Salad bresych Tseiniaidd - hoff ryseitiau.

bresych Tseiniaidd yn ymddangos ar y silffoedd o siopau Rwsia yn gymharol ddiweddar ac ar unwaith ennill poblogrwydd. Ac nid yw hyn yn syndod. Gyda'i calorïau isel, bresych Tseiniaidd ganddo flas ysgafn, yn gyfoethog mewn ffeibr, fitaminau a mwynau chydrannau. Hefyd yn paratoi prydau o bresych Tseiniaidd - yn bleser. Wrth gwrs, mae'r rhan fwyaf o'r llysiau hyn yn cael ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o saladau. Blaswch bresych Tseiniaidd mynd yn dda gyda ciwcymbrau, tomatos, puprynnau a phob math o atchwanegiadau protein (wyau, cyw iâr, ham). Arbennig o werthfawr yw nad yw salad mewn angen dresins braster, gall mayonnaise neu olew yn cael eu disodli yn hawdd gan sudd o sitrws, afal finegr seidr neu balsamaidd neu afocado stwnsh. prydau blas yn unig elwa o hyn.

Salad bresych Tseiniaidd gyda madarch

Ar gyfer paratoi prydau angen bresych, champignon madarch pwysau pacio o 150 g, pupur pod fawr, dau ciwcymbr sredneplodnyh, saws soi, hanner lemon, pupur a halen.

Mae angen i Madarch i dorri i mewn i sleisys tenau ac arllwys saws soi. Rhowch mewn oergell am hanner awr. Torrwch y bresych yn stribedi tenau, puprynnau a ciwcymbrau yn giwbiau bach, cymysgu llysiau, ac ychydig o halen. Gyda madarch wedi'u draenio saws soi a'u hychwanegu at y llysiau. Gwisgwch y salad gyda olewydd neu olew mwstard gyda sudd lemwn a phupur. Os ydych yn hoffi blas mwy sawrus mewn dysgl, gallwch ychwanegu winwns. Yn yr achos hwn, cyn-marinate ei gilydd gyda madarch. Gall hyn salad yn cael ei gyflwyno ar ddysgl ochr i gig neu fel dysgl ar wahân.

Salad bresych Tseiniaidd a bwyd môr

Angen Jar coctel môr (cregyn gleision, octopws, sgwid, trepangs) pwyso 400 g, pennaeth maint cyfartalog y bresych Tseiniaidd, ciwcymbr 2, 3-4 ewin garlleg, y cymysgedd o bupur du a gwyn, finegr balsamig, olew olewydd.

Wedi'i dorri'n fân bresych mor fân ag y bo modd. O coctel morol i ddraenio'r heli, rinsiwch gyda dŵr. Os oes angen, torri darnau mawr i mewn i sawl rhan. Ciwcymbrau torrwch mor fân ag y bo modd. Mae'r holl elfennau o'r cymysgedd salad mewn powlen dwfn, ychwanegu halen a phupur.

Ar gyfer y llenwad ei angen arnoch olew (bydd unrhyw lysiau weddu i'ch chwaeth) ac ychydig o finegr. Garlleg gyda chop cyllell neu grât, yna ychwanegu at y saws. Gweinwch gwisgo yn well ar wahân.

Salad bresych Tseiniaidd gyda ham a chaws

Paratoi pryd hwn, bydd angen i chi 100 gram o ham a chaws caled, pod o bupur (coch), olifau, pecynnu craceri gwyn, mayonnaise, sudd lemwn, pupur, halen.

bresych torri'n fân, torri ham yn stribedi, pupur - deisio. Gall Olewydd yn cael ei dorri yn ei hanner. Mae'r holl gynhwysion (ac eithrio cracers), cymysgu mewn powlen fawr ac yn ysgafn halen y. Yn mayonnaise i ychwanegu ychydig bach o sudd lemwn a phupur i roi blas.

mayonnaise Salad yn union cyn eu bwyta. Croutons ysgeintio ar ben bob plât.

Salad bresych Tseiniaidd a berdys a chaws

Bydd angen i 200 gram o berdys, sy'n barod i'w fwyta, bresych Tseiniaidd, 100 go gaws chi (gorau i gymryd y caws), wedi'i gratio, wyau quail - 5 darn, yn barod i Ynys Thousand gwisgo neu mayonnaise gyda'r ychwanegiad o sos coch.

wyau Cook a'i roi mewn dwr oer i oeri. Yna pliciwch a thorrwch ei hyd yn ddwy ran. Yn fân rwygo y bresych. Gellir ei ddefnyddio Berdys gyfan neu dorri i mewn i nifer o ddarnau.

Ym mhob plât rhoi bresych sleidiau, ychydig o tafell o wyau, berdys. Ychwanega gaws ac arllwys y saws. Peidiwch â troi. Mae'r rysáit Salad bresych Tseiniaidd yn boblogaidd iawn hyd yn oed yn y bwydlenni bwyty. Cynigiwch eich gwesteion ac yn ei gartref - canmoliaeth yn cael eu gwarantu.

Paratoi salad bresych Tseiniaidd o flaen llaw nid argymhellir. Baratoi pryd yn union cyn ei weini. Yna y blas a blas y ddysgl yn gyflawn, a fitaminau yn aros yn dda.

Bon Appetit!