio hir ac yn galed. Yn wir, i baratoi'r hyn ddysgl o wyau , gall pawb, mae angen i ni wybod ychydig o gyfrinachau syml i'r ddysgl troi allan gwych, awyrog ac yn toddi yn y geg.

Mae llawer yn credu bod y omelet yn dod o Ffrainc, fodd bynnag, nid yw'n. Yn Ewrop, daeth pryd hwn o'r Dwyrain Canol. Hyd yn oed mewn llawysgrifau hynafol Persian cogydd yn paratoi dysgl o wyau a elwir ef yn "cookie". Mae cyfansoddiad y "cookie" yn cael eu wyau, llaeth a pherlysiau wedi'u torri'n fân fel persli, dil, rhosmari, basil ac eraill.

Omelet, ac wedi'i goginio yn enwedig gyda llysiau a pherlysiau - yn ddechrau gwych i'r diwrnod. Mae'n cynnwys bron pob un o'r fitaminau hanfodol, mwynau, ac mae hyn yn saig cyfansoddiad cytbwys o broteinau, brasterau a charbohydradau. omelet gorau mewn kindergarten i goginio yn y boeler popty neu ddwbl. Os nad yw hyn yn bosibl, yna opsiwn arall coginio omlet dietegol - mewn popty microdon.

Er, os ydych yn dioddef o unrhyw glefyd y llwybr gastroberfeddol, yn yr achos hwn, gallwch hefyd goginio omelet, ond heb y melynwy, gan ei fod yn cael ei ystyried pryd mawr o fwyd iawn oherwydd y swm mawr o fraster. Omelet mewn kindergarten a baratowyd mewn sawl cam:

• wyau a baratowyd yn ofalus, golchi, eu trin gyda chymysgedd o soda pobi a halen;
• Paratowyd llenwi am omled;
• cydrannau cysylltu gyda'i gilydd ac yn chwipio wy;
• capasiti yn cael ei iro ac a'i taenellodd gyda briwsion bara;
• cymysgedd parod ei arllwys i mewn i gynhwysydd;
• wyau wedi'u sgramblo a baratowyd pobi yn y ffwrn neu stemio.

Mae'r rysáit clasurol ar gyfer omled blasus yn y ffwrn

Paratoi omled ar gyfer chwech o bobl, bydd angen dwsin o wyau, hanner litr o laeth, ychydig o halen, menyn, pobi i chi.

Dylai'r ffurflen gael ei hiro, os dymunir, i beidio wyau wedi'u sgramblo yn cael eu gludo, mae'n bosibl daenu craceri gwenith, ond nid o reidrwydd. Cyn wyau egwyl, trin gyda glanedydd a rinsiwch yn drylwyr mewn dŵr, mae'n bosibl hepgor am ychydig wy i mewn i'r ateb soda gyda halen, fel eich bod yn osgoi gwahanol parasitiaid halogi a salmonelosis. Wyau gymysgu â llaeth a halen a guro gyda fforc, ond nid i mewn i'r ewyn, ac felly i fod yn màs homogenaidd. Mae màs gorffenedig omletnuyu arllwys i mewn i fowld a bobi mewn popty poeth i ddau gant gradd ar gyfer tua hanner awr. Yn ystod y deng munud cyntaf ar ôl i chi wedi rhoi'r pobi omled, mewn unrhyw achos, peidiwch ag agor y popty. Fel arall bydd yn pylu a bod yn ddi-flas. omelet Ready torri'n dogn a gwasanaethu, ysgeintio y brig gyda menyn wedi'i doddi.

Omelet mewn kindergarten gyda llysiau

Er mwyn gwneud omelet hwn ei angen arnoch wyau, llaeth, ychydig o halen, perlysiau ffres, seleri ffres, tomatos a phys tun.

Wyau trin fel yn y rysáit blaenorol, ac yna torri a'u cymysgu gyda'r llaeth a halen. Gwyrddion a llysiau torri'n fân a choginiwch mewn padell ffrio nes wedi coginio. Nid yw bys stiw gwyrdd yn angenrheidiol. Pan fydd yr holl y llysiau yn barod, ychwanegwch nhw i omletnoy màs a chymysgu. Yn y badell a baratowyd arllwys y màs wy gyda llysiau a phobwch nes ei wneud.

Nawr eich bod yn gwybod sut i wneud wyau wedi'u sgramblo gyda golau llaeth a blasus, yn paratoi dysgl hyn eich hun amser brecwast, a byddwch yn cael eich satiated tan cinio.