Salad cymysgedd bwyd môr. Mae'r rysáit ar gyfer unrhyw achlysur

Salad cocktail Sea, y rysáit a fydd ohonynt yn cael eu trafod yn nes ymlaen - dysgl rhyfeddol blasus ac iach. Gall fod a'i roi ar y bwrdd yr ŵyl, ac ar gyfer yr egwyl ginio arferol i'w wneud. Mae'r defnydd o bob cydran o fwyd mor fawr, bod drwy fwyta dognau, gallwch gael tâl o asbri, emosiynau cadarnhaol ac mae llawer o fitaminau, sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff. Rydym yn cynnig i ystyried ychydig o amrywiadau ar y thema o fyrbrydau cefnfor.

Salad cymysgedd bwyd môr. Rysáit byrbrydau poeth

Paratoi pryd hwn, heblaw bwyd môr yn y swm o 400 gram o lysiau sydd eu hangen, yn well i ddefnyddio'r cymysgedd rhewi. Felly cynhesu padell ffrio gydag olew, rhowch ef garlleg dorri'n fras, yn dod ag ef i feddal ac yn lân, ni fydd yn cael ei ddefnyddio ymhellach. Ychwanegu cymysgedd bwyd môr hylif persawrus a'u coginio dros wres uchel am ychydig o funudau. Yna trowch i lawr y pŵer i arllwys i mewn i'r cynhwysydd o lysiau wedi'u rhewi (moron, seleri, ffa gwyrdd, tomatos, zucchini). Paratoi pob 10 munud, wanhau gyda ychydig llwy fwrdd o ddŵr os oes angen. Ar ddiwedd gofalwch eich bod yn halen ac arllwys tair llwy fwrdd o saws soi. Wrth wneud cais gallwch ddefnyddio llysiau gwyrdd wedi'u torri'n.

Salad coctel olew morol

Os caiff ei ddefnyddio ar gyfer coginio llysiau ffres, gallwch gyflawni opsiynau gwreiddioldeb a disgleirdeb. Torrwch stribedi o tomato a phupur, thorrwch y nionyn coch ac arllwys dŵr berwedig drosto. Mewn padell ffrio gwres i fyny ddarn o fenyn a bwyd môr ffrio cymysgedd i vaporize yr hylif i oeri. Cysylltu cydrannau, ychwanegwch y llysiau gwyrdd. Sesno gyda sudd lemwn ac ychydig funudau yn ddiweddarach, pan fydd y cynhwysion amsugno'r hylif, ychwanegwch yr olew olewydd.

cymysgedd bwyd môr Salad

Lluniau o brydau yn edrych blasus iawn, er enghraifft, os ydych yn cysylltu y bwyd môr wedi'i ffrio gyda saws soi, ychwanegu atynt arugula a tymor gyda saws anarferol. Creu mewn cynhwysydd dwfn, cymysgwch ychydig o llwy fwrdd o hufen sur, yr un faint o sudd leim ac olew olewydd, llwyaid o siwgr (gorau oll os brown), pinsiad o chili a chwpl o domatos wedi'u sychu. Mae'r cymysgedd o ganlyniad arllwys dros y ddysgl cyn ei weini.

Salad cymysgedd bwyd môr. saws rysáit

rhoddion cefnforol sy'n angenrheidiol i ferwi ond ychydig o funudau, i symud nhw mewn colandr i ddraenio'r hylif. Yn y cyfamser, wedi'i dorri'n stribedi pupur a chyfuno gyda bwyd môr. Chwisgwch chwisg mayonnaise a olewydd olew, ychwanegwch y garlleg wedi'i dorri i sbeis. Gweinwch ar ddail letys gyda'r saws.

Salad cymysgedd bwyd môr. Rysáit gydag afocado

Cynheswch yr olew mewn padell ffrio (gall hyn fod fenyn neu olewydd), ffrio ynddi naddion garlleg i tyner a thaflu i ffwrdd. Ychwanegu rhoddion cefnforol i ddwyn i ffres-wynebu am ychydig o funudau. Yn y cyfamser, glanhau'r ffrwythau egsotig a'i dorri'n giwbiau, cyfuno gyda ffrio. Torrwch winwns gwyrdd ac ychwanegwch at y gymysgedd. Mewn cynhwysydd ar wahân, cymysgwch tair llwy fwrdd o sudd leim a saws soi (yr un swm), ychwanegwch y ewin o arlleg wedi'i falu (ffres). Gwisgwch y salad.

casgliad

Ni fydd unrhyw ymwelydd yn aros ddifater cyfryw prydau egsotig fel salad o gymysgedd bwyd môr, a all amrywio darnau o mango a gwahanol gynhwysion gwreiddiol.