Pwmpen pobi gyda chaws hufen - pryd blasus ac iach!

Os ydych am i pamper eu hanifail anwes ar yr un pryd ddysgl blasus ac iach iawn, yna byddai yn ddewis gwych yn caserol o pwmpen gyda chaws. rhaid i hyn ddysgl yn bendant i flasu fel aelodau a phlant o'r teulu sy'n oedolion, ac nid yw ei goginio oedd yn cymryd amser hir.

Mae'r defnydd o gaws colfran a phwmpen

Cottage Caserol Caws gyda phwmpen cynnwys o ddau gynnyrch defnyddiol, felly rydym yn cynnig i drigo yn ôl eu teilyngdod. Yn gyntaf oll, fel y gwyddoch, mae'r ceuled yn un elfen o ddeiet iach ac yn cael ei ystyried yn dietegol. Yn ogystal, mae'n cynnwys proteinau, asidau amino cyfoethog mewn werthfawr, mae'n cynnwys elfennau pwysig megis calsiwm, haearn, ffosfforws a magnesiwm. Dylai Ceuled fod yn rhan annatod o'r deiet bob person, ac yn enwedig plant a menywod beichiog.

Pumpkin yn cynnwys llawer o fitaminau, mwynau ac elfennau hybrin sydd eu hangen ar gyfer plant ac oedolion. Mae'r llysiau yn cynnwys hyrwyddwr haearn bresennol. Defnyddio bwyd cicaion yn hyrwyddo normaleiddio metaboledd, ysgarthiad o hylif gormodol, mae'n cael ei ddangos yn clefydau cardiofasgwlaidd. Hefyd, llysiau hwn yn-calorïau isel, ac yn cael ei argymell ar gyfer y deiet.

Rysáit caserol o bwmpen gydag afalau a chaws

Mae'r pryd hwn yn flasus iawn ac yn fragrant, a choginiwch nid yw'n anodd. Like yw hi i bawb, hyd yn oed y rhai nad ydynt yn hoff iawn o bwmpen.

cynhwysion

Ar gyfer coginio caserol bydd angen i chi: a pwmpen - 1 kg semolina - Erthygl 5. l pwys o gaws, afalau mawr -. 1 kg, 5 Celf. l. siwgr, dau wy, tir cracers gwyn - 3 llwy fwrdd. l, Fanilin, sinamon -. 2 lwy fwrdd. l., menyn, briwsion bara ar gyfer breading a sudd lemon.

paratoi

Torrwch y bwmpen glanhau giwbiau a berwch nes iddo ddod yn ddigon meddal. Cymysgwch 3 llwy fwrdd siwgr gyda semolina ac ychwanegu i lysiau wedi'u coginio. Dylai'r gymysgedd gael ei tylino drwyadl a'i adael am 20 munud i semolina yn feddal. Ar hyn o bryd, rydym glirio'r afalau o'r craidd a chroen, wedi'i dorri'n giwbiau ac arllwys y sudd lemwn fel nad ydynt yn dywyll, ac yna mudferwi ar badell ffrio sych nes yn feddal. Y ffurf y mae'n cael ei gynllunio i bobi pwdin, saim gyda menyn a mymryn briwsion bara. I gymysgedd o bwmpen a semolina ychwanegu un wy a briwsion bara. Mae'r màs yn cael ei ledaenu mewn dysgl bobi, dosbarthu gyfartal a rhoi ychydig o sinamon. Ychwanegu haen o afalau, a hefyd fflatio sinamon. Nawr mae angen i baratoi'r drydedd haen. I wneud hyn, cymysgwch y melynwy gyda chaws hufen a 2 lwy fwrdd. l. siwgr. Curwch ewyn protein, i ychwanegu a chymysgu y màs ceuled. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn lledaenu i mewn i fowld a gwresogi i long o 200 gradd popty. Ar ddiwedd y 20-25 munud o'ch caserol o pwmpen gyda chaws ac afalau yn barod. Bon Appetit!

pwdin Pwdin gyda pwmpen a semolina, caws, afalau a rhesins

Gall hyn ddysgl gael ei alw prydau pwdin gwych arall sy'n wahanol blas ardderchog ac yn eithaf hawdd i'w paratoi yn hyderus.

cynhwysion

I wneud pwdin hwn, mae angen y cynnyrch canlynol: hanner kilo o bwmpen, resins golau - 50 g afal - 1 darn, siwgr - 4 llwy fwrdd. l, hanner gwydraid o laeth, 50 gram o fenyn, bwthyn caws -. 300 g, un wy, 2 llwy fwrdd. l. semolina, braster isel hufen sur - 5 Celf. l.

broses o baratoi

Rydym yn dechrau paratoi ein pwdin. Cliriwch y bwmpen o'r hadau a'r croen, rhwbio ar gratiwr bras a lledaenu i mewn i sosban, lle rydym yn ychwanegu llaeth a chwpl o llwy fwrdd o siwgr. Mae'r màs fudferwi dros wres isel am tua 20 munud cyn anweddu o'r hylif. Am ychydig funudau cyn diwedd y broses hon rydym yn ychwanegu at y menyn badell. Rhesins arllwys dŵr poeth a'i adael am sawl munud. Ar hyn o bryd, rydym yn glanhau o groen a chraidd yr afal a'i dorri'n giwbiau bach. Ar ôl hynny, ychwanegwch y rhesins a'r bwmpen afal màs a chymysgwch yn dda. Rhowch y caws mewn powlen, i yrru wy ynddo, ychwanegu hufen sur a siwgr a'u cymysgu. Yna arllwys y semolina, droi a'i adael am ychydig funudau i'r grwp a allai chwyddo. Ffurflen i got pobi gyda menyn a rhoi ychydig o briwsion bara. Ar ôl ei fod yn gosod cymysgedd hanner caws, yna bydd y màs o bwmpen, a phen eto ceuled. Er mwyn i'ch caserol yn crensiog, saim gyda hufen sur ar ei ben. Cyflwyno ffurflen yn 180 gradd wedi'i gynhesu ymlaen llaw ffwrn am 30-35 munud. caserol blasus o bwmpen yn y ffwrn yn barod! Rhoi pwdin i oeri ychydig ac weini gyda mêl, hufen sur neu laeth tew.

Sut i goginio pwdin pwmpen gyda chaws hufen mewn multivarka

Heddiw mae mwy a mwy o wragedd tŷ yn caffael cynorthwy-ydd mor wych yn y gegin fel multivarka, sydd mewn llawer o achosion, gan ddod dewis arall yn y popty. Pôb pwmpen gyda chaws hufen, hefyd, yn hawdd ei baratoi ynddo.

cynhwysion

Er mwyn gwneud hyn mae angen y pwdin: bwmpen wedi'i gratio buro - 0.5 kg, llaeth - 100 ml, caws colfran - 150 g Wy - 1 darn, blawd - 1 llwy fwrdd. l., Fanilin a melysydd (siwgr neu fêl).

broses o baratoi

Caserol Caws colfran gyda multivarka pwmpen coginio syml iawn ac yn gyflym. I ddechrau gosod allan llysiau cyn-gratio mewn powlen, ei lenwi â llaeth, trowch ar "Cook" modd ac yn barod am tua 10 munud, gan gofio i droi yn gyson. Gyda'r caws cymysgydd rwygo gyda wy ac wedyn ychwanegu at y cymysgedd hwn melysydd a blas blawd. Mae'r deillio symud y pwysau ar y bwmpen coginio mewn Multivarki powlen. Gofynnwch "Pobi" modd ac yn barod am 40 munud. Y ddysgl gorffenedig yn angenrheidiol i oeri ychydig a'i weini gyda mêl a llaeth.