Sinsir, mêl, lemwn - i gefnogi imiwnedd.

Mae'r corff dynol yn agored yn ddyddiol i wahanol pathogenau, straen a straen. Gwrthsefyll holl ffactorau hyn yn helpu system imiwnedd. I'w gryfhau, mae llawer o ffyrdd - yr ymarfer hwn, caledu, maeth da, ac amrywiaeth o atebion gwerin. canlyniadau ardderchog yn rhoi cyfansoddion yn seiliedig ar - sinsir, mêl, lemwn. Imiwnedd am y cyfuniad o cynhyrchion hyn rhyfeddol o ddefnyddiol. Mae nifer o ryseitiau ardderchog ddiodydd fitamin blasus y byddwch yn dod o hyd yn yr erthygl hon.

Sinsir, mêl, lemwn - cynnyrch i godi amddiffyniad imiwnedd

Mae gan Ginger cynnyrch ogoniant hir gydag eiddo gwrthfacterol pwerus, felly mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer atal clefydau amrywiol.

Lemon yn cynnwys llawer iawn o elfennau hybrin, fitaminau, yn cynnwys cryn dipyn o fitamin C. Mae hyn yn sylwedd yn gwrthocsidiol pwerus sy'n gallu activate y system imiwnedd ac amddiffyn y corff yn erbyn radicals rhad ac am ddim.

Mêl - cynnyrch, amser-brofi. Am filoedd o flynyddoedd dyn a ddefnyddir i atal a thrin. Gwrthlidiol ac effaith gwrthfacterol o fêl yn effeithiol iawn yn helpu'r corff i wrthsefyll clefydau.

Fodd bynnag, sinsir, lemon mêl ar gyfer imiwnedd yn dal yn fwy effeithiol, hy. K. Mae eu rhyngweithio â'i gilydd yn cael effaith gryfach ar gyfer iechyd.

cymysgedd therapiwtig yn seiliedig ar sinsir, lemon a mêl

Sinsir, mêl, lemwn ar ffurf cymysgedd - Mae'r cynnyrch nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn hynod flasus. Felly, gall fod yn cynnig hyd yn oed yn ddiogel i blant. Addas fel asiant proffylactig a therapiwtig o annwyd. Mae'n paratoi syml iawn, a gellir eu hategu gyda chymysgedd o gynhwysion eraill, sy'n eich galluogi i baratoi'r cynnyrch ar gyfer pob chwaeth.

Peeled sinsir gwraidd grât, ychwanegwch y lemwn wedi'i ddeisio ac yn drylwyr mathru pob cymysgydd. Yn y màs o ganlyniad yn ychwanegu mêl, rhoi popeth mewn jar wydr a lle yn yr oergell. 120 gram o sinsir a gymerwyd 4 a 150 mêl g lemwn.

Dylai Mae'r cymysgedd hwn o lemwn, sinsir a mêl yn cael eu cymryd bob dydd ar llwy fwrdd. Gellir ei ychwanegu i de.

te sinsir

ryseitiau te gan ddefnyddio bwydydd megis sinsir, mêl, lemwn, cryn dipyn. Gall y symlaf fod yn barod mewn munudau. Bydd hyn yn gofyn 2 lwy fwrdd. gratio sinsir, sudd lemwn (50 ml) a mêl llwy. Cymysgwch y sinsir a'r gratio lemwn sudd, arllwys dŵr (500 ml) berwedig, ac ar ôl y màs o ganlyniad wedi oeri, ychwanegu mêl, cymysgu popeth yn ofalus.

Gallwch wneud te mewn ffordd wahanol. Yn fân sinsir wedi'i gratio gymysgu â bragu te (1 llwy de i 2 llwy fwrdd weldio sinsir), dŵr berwedig fragu (500 ml) ac ar ôl 15 munud ar màs hwn i gwasgu'r sudd un lemwn ac ychwanegu mêl.

Dylid cofio na all y mêl yn cael ei gymysgu â dŵr poeth, hy. K. Pan wresogi uwch na 40 gradd y cynnyrch yn colli'r rhan fwyaf o'i briodweddau iechyd.

Te gyda chynhwysion megis sinsir, mêl, lemwn, am imiwnedd - cefnogaeth ardderchog yn ystod y tymor o annwyd. Gyda'i gwrthlidiol, eiddo antipyretic, ei fod yn addas i oedolion a phlant ar gyfer symptomau o glefydau.

Nid ydym yn argymell te hwn yn unig i blant ifanc sydd o dan 3 oed, a phobl â chlefyd yr afu.

diod sinsir

Er mwyn cryfhau'r system imiwnedd , gallwch coginio diod blasus. Sinsir, mêl, lemwn a siwgr - yw prif elfennau hynny. Gall y rhain gael eu hychwanegu i flasu amrywiaeth o sbeisys fel cardamom, clof, sinamon.

Bydd yn cymryd rhan fach o'r sinsir gwraidd - tua 2 cm, hanner lemon, llwy fwrdd o fêl a hanner cwpan o siwgr gronynnog. I ddechrau mae'n rhaid berwi mewn sosban 2 litr o ddŵr, rhowch y siwgr a sinsir (ddilëwyd cyn hynny eto plicio a grât), pwysau hwn, yna dod i ferwi a berwi am hanner awr. Ar ôl hynny, oer, ychwanegu mêl a lemwn, stondin osod ychydig a straen. Sbeisys yn cael eu hychwanegu wrth goginio yn uniongyrchol yn y cawl.

Gallwch ddefnyddio sinsir, mêl, lemwn fel arall. I dorri tafell denau o sinsir ac ychwanegu lemwn unpeeled wedi'i dorri, i gyd yn ychwanegu hyd at jar wydr a llenwi at yr ymylon gyda mêl hylif. Cau'r jar, gadewch y gymysgedd ar gyfer 2 fis, i gymryd llwy fwrdd, mae'n bosibl gyda the (nid poeth).

O gordewdra Bydd helpu i gael gwared ar y sinsir

Sinsir, mêl, lemwn ac imiwnedd ar gyfer hybu iechyd yn ddigon effeithiol. Ond gymysgedd ohonynt hefyd yn arf ardderchog ar gyfer colli pwysau.

At y diben hwn, yn paratoi diod arbennig. wraidd sinsir (tua 4 cm o hyd) eu torri'n sleisys tenau, sy'n cael eu plygu mewn padell, yna arllwys y dŵr wedi'i ferwi. Yna rhowch y sosban ar y tân, yn aros i ferwi a'i goginio am chwarter awr arall. Yna oer ac ychwanegwch y sudd hanner lemon a mêl (ychwanegu i flasu). I roi'r ddiod blas arbennig, gallwch ei ychwanegu wrth baratoi mintys, balm lemwn a te gwyrdd. Cymerwch ddiod hon fod cyn bwyta hanner cwpan. Mae'n helpu nid yn unig i wella treuliad, ond hefyd i gymedrol archwaeth.

Dylai Ni ddylem anghofio bod tebygolrwydd o ddigwydd o adweithiau alergaidd i unrhyw gydrannau cynnyrch, felly dechreuwch cymryd bob amser fod yn ofalus.