Salad gyda grawnwin a chyw iâr. Ryseitiau ar gyfer saladau gyda grawnwin

Grawnwin - mae hyn yn eithaf maethlon, yn ddefnyddiol a chynnyrch uchel mewn calorïau. Mae'r aeron yn cynnwys llawer iawn o glwcos a pectin, sydd eu hangen gan y corff ar gyfer gweithrediad arferol holl organau. Mae'r sudd o rawnwin yn asiant gwrth-bacteriol a antiseptig ardderchog.
O rawnwin yn gwneud gwin, jamiau, sudd, jam, mae'n cael ei ychwanegu fel llenwad mewn cacennau a dim ond bwyta'n amrwd. Yn ddiweddar, aeron hwn yn cael ei ychwanegu at amrywiaeth o saladau, a'r holl diolch i'r ffaith ei fod yn mynd yn dda gyda llawer o fwydydd ac yn rhoi blas cain o'r salad.
Ystyriwch ychydig o ryseitiau saladau, sy'n cynnwys grawnwin rhai yno.

Salad gyda grawnwin a chyw iâr

Mae arnom angen: 200 gram o gaws caled, 300 gram o gyw iâr, un criw o rawnwin tywyll, mayonnaise, tri wy, halen.

Rydym yn dechrau i baratoi salad gyda grawnwin a chyw iâr. Well-olchi cyw iâr a osodwyd yn padell, llenwi â dŵr oer a rhoi ar dân. cig wedi'i goginio Gadewch oer ac yn torri'n ddarnau heb fod yn rhy fawr. Berwch wyau wedi'u berwi'n galed, oeri, puro a'u torri'n stribedi. Yn yr un modd, a manylion personol y caws.
Cymerwch powlen dwfn, yn gosod allan yn ei gaws ac wyau, ychwanegwch mayonnaise, halen i flasu popeth a'i droi yn ysgafn.

Yn awr ar gyfer y grawnwin. Thoroughly rinsio dan ddŵr yn rhedeg, torri pob aeron i bedair rhan, lle mae esgyrn, tynnu ac ychwanegwch y darnau at y salad. Unwaith eto, ychydig o salad cymysg gyda grawnwin a chyw iâr ac ychwanegu halen yn ôl yr angen. Addurnwch y ddysgl yn gallu treulio grawnwin.

Salad gyda grawnwin a chaws "Tiffany"

Mae'r salad troi allan dyner iawn, blasus ac yn syml hardd. Ei baratoi yn cymryd dim llawer o amser a gall addurno unrhyw dabl gwyliau.

Bydd angen i ni: un brest cyw iâr, tafell o gaws, tri wyau, bagad o rawnwin (gorau oll os heb hadau), mae rhai cnau a mayonnaise gyfer ail-lenwi.

Paratoi: Yn gyntaf paratoi'r cyw iâr. Gall fod yn syml berwi mewn dŵr hallt a ffriwch mewn olew llysiau. Mae'r toriad cig gorffenedig ac yn oer yn ddarnau bach, lledaenu ar waelod salad helaeth iro'r mayonnaise a rhoi ychydig cnau mâl. Y byddwn yn yr haen gyntaf o letys. Nesaf, rhwbio lledaeniad caws mawr ar yr haen gyntaf, iro'r mayonnaise a rhoi ychydig o gnau. Am y drydedd wyau Gratiwch haen, côt gyda mayonnaise ac ychwanegwch y cnau. wedi'u torri grawnwin yn fân ac yn gorwedd ar ben yr wyau. Unwaith eto, mayonnaise a chnau.

Ar gyfer yr haen olaf y dylid eu grawnwin dorri yn ei hanner ac yn gwasgaru ar wyneb letys torri i lawr. Gosod angen haneri o rawnwin i mor dynn ag y bo modd.

Salad yn barod!

Salad emrallt gyda grawnwin

Cynhwysion Angenrheidiol: cyw iâr, jar o bîn-afal tun, tri wyau, dau ewin garlleg, tafell o gaws, gwydraid o cnau Ffrengig, bagad o rawnwin a mayonnaise.

Paratoi: berwch mewn dŵr hallt ar gyfer cig cyw iâr, rhowch iddo oeri a'i dorri'n ddarnau bach. Cymerwch powlen dwfn, osod allan y cig a'r gôt gyda mayonnaise. wyau wedi'u berwi'n fân gratiwch, lledaenu ben y cyw iâr a got gyda mayonnaise. Agor jar o bîn-afal, sudd wedi'i ddraenio, ffrwythau wedi'u sleisio yn giwbiau bach a'u rhoi yn yr wy. haen nesaf - cnau wedi'u torri, yna - caws wedi'i gratio. Diwedd haen grawnwin salad. I'r perwyl hwn, mae pob grawnwin torri ei hyd yn ddwy ran ac mewn sefyllfa mor agos â phosibl at ei gilydd ar y wyneb y letys. Mae'r ddysgl troi allan hyd yn oed yn fwy prydferth, gallwch gymryd dwy aeron liwiau ac yn eu yn ail. salad o'r fath gyda grawnwin a chyw iâr yn edrych yn cain iawn ac yn yr ŵyl.

Mwynhewch eich pryd!