Sut i wneud sudd watermelon ar gyfer y gaeaf: ryseitiau a thechnegau coginio

Haf yn paratoi llawer o roddion i ni. Mae'n amrywiaeth o ffrwythau, llysiau, perlysiau. Mae pob un ohonynt yn cario llawer iawn o fitaminau a mwynau sydd eu hangen i gynnal ffordd o fyw iach. Er enghraifft, watermelon - nid dim ond yn trin melys ar gyfer y teulu cyfan, ond mae hefyd yn iachau iawn trin.

aeron defnyddiol

Gall Gyda watermelons glanhau y corff slag o'r baw mewnol sy'n cronni dros y blynyddoedd. Yn enwedig os ydych yn talu sylw at y cyflwr yr argyfwng ecolegol, cariad arferion drwg, y byrhoedledd bywyd. Ond nid yw pob defnyddiwr yn ymwybodol o ba mor ddefnyddiol watermelon, ac nid bob amser yn ei ddefnyddio yn gywir mewn bwyd. Fel rheol, argymhellir ei gymryd ar stumog wag. Yna, gyda chymorth siâp da ac y gellir eu cadw am byth ac iechyd a gwella llawer o afiechydon. Mae'n ymddangos bod watermelon - cynnyrch mawr ei angen mewn bywyd modern. Mae'n drueni ei fod yn gallu ennill dim ond cyfnod byr o amser yn ystod y flwyddyn. Ond mae'n troi allan bod yna ffyrdd o gadw. Er enghraifft, mae'n bosibl cynaeafu sudd watermelon ar gyfer y gaeaf, fel y yn ystod y tymor oer i'w fwynhau. I'w gwneud yn, mae'n cymryd ychydig o amser ac ymdrech, mewn gwirionedd, y rysáit hwn yn syml iawn.

diod blasus ac iach

Felly, beth sydd ei angen a sut i wneud sudd watermelon?

Mae'r cynhwysion angenrheidiol ar gyfer coginio:

• watermelons - 7 kg;
• Siwgr - 200 g;
• sitrig asid - 6-8 g

O'r cynhyrchion hyn yn yr allbwn dylai gael tri-litr Banc sudd.

baratowyd watermelons yn wreiddiol. Er mwyn gwneud hyn, rhaid iddynt gael eu rhannu yn ddarnau o faint canolig, yn ofalus wahanu'r cnawd, chop ei a derbyniodd lawer o straen yn effeithiol.

Nesaf, rhoi ar dân, arhoswch nes i'r berw ac ychwanegwch weddill y cynhwysion - asid siwgr a citrig. Yr angen i gael cymysgedd hylif yn drylwyr ac yn aros nes crisialau toddi yn gyfan gwbl. Berwch ar wres isel am 5-10 munud. Yma ac yn barod sudd watermelon. Gellir ei fwyta ar unwaith neu gadw ar gyfer y gaeaf.

Os bydd yr ail opsiwn a ddewisir, dylid ei jariau sterileiddio yn dda ac yn arllwys i mewn iddynt sudd watermelon, yna rholio i fyny dynn. Droi ben i waered ac yn cynnal hyd nes oeri. Byddwch yn siwr i storio mewn lle oer, neu gellir sudd watermelon gael eu difrodi, a banciau - i ffrwydro. Er mwyn osgoi hyn, cadwch y cynnyrch mewn seler neu mewn oergell. A'i ddefnyddio yn ôl yr angen. Cofiwch fod yfed mae'n cyrsiau ddymunol i gael effaith syfrdanol!

diod budd-daliadau

Manteision sudd watermelon yw ei fod yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd, waeth beth yw categori oedran. Hefyd yn ddefnyddiol i bobl â arennau a chlefydau cardiofasgwlaidd. Yn ôl yr astudiaeth ddiweddaraf, canfu'r ymchwilwyr fod defnyddio'r neithdar yn bosibl i leihau colesterol, sydd yn ei dro, yn helpu i atal atherosglerosis. Yn gyffredinol, os ystyriwn y corff cyfan, y sudd watermelon yn cael effaith gadarnhaol ar ei gyflwr. Felly, yfed yn yr haf a'r gaeaf, ac iechyd yn gwella!

opsiwn arall

Sut i wneud sudd watermelon yn y cartref mewn ffordd arall? I wneud hyn, mae'n rhaid i chi ddewis mwyaf aeddfed dda o'r ffrwythau, mae'n cael ei rinsio yn dda ac yn torri'n ddarnau. Glir o'r crystiau, ac oddi wrth y mwydion deillio gwasgu'r sudd yn ofalus. Mae'n bosibl drwy gyfrwng dyfeisiau arbennig neu i ddefnyddio rhidyll confensiynol ar gyfer sychu.

Cynhwysion Angenrheidiol:

• mwydion watermelon 8-10 kg;
• 350 g siwgr;
• 9-10 go asid citrig.

O'r cynhyrchion hyn ddylai gael banc pum litr o sudd watermelon.

Sudd Watermelon: rysáit cam

Mewn llawer o gnawd watermelon yn angenrheidiol i ychwanegu siwgr a citrig asid, berwi a'u coginio am tua 3-5 munud. Nesaf, jariau sterileiddio. Pan fyddant yn sych, maent yn tywallt sudd watermelon. Y cam nesaf yw caniau sbin. Mae eu gosod wyneb i waered mewn man cynnes nes oeri, ac yna tynnwch y lle oer yn ofalus. Ac yn dechrau defnyddio hwn diod iachaol yn hytrach na ffasiwn, a brynwyd mewn siop. Haf Argymhellir hefyd peidio i dorri eu syched gyda lemonêd gan gwmnïau cyfrifol, sef sudd watermelon.

Cleifion gyda atherosglerosis, yn ogystal â phobl â chlefydau o'r sudd watermelon cymalau ei ragnodi fel cymorth deietegol ac yn ystyried ei fod yn un o'r rhai gorau yn y therapi.

Ar gyfer pobl sydd â chlefyd yr arennau, argymhellir i yfed tua 2.5 litr bob dydd. Gyda chymorth y sylweddau a geir yn watermelon, mae llawer o halen yn hydoddi cerrig, a diolch i'r eiddo diwretig yn gyflym iawn yn gadael y corff. Mae rhai arbenigwyr yn rhagnodi i gleifion i'w yfed yn y nos.

Wrth drin clefydau afu hefyd yn defnyddio sudd watermelon, sy'n helpu i glirio halogiad mewnol cronig ac ail-dderbyn.

Mewn cymysgydd

Gallwch wneud sudd watermelon mewn cymysgydd. Rysáit ar gyfer bron yr un fath â'r rhai blaenorol, ond mae newidiadau bach yn dal i fod yno.

Cynhwysion Angenrheidiol:

• watermelon mwydion - 17 kg;
• Siwgr - 600 g;
• sudd lemon - 50-100 g

Dylid Watermelon gael ei rinsio yn drylwyr. Yna, dylid ei dorri'n ddarnau, ar wahân y mwydion. Nesaf, falu mewn cymysgydd. Rhowch y gymysgedd o ganlyniad ar blât a dod â'r cyfan i'r berw. Berwch am 5-6 munud. Ar y pwynt hwn, jariau sterileiddio. A thrwy dynnu'r sudd o'r tân, bydd angen i chi arllwys y cynnwys y sosban arnynt. Rholiwch i fyny y ffordd arferol a gadewch i oeri yn raddol, gan droi ben i waered. Nesaf, rhoi mewn lle oer. diod Wonderful yn barod i'w ddefnyddio!

Yn sokovarke

Gallwch hefyd coginio a sokovarke sudd watermelon blasus ac iach ar gyfer y gaeaf. Rysáit ar gyfer syml, gall unrhyw un yn hollol drin, cael ddyfais hon.

I ddechrau, llenwch waelod sosban gyda dŵr, tua 3 litr, ond heb fod yn llai. Ar ben y cyn watermelon mwydion bydd darnau mawr wedi'i dorri fod. Rhaid esgyrn gael eu tynnu'n ôl yn flaenorol. Yn dibynnu ar eich dewis, gallwch ychwanegu ychydig o siwgr. Ond ni ddylem anghofio bod y sudd watermelon, wedi'u coginio yn y ffordd hon, ac felly mae cryn blas melys. Mae'n angenrheidiol i roi'r juicer ar uchafswm y tymheredd gwresogi ac yn aros am yr un fath trwy diwb sudd healthful yn ymddangos. Mae'r ddiod yn cael ei baratoi yn y gellir eu storio yn yr oergell y modd hwn, gan ei fod yn basteureiddio, neu rholio i fyny i'r safon banciau a ffordd gyfleus i chi.

opsiwn tri

Mae yna ffordd wych arall o goginio a elwir yn "sudd Watermelon ar gyfer y gaeaf." Mae'r rysáit yn ychydig yn wahanol i weddill, mae bwydydd yn unig iach a maethlon.

Cynhwysion Angenrheidiol:

• mwydion watermelon - 6 kg;
• Siwgr - 300 g;
• llugaeron - 1 cwpan;
• Powdr sinamon - 1-2 g

I ddechrau, mae angen i chi olchi watermelons drylwyr. Mae pob rhannu'n nifer o ddarnau. Peel a mwydion gyda'r rhan anaeddfed yn mynd drwy'r juicer. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn cael yn y citrulline allbwn mwy swm angenrheidiol i gyfoethogi amrywiaeth o feinwe cyhyrau â maetholion.

rhaid llugaeron hefyd basio drwy'r juicer a chyfuno gyda phwysau watermelon. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn angenrheidiol i ychwanegu siwgr a'i roi ar dân. Wrth berwi, marciwch y tro hwn, ychwanegwch y sinamon falu a'u berwi am bum munud arall.

Banciau yn cael eu diheintio o flaen llaw, a phan fyddant yn sychu yn dda, mae angen iddynt ddechrau arllwys y sudd watermelon deillio. Yna dylid cynnwys y caeadau trin - ac rydych yn barod i semio. Ar ôl cwblhau'r camau yr ydych yn gosod wyneb i waered nes nes oeri yn llawn. Wel, mae angen i chi fod yn haildrefnu ymhellach mewn lle oer! Mae'r rysáit yn oed yn fwy defnyddiol oherwydd ei fod yn ychwanegu y iachau mwy a phriodweddau llugaeron. Ac y mae yn ychwanegol at y swm mawr o fitaminau a hefyd sefydlogi pwysau.

Yfwch o crystiau

Gallwch hefyd ddefnyddio a pil watermelon, ond dim ond os yw'r prif gynhwysyn yn cael ei dyfu ar eu safle eu hunain, heb nitradau. Paratoi'r ddiod yn syml iawn. I wneud hyn, croen croen ac yn pasio drwy'r juicer. Diod lliw gwyrdd golau gyda blas sawrus yn sicr y byddwch yn gwerthfawrogi. I'r hyn y gallwch chi ychwanegu sudd seleri, ciwcymbr neu gymysg gyda mwydion torri'n fân o watermelon ar raddfa o 1: 1. Bydd unrhyw o embodiments ddewisir fod yn oeri rhagorol a diod meddyginiaethol.

A all fod yn barod sudd watermelon ar gyfer y gaeaf ac at ddibenion cosmetig. Ag ef, a wnaed amrywiol masgiau, adfywiol bath sy'n hyrwyddo gwella clwyfau a chael gwared ar alergeddau.

Gyda defnydd rheolaidd o hyn diod gwych, mae'n bosibl i anghofio am anhunedd, yn gwella eich hwyliau yn sylweddol. Ac mae'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer y corff gwrywaidd.

casgliad

Nawr eich bod yn gwybod sut i goginio yn y sudd watermelon gaeaf, y manteision a'r niwed yn hysbys ers yr hen amser. Yn yr aeron llawer o nodweddion defnyddiol. Ond rhaid i ni dalu sylw at y gwrtharwyddion. Dewch i ddweud, ar gyfer pobl ddiabetig, adenoma prostad, yn ogystal â chael na ddylai cerrig yn yr arennau ffosffad bwyta neu sudd, nid yw'r watermelons. Fel arall, efallai y bydd gennych broblem iechyd.