Sut i gynyddu platennau yn y gwaed: Ryseitiau Iach

Platennau yn chwarae rhan ganolog yn iechyd pob person. Dylai eu presenoldeb yn y corff, fel rheol, yn amrywio o 180-320H10 ^9. Mae'r ffigur hwn yn y gorau ar gyfer merched a dynion. Ond mae'n digwydd bod o ganlyniad i glefyd neu platennau cemotherapi ostwng yn sylweddol. Sut mae delio ag ef? Sut i gynyddu platennau yn y gwaed?

Rôl platennau yn y corff dynol

Mae pob person yn blentyn taro ei liniau, ei fysedd torri ddamweiniol gyda chyllell, crafu ... Yna dechreuodd y gwaed yn rhedeg nant. Mae gan rai ceuladau gwaed yn gyflym, a rhai i wneud mwy i atal. Mae ar gyfer y ceulo gwaed a phlatennau yn gyfrifol amdanynt. Yn sicr, mae llawer ohonoch wedi clywed straeon o bobl sydd, oherwydd y crafu bach colli llawer o waed, yn ogystal â mân anafiadau ganddynt hematoma. Yn yr achosion hyn, roedd gan berson ychydig iawn o bresenoldeb o gyrff o'r fath. Sut i gynyddu platennau yn y gwaed? Nid yw mor anodd, y prif beth i'w gofio nifer o reolau pwysig.

rheol №1

Cyn i chi godi'r platennau ar ôl cemotherapi, mae'n rhaid i chi gael archwiliad llawn ac ymgynghori â meddyg. Bydd yn penodi y paratoadau angenrheidiol a fydd yn helpu i ddileu drafferth o'r fath. ddilyn presgripsiwn eich meddyg Yn amlwg, a bydd eich iechyd yn gwella. Er enghraifft, gallwch rhagnodi cyffur hwn fel "Ditsnon". Bydd ei gamau ataliol yn helpu i gynyddu ceulo gwaed. Hefyd yn mwynhau parch y cyffur "Derinat". Mae'n cynnwys asidau niwclëig yn bresennol eog. Mae'r cyffur a weinyddir mewn diferion neu bigiadau (sydd yn boenus iawn).

rheol №2

Mae'r rhan fwyaf tebygol, mae eich cwestiwn o sut i gynyddu'r platennau yn y gwaed, eich hematologist rhagnodi deiet arbennig. Mae'n rhaid i'r deiet fod ffrwythau a llysiau yn bresennol sydd yn asidau folievyemi cyfoethog, fitaminau (yn enwedig B12) a mwynau. Yn ogystal, defnyddiwch multivitamin, gan eu bod yn cryfhau pibellau gwaed ac yn helpu i ymdopi â'r broblem o platennau isel. Mae hefyd Argymhellir defnyddio (2 gwaith y dydd), persimmons a phomgranadau ffres (gall fod yn naturiol sudd pomgranad). Mae'r rhain ffrwythau a llysiau yn cael effaith gadarnhaol ar y lefel y sylweddau o'r fath yn y platennau gwaed.

rheol №3

Sut i gynyddu platennau ôl cemotherapi? Ymarfer Corff a tymer. A yw ymarferion dyddiol, rhedeg, nofio, ioga neu Pilates. Ni fydd chwaraeon dawel o'r fath yn creu llwyth gwaith ychwanegol. cyflymder Calm - mae hyn yn union yr hyn y mae angen i er mwyn i chi! Byddwch yn siwr tymer! Arllwys dŵr oer iachach eich corff, mae'n ei gwneud yn gwrthsefyll straen a chlefyd.

rheol №4

Unwaith y mae angen y mis i roi gwaed yn y dadansoddiad cyffredinol. Felly, byddwch yn gallu monitro eu hiechyd, i weld sut i wella'r platennau yn y gwaed, a'r amser i gysylltu â'ch meddyg.

rheol №5

Bwyta firming trwyth naturiol. Paratowch y cynhwysion hyn: danadl (dwy lwy fwrdd), cluniau (tair llwy fwrdd) a mêl (un llwy fwrdd), lemon (hanner) a Camri (un llwy fwrdd). Falu mewn cymysgydd holl perlysiau a ffrwythau, arllwys dŵr berwedig a'i adael mewn thermos. Ar ôl awr, straen, ychwanegwch sudd lemwn a mêl. Cymerwch diod dair gwaith y dydd.

Aros yn iach!