Sut i fwyta Persimmon? Sut i ddewis a bwyta Persimmon? A allaf persimmons â bwydo ar y fron?

Persimmon wedi peidio hir i fod yn ffrwythau egsotig. Mae hi'n gallu bwyta popeth - mae ei prisiau'r farchnad yn eithaf fforddiadwy. Ond erbyn hyn mae defnyddwyr yn cael eu rhannu am blas y ffrwythau yn ddau wersyll. "Mae bwyd y duwiau!" - mae rhai yn dweud. "Dannedd suddo" - mae eraill yn ei ddweud. Iawn, heb os nac oni bai, y cyntaf. Persimmon yn flasus iawn, mae'n gyfoethog mewn siwgr a fitaminau a mwynau. Mae dannedd suddo yn y rhai nad ydynt yn gwybod sut i ddewis ffrwythau aeddfed. Yn yr erthygl hon rydym yn edrych ar sut i fwyta Persimmon, gadewch i ni siarad am ei eiddo buddiol, gwrtharwyddion, calorïau. Byddwn yn dangos i chi sut i ddewis y ffrwythau, fel nad ydynt yn cael eu siomi yn y blas, a beth i'w wneud, felly mae'n aeddfedu yn gyflym. Rydym yn cyffwrdd ar y cwestiwn a yw Persimmon gall plant ac ar ba oedran i roi i'w phlentyn. Ac yn olaf, rhoi cwpl o ryseitiau ar gyfer prydau gwych gyda ffrwythau hwn.

tuedd hanesyddol

Gelwir y dosbarthiad Lladin Persimmon yn Diospyros, sy'n gyfystyr o'r Groeg fel "bwyd y duwiau." Mamwlad y teulu planhigyn o eboni - China. Oherwydd y ffaith bod y gwresgar Persimmon, mae wedi lledaenu yn y gwledydd trofannol o De-ddwyrain Asia, ac yn treiddio i Japan. Mae coed sy'n rhoi ffrwyth mawr, yn isel, fel llwyni, collddail. Gellir Persimmon eu priodoli i hirhoedlog. coed fregus sy'n edrych byw hyd at 500 mlynedd. hefyd yn cael ei alw'n Mae'r ffrwyth dyddiad eirin oherwydd tebygrwydd (cm. dan y llun). Persimmon i ddechrau nid boblogaidd ymhlith Ewropeaid oedd yn ei chael yn anfwytadwy. Fodd bynnag, pan fydd y Tseiniaidd Dywedwyd wrthym y dylai ffrwythau eu bwyta ar ôl y rhew cyntaf, mae'r farn yn eu cylch wedi newid. Dechreuodd Persimmon i dyfu yn y gwledydd is-drofannol o Ewrop yn ogystal ag yn y Crimea ac ar yr arfordir Môr Du y Cawcasws.

Sorts

Ewropeaid ffrwythau Hoff dechreuodd ddwys eu dewis. Erbyn hyn mae tua phum cant o wahanol fathau o Persimmon. Y mwyaf cyffredin yn ein Caucasian, siocled Siapan a fewnforiwyd lleol. Mae gan bob amrywiaeth ei flas a phwrpas eu hunain. Er enghraifft, Hachiya Persimmon yn rhoi ffrwythau ychydig yn hir fel eirin gwlanog. Gellir eu bwyta dim ond pan fyddant perespeyut. Gwell eto, coginio amrywiaeth o seigiau o Persimmon: cyffeithiau, jamiau, pasteiod, sawsiau, saladau. Ffrwythau o fathau Giro (aka Fuyu) yn debyg i'r tomatos caled. Oherwydd strwythur y tannin isel Gellir persimmons o'r fath yn cael eu bwyta yn uniongyrchol oddi wrth y croen. Ardderchog ei fod yn addas fel cynhwysyn mewn saladau ffrwythau. Caucasian Persimmon - bach, astringent iawn, hyd yn oed yn chwerw. Sharon - amrywiaeth gyda mawr, tywyll-oren ffrwythau gyda chroen sgleiniog. Maent yn amsugno yn llaith. Korolok - lliw siocled Persimmon. Mae hi'n felys iawn, ond ni ellir ei storio am amser hir.

nodweddion maethol

gyda llaw Iawn, y ffrwythau hyn yn aeddfedu ym mis Tachwedd a gwerthu ledled y gaeaf. Mae rhan werthfawr o'r ffrwyth yn ein helpu i oresgyn fitamin newyn tymor oer. Persimmon oren llachar llawn gwrthocsidyddion a dyrchafol un o'i fath. Oherwydd y presenoldeb pectin ei fod yn cynyddu archwaeth ac yn ddefnyddiol ar gyfer problemau treulio. Mae llawer o bobl yn cael eu camarwain gan y melyster o'r ffrwyth. "Faint o galorïau mewn Persimmon?" - dyfalu maent. Mae hyn mewn gwirionedd deiet ffrwythau. Roedd cant gram o mwydion yn cynnwys dim ond pum deg a thri o galorïau. Ond mae'r ffrwythau yn berffaith bodloni newyn. Bactericidal a Persimmon astringent yn hysbys yn hynafiaeth. Mae hefyd yn cynnwys haearn uchel, sy'n bwysig ag anemia, sydd fel arfer yn digwydd mewn merched ar ôl geni plentyn. Nid yw Er Persimmon bwydo ar y fron y babi tan dri neu bedwar mis yn ddymunol ar gyfer y defnydd o ffrwythau, oherwydd gall achosi rhwymedd, a'i mam, a'r briwsion, yn dal heb gael eu heithrio yn gyfan gwbl oddi ar y deiet.

fitaminau

Rydym eisoes wedi cyfrifedig gwybod faint o galorïau sydd mewn Persimmon. Beth am fitaminau? Mae ffrwyth lawer o drefn gwerthfawr, felly rhowch Persimmon gyda llech. Hefyd fitamin hwn yn cryfhau pibellau gwaed. Yn ôl y cynnwys Persimmon asid asgorbig yn cystadlu gyda sitrws. yfed aml o ffrwythau hyn yn creu rhwystr imiwnedd i glefydau heintus. Persimmon normaleiddio pwysedd gwaed, y dylid eu hystyried gordyndra. Meddygon rhagnodi i fwyta ffrwythau i bobl sy'n dioddef o glefyd y faricos a deintgig yn gwaedu. Mae'r defnydd o Persimmon amhrisiadwy mewn clefydau arennol - mae'n dangos yr halen, yn ddiwretig ysgafn, a magnesiwm a gynhwysir ynddo, gan leihau'r risg o ffurfio cerrig. Fitamin A yn cyfrannu at craffter gweledol. Mae'r mwydion Persimmon a chael ïodin, sy'n trin clefyd thyroid. Hefyd, ffrwythau hyn yn cael effaith fuddiol ar y system gardiofasgwlaidd.

Persimmon mewn meddygaeth gwerin

Hyd yn oed cyn ddynoliaeth darganfod beta-caroten, persimmons a ddefnyddir i drin annwyd a system resbiradol. Sudd ffrwythau gwasgu a gwresogi ychydig, ac yna yn yfed. Mae'r dechneg syml yn helpu i gael gwared ar broncitis a niwmonia. Erbyn hyn, fodd bynnag, mae gwyddonwyr wedi darganfod bod y ffrwythau - gwych ysgyfaint offeryn atal canser. Ond cyn i chi ei fwyta persimmons mewn symiau mawr, dylech ymgynghori â meddyg - posibl gwrtharwyddion. Mae'r ffrwythau yn cael ac effaith clwyf-iachau. Mewn meddygaeth Tseiniaidd, y mwydion o Persimmon yn berthnasol i llosgi i gyflymu'r broses o creithiau. Mae'r ffrwyth yn cael ei ddefnyddio mewn cosmetology. Os oes gennych olewog acne-dueddol o groen,, cymysgwch y mwydion ffrwythau goraeddfed gyda melynwy. Mae'r mwgwd yn culhau y pores a dychwelyd y croen yn edrych yn radiant. Ac yn union pyurirovannaya cnawd Persimmon yn codi wyrthiol. Mae'n adfer ffresni y croen ac arlliwiau iddo.

gwrtharwyddion

Mae bron bob cynnyrch bwyd yn cario y ddau fudd-dal a niwed i'r corff. Yn achos Persimmon minuses sylweddol llai na'r manteision, ond maent yn dal i fod yno. Mae angen i gwrtharwyddion wybod er mwyn peidio â niweidio eu hiechyd. Er enghraifft, mae'r persimmons mewn diabetes yn gynnyrch annymunol ar eich desg. Mae hyn yn ffrwythau gaeaf, yn ogystal â ffrwctos, mae swcros confensiynol. Mae'r mwydion o Persimmon hawdd i'w dreulio, ac nid yw dda iawn ar gyfer pancreas y claf. Felly, gordewdra ac nid ydynt yn cam-drin y ffrwythau. Persimmon astringent caniatáu trin gyda chymorth dolur rhydd, ond mae'r ffrwythau aggravate rhwymedd. Dylai pobl yn y cyfnod ar ōl y llawdriniaeth hefyd yn rhoi'r gorau i'r Persimmon. Oherwydd y defnydd o Bezoars ffrwythau a ffurfiwyd, a all arwain at rhwystr coluddyn. Ond nid yw hyn yn golygu bod y ffrwyth yn ddrwg. Persimmons mewn diabetes yn beryglus, ond os yw'r clefyd yn rhedeg caled (math 1). Os nad ydych yn ddibynnol ar inswlin, gallwch drin eich hun i un o ffrwythau y dydd. Ond pwy Persimmon yn wrthgymeradwyo, gan ei fod yn alergeddau. Yn ôl ei briodweddau ei fod yn agos at sitrws. Os oes gennych brech, cosi a dyfrio, yn rhoi'r gorau i fwyta ffrwythau hwn.

A yw'n bosibl i blant Persimmon?

Er gwaethaf y nifer fawr o eiddo buddiol o ffrwythau hwn, ni ddylid ei roi i fabanod. Y rheswm am y gwaharddiad yn y tannin. Mae hyn yn tannin sy'n rhoi Persimmon viscosity nodweddiadol mewn blas. Ar gysylltiad â sudd gastrig, tannin plant bach yn ffurfio cymysgedd gludiog sy'n gwneud y bwyd cyfan aeth i mewn i un lwmp. Mae'n llawn gyda chanlyniadau difrifol iawn. Tannin hefyd yn cael newid y babi symudoldeb berfeddol, nes bod y rhwystr cyflawn. Peidiwch ag anghofio am y peryglon o alergeddau, sy'n gallu achosi Persimmon. Ar ba oedran y gall plentyn roi ffrwyth hwn? Gan ddechrau o'r flwyddyn, ac yn ofalus iawn. Byddwch yn siwr i lanhau'r ffrwyth, gan fod y rhan fwyaf o tannin ei leoli ger y croen. Dechreuwch gydag un ewin, gwylio yn ofalus ymateb y corff babi. Os ydych yn cael unrhyw adwaith alergaidd neu newid y cadeirydd, rhoi'r gorau i roi Persimmon. Gall hyn ffrwythau ei fwyta heb ofni ar gyfer plant o oed ddeg.

Persimmon bwydo ar y fron

Am yr un rhesymau Dylai fod yn ofalus wrth ddefnyddio'r ffrwyth yn y cyfnod llaetha. Ond y cwestiwn o fanteision a niwed o Persimmon nid ar gyfer menywod sy'n bwydo ar y fron mor syml. Wedi'r cyfan, mae'r manteision yn llawer mwy na'r risgiau. Fitamin C yn cefnogi'r system imiwnedd, rutin - sef atal ardderchog o llech. Magnesiwm a photasiwm yn cryfhau'r pibellau gwaed, pectin effaith mawr ar y stumog, a haearn yn helpu mamau ifanc i ddianc rhag anemia. Os bydd merch bwydo ar y fron yn bwyta Persimmon, yn rhan o'r calsiwm cynnwys mewn ffrwythau yn dod yn ddefnyddiol i'r plentyn, gan atgyfnerthu ei esgyrn. I niwtraleiddio priodweddau astringent y ffrwyth, yna gyfrinach. Sut i fwyta Persimmon? Rhowch ffrwythau yn y rhewgell, ac yna cynhesu yn y microdon. Gwir, bwyta ffrwythau hwn yn cael llwy. Ond bydd chwerwder a tannin gludedd yn cael ei niwtraleiddio.

Persimmon yn ystod beichiogrwydd

Ni all y deiet y fam feichiog heb ffrwyth. Mae meddygon yn cynghori i ddefnyddio rhai sy'n tyfu yn y rhanbarth preswyl menyw feichiog. Ond mae afalau a gellyg yn dod yn ddiflas yn gyflym ac rydych eisiau rhywbeth egsotig. Mae hynny'n codi'r cwestiwn: "A all Persimmon feichiog ai peidio?" Yn yr achos hwn, yr ateb yw categorïaidd: nid yn unig yn bosibl ond hyd yn oed yn angenrheidiol! Wrth gwrs, os nad oes unrhyw gwrtharwyddion, megis diabetes math 1 a alergeddau. Meddygon yn cynghori, os oes modd, i ddefnyddio dau neu dri ffrwyth y dydd. Persimmon gwneud iawn am y diffyg o galsiwm yn y corff o wraig feichiog ac yn ffurfio sgerbwd cryf yn y embryo. Bydd PP Fitamin gwared ar y broblem o wallt ddiflas a brau. Caroten cefnogi gweledigaeth ac yn rhoi y croen yn edrych yn radiant. Fitamin C yn bwysig iawn yn ystod beichiogrwydd oherwydd cryfhau'r system imiwnedd. asid nicotinig yn gwella microcirculation ac yn atal annigonolrwydd brych. A all fwyta Persimmon feichiog ac am adnewyddu o potasiwm, sy'n cryfhau pibellau gwaed ac yn dileu edema. Wel, magnesiwm yn gyfrifol am hwyliau da y fam feichiog.

Sut i ddewis a bwyta Persimmon

At y ffrwythau nid oedd yn achosi i chi ffieiddio ar gyfer bywyd, bwyta ei angen yn unig mellow iawn gan fod lleoliad y llun isod. Persimmon fod croen sgleiniog, o ddewis heb unrhyw dolciau brown. Os bydd y ffrwyth yn rhy galed, ei roi i aeddfedu ar dymheredd ystafell. Mae llawer o ddulliau gwerin o sut i gyflymu'r broses hon. Er enghraifft, mae'r rhoi persimmons anaeddfed mewn un pecyn gyda afal melys coch. Mae mathau nad ydynt yn blasu'n chwerw. Korolok Felly, yn flasus iawn. trigolion Crimea wedi gwybod hir sut i fwyta Persimmon, nad yw wedi cyrraedd aeddfedrwydd eto. Maent yn ei roi yn y rhewgell. Mae hon yn ffordd wych o wledda ar ffrwythau blasus, nid yn unig yn eu tymor (Tachwedd-Rhagfyr), ond hefyd ar unrhyw adeg arall. Fodd bynnag, wrth Persimmon dadmer, mae wedi eisoes yn colli ei siâp. Mae ffrwythau o'r fath dim ond gyda chymorth llwy.

Persimmon wrth goginio

Mae'r blas ac eiddo o ffrwythau hyn yn cymharu â ffigys. Prydau o Persimmon yn amrywiol iawn: mae'n pwdinau a jamiau, a salad. Gyda llaw, mae rhai pobl yn zasushivat ffrwythau ac yna bwyta gyda the. pyurirovannaya flasus iawn mwydion Persimmon goraeddfed. Ceisiwch ychwanegu ei blawd, caws bwthyn, ychydig o siwgr a phobwch caws blasus. Y ffordd hawsaf i ddefnyddio persimmons wrth goginio - ychwanegu mewn amrywiaeth o saladau ffrwythau. Ceisiwch dorri ffrwythau yn ddarnau bach a'u cymysgu gyda'r parmesan. Ychwanegwch y dail letys a rhoi ychydig ar ben almonau wedi'u malu ffrio. Os ydych yn cymysgu mwydion pyurirovannuyu Persimmon gyda sudd oren, mêl a chaws hufen, byddwch yn cael saws sbeislyd. Ond nid y ffrwyth ei argymell i goginio, fel gyda'r dull prosesu dangos eu astringency.

pwdinau

Mae'r Persimmon Siapan yn cael ei baratoi fwyn, ac yn y gwledydd Môr y Canoldir - seidr. Ohono hefyd yn gwneud surop am hufen iâ. Gadewch i ni baratoi'r Parfait - cacen nepecheny gyda Persimmon. Cymysgwch dau bagiau bach bioyoghurt (3% o fraster) gyda llwy fwrdd o sudd masarn. Mae'r bowlen tryloyw ar gyfer pwdinau lleyg cynnyrch llaeth ychydig yn sur, yna bedair tafell o Persimmon, Tangerine pedwar tafell a llwyaid o gnau wedi'u torri (cnau Ffrengig neu gnau pistasio). Dylai'r haenau yn cael ei ailadrodd. Ar ben y gacen a argymhellir rhoi ychydig o siocled wedi'i gratio.

pobi

Er mwyn paratoi ar y gacen gyda Persimmon, ffit a ffrwythau anaeddfed. Dylino'n does teisen frau a wneir o fenyn, siwgr, blawd ac ychydig o ddŵr. Er ei bod yn gorffwys yn yr oergell am hanner awr, paratoi'r stwffin. Chwisgwch dau wy gyda tair llwy fwrdd o siwgr. Ychwanegwch pedair gram o gaws bwthyn, dwy lwy fwrdd o hufen sur ac ychydig o flawd. Parhau i weithio gyda cymysgydd hyd nes yn llyfn. Rhowch y toes i mewn i'r flanges llwydni. Llenwch y "fasged" hanner llenwi. Top gyda persimmons sleisio. Arllwyswch y stwffin sy'n weddill ac yn anfon pobi mewn popty wedi'i gynhesu ar 200 gradd a hanner munud. Bon Appetit!