Pwysau'r corff: ffasiwn heb anorecsia

Faint dagrau o ferched 'sarnu ar wyneb y anymwybodol "cartref y dienyddiwr" - pwysau. Faint o gobeithion yn parhau i fod heb eu hateb, gan fod y cwpl "kilo ychwanegol" nid yw am i adael y corff, ac nid pwysau yn ôl i normal. Dychmygwch y anobaith y rhai nad ydynt yn gwpl o kilo ychwanegol ac ychydig o ddwsin? Mae'r meddyg yn dweud ofalus, nad yw pwysau corff yn eithaf normal. A bydd hyn yn swnio'n ofnadwy. Ynglŷn Nid yw poen hwn yn cael ei adnabod gan y rhai sydd bob amser wedi bod yn denau.

cyfrifwch y delfrydol

Ac a oes unrhyw delfrydol pwysau corff? Oes, mae yna, ond, fel unrhyw gyfartaledd, mae angen o reidrwydd i gael eu hegluro. Yn ddelfrydol, dylai person pwyso deg y cant yn llai na'r fformiwla rhagnodedig o Broca. Ie, dyma lle mae'r twf diddyfnu o 100 i 115. Er enghraifft, os yw'r uchder yn 174 cm, pwysau arferol yw 74 kg, ac mae'r delfrydol - 66.6. Efallai y byddwch yn dweud nad yw hyn yn y safonau model? A chyda y mae angen i chi gytuno!

obsesiwn gyda phwysau

Nid oes angen i ganolbwyntio ar ymddangosiad modelau uchaf, maent yn fywyd caled iawn. Cynnal guini roddir galed, yn aml model merched obsesiwn gyda phynciau colli pwysau, ffitrwydd a newyn, mae nifer y cleifion ag anorecsia yn eu plith tua deg gwaith yn fwy na'r cyfartaledd ar gyfer merched yn fusnes ffasiwn. pwysau'r corff ganddynt safonau llawer is rhagnodedig terfyn is. Ac yn aml, maent yn cwyno o deimlo'n sâl ganolbwyntio a ofnadwy. Cyflawni llwyddiant mewn gwaith deallusol, bod yn llwglyd, mae'n anodd. Ac nid oherwydd yn wreiddiol y merched hyn yn dwp, ond oherwydd nad oes ganddynt nerth i astudio a hunan-ddatblygiad.

Street-model: O fewn y norm

Mae eu ffigur yn dod yn llwyddiant ddylunwyr offeryn, sydd yn aml yn ymroi gyda sglodion tatws, hufen iâ a chigoedd brasterog, ac yn edrych yn gadarn iawn. Felly, yn y byd o ffasiwn uchel yn well i fod ymysg y crewyr. Neu i greu delweddau byw o bethau parod. I gyrraedd y ffrâm blogger ffasiwn, dim ond digon siâp arferol, nid yn berffaith. Felly ewch i mewn i'r blog ffasiwn yn realistig ac heb fod yn rhy denau. A phoblogrwydd hyn neu y cyhoeddiad ar y Rhyngrwyd yn uwch na gylchgrawn penodol, sy'n rhestru'r model. Felly mae'n hawdd i fod yn fodel y stryd, os oes gennych blas.

safonau diweddaraf

A beth yw physique normal? Mae'r safon diweddaraf - cyfernod pwysau corff, a elwir hefyd yn BMI. Fel arfer dylai fod rhwng 19 a 25. Erbyn y ffigwr delfrydol agosaf at ddeiliaid BMI o fewn 19-21. Felly, os ydych yn llai na deng mlynedd ar hugain, y peth gorau byddwch yn edrych â BMI llai na 21. Dweud y gwir, menywod hŷn hefyd yn edrych yn well gyda lleiafswm mynegai, ond yn ddelfrydol mae hyn yn anodd ei gyflawni gydag oedran. Still, mae yna brydferth, sy'n dal pwysau isel, er gwaethaf y blynyddoedd rhwng hynny. Enghraifft - Kemeron Dias, sy'n coesau harddwch syml anhygoel.

pwysau'r corff - gwerth y newidyn. Os byddwch yn adeiladu eu perthynas â bwyd a ffitrwydd yn gywir, hyd yn oed degau o cilogram yn gadael. Mae byd o ffasiwn uchel, gallwch ymuno heb safonau anorecsig cydymffurfio. rhaid i chi eich hun i ddeall yr hyn y màs y corff yr ydych yn edrych yn dda ac yn teimlo'n wych. A chael gwybod yn unig yn ymarferol.