Mae'n hysbys bod y prif achosion o ordewdra yn ffordd o fyw eisteddog a diet afiach. Ac os gall y broblem yn gyntaf yn cael ei datrys drwy hyfforddi yn yr ystafell ffitrwydd, ac yna at y mater o fwyd yn fwy cymhleth. Nid yw'n gyfrinach bod y prif elynion y ffigwr main pob math o felysion, sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr. Ond nid yw pawb yn barod i symud yn rhwydd o'r deiet arferol o'ch hoff bwdinau, yn waeth, i lawer - mae hwn yn trawma seicolegol go iawn! Fodd bynnag, er mwyn helpu i golli pwysau dant melys daeth perlysiau mawr De America - Stevia. I golli pwysau, planhigyn hwn yn ddefnyddiol gan ei fod ganddo blas melys ac mae ei dyfyniad surop yn 400 gwaith yn fwy melys na siwgr rheolaidd. Mae'r glaswellt yn debyg iawn i'r mintys. Mae ganddo ddail gwyrdd meddal a coesyn uchder yn amrywio 30-40 cm sylweddau stevioside rhoi blas penodol, ac erbyn hynny stevia derbyn ail enw y planhigyn -. "Perlysiau Sweet". Mae ei gyfansoddiad yn gyfoethog iawn mewn asidau amino ac olewau hanfodol, mae hefyd yn cynnwys cyfansoddion mwynau amrywiol, fitaminau a pectins.
Yn anffodus, diabetes, colesterol uchel, atherosglerosis, a gordewdra ymhlith y anhwylderau mwyaf cyffredin heddiw. Yn y driniaeth ac atal y clefydau hyn yn helpu i stevia perlysiau chi. Ar gyfer colli pwysau, mae'n cael ei ddefnyddio fel lle siwgr: surop neu losin gall ei dyfyniad yn cael ei ychwanegu at unrhyw fwyd a diodydd. Mae gan Glaswellt sero galorïau, ac nid oes rhaid i chi gyfyngu eich hun i'ch hoff fwydydd a melysion. Yn ogystal, yn seiliedig ar y potes stevia wedi eiddo antiseptig a gwrth-llidiol, fel eu bod yn aml yn meddygaeth gwerin a ddefnyddir ar gyfer trin clefydau stumog a'r perfedd, gwella clwyfau ac fel modd o acne. Ond gall pobl ddiabetig ddefnyddio glaswellt ar gyfer ysgogi ychwanegol o secretiad inswlin.
Stevia yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau yw'r ffaith fod ensymau yn ei gyfansoddiad yn cyflymu metaboledd, a chyfradd dda o brosesau metabolaidd yn ogystal ag effaith bosibl ar golli cilogram ychwanegol. Trwy gyfuno y defnydd o decoction o berlysiau gyda ymarfer corff a diet heb fod yn llym ar gyfer y mis, gallwch golli hyd at 7 kg. Ond mae'r diodydd a the - nid yn unig ar gwmpas y planhigyn wrth goginio. Gall stevia am golli pwysau yn cael ei ddefnyddio mewn halen yn lle siwgr, bydd yn ddigon 5-6 dail ar y jar tair litr. A phan fydd coginio compot a jamiau llwy fwrdd perlysiau sych yn cymryd lle y rhan fwyaf o'r siwgr.
Pa mor effeithiol Stevia ar gyfer colli pwysau? Sylwadau ar y cais o gadarnhaol ar y cyfan. Y prif beth - yn cadw mewn cof bod hyd yn oed siwgr ac nid yw bob amser yn y prif achos gormod o bwysau, ond yn amnewid ei gynnyrch o stevia yn eich helpu i greu diffyg calorïau sylweddol. Mae'n werth nodi bod y dirprwyon siwgr yn seiliedig ar laswellt yn y pris uchel, ond te arbennig neu Stevia ar gyfer colli pwysau mewn ffurf sych yn eithaf rhad. Fel ei bod yn rhatach i wneud eich surop melys hun o'r cawl.