Systemau Rating cyn ymarfer (2014): yn boblogaidd ac effeithiol

Cyn-ymarfer cymhleth - cymhleth o fitaminau a sylweddau sy'n ysgogi'r system nerfol ganolog a system gardiofasgwlaidd, a ddefnyddir gan lawer o bobl yn cymryd rhan weithredol mewn chwaraeon, ar gyfer hyfforddi ac adfer mwyaf effeithiol.

Manteision ac anfanteision

Y prif fanteision defnyddio cyfadeiladau cyn ymarfer: cynyddu dygnwch pŵer, twf cyhyrau sylweddol, adferiad cyflym, mwy o weithgarwch yr ymennydd, gwella cylchrediad y gwaed a dirlawnder gwaed ag ocsigen a fitaminau. Ond peidiwch ag anghofio y gall y canolfannau fod yn beryglus os ydych yn dioddef o glefyd cardiofasgwlaidd - yn yr achos hwn, efallai y bydd yn cynyddu'r risg o gael strôc. Pwynt arall ar supplementation hir - yn cael effaith o habituation, gan ei fod yn rhan annatod o hollol yr holl cyfadeiladau. Ond gyda'r agwedd gywir, gallwch gyflawni canlyniadau gwych. Dylid atchwanegiadau yn cael eu cymryd hanner awr cyn eich ymarfer corff, ac mae angen i chi ddechrau gyda dos isel ac yn raddol yn cynyddu dim ond i'w gwblhau.

strwythur

sylweddau sylfaenol sy'n cymryd rhan yn y systemau creu:

• Caffein - CNS symbylydd.
• Thawrin - gwella effaith caffein, yn gwella y camau y prosesau egnïol.
• Beta-alanin - yn helpu'r corff i ymdopi â llwythi tymor hir, yn cynyddu dygnwch.
• Creatine - yn cynyddu cynhyrchu ATP yn y corff.
• Guarana dyfyniad - ei effaith fel caffein a thawrin

Mae pob cwmni wedi ei ddull ei hun o patent dosio o'r sylweddau hyn mynawyd y bugail a chydrannau eraill sy'n gwella perfformiad a dygnwch y corff yn cael eu hychwanegu weithiau.

cyfleusterau cyn-ymarfer

Maent wedi'u cynllunio'n arbennig i helpu i gyflawni canlyniadau rhyfeddol. Mae llawer o hyfforddwyr yn credu bod yn 2013, y gorau wedi cael eu rhyddhau cyn ymarfer cymhleth. Rating eleni cynnyrch, rydym yn ystyried isod. Bydd hyn yn ein helpu adolygiadau awdurdodol o siopau, yn gwerthu cynnyrch am amser hir.

Felly siopau nwyddau chwaraeon ranked gymhleth cyn-ymarfer yn 2013:

1. Yn y lle cyntaf, erbyn diwedd 2013, sy'n werth SAN Domination ffyrnig (9 o 10), sy'n cynyddu stamina, blocio blinder, gwella'r gallu i ganolbwyntio. Dangosodd ymarfer athletwyr profiadol cyfernod uchel o effeithlonrwydd wrth weithio gyda cymhleth hwn, ac mae'n dal i fod yn boblogaidd.
2. VPX NO Dryll (8 o 10). Geiriau allweddol sy'n gysylltiedig â hynny - ei fod yn symbyliad, Pwmpio, adferiad.
3. BSN DIM-Ffrwydro 2.0 (7 o 10). Mae'r ychwanegyn yn hyderus yn dal y safle uchaf yn y siopau mwyaf sportpitaniya TOP, gan fod creatine yn gallu saturate y cyhyrau bob amser, sy'n helpu i ymestyn y celloedd cyhyrau i cyfrannau epig, a bydd mwy o vascularity iddynt saturate gyda fitaminau.
4. Dymatize Xpand Xtreme Pwmp (6 o 10). ychwanegyn Unigryw, oherwydd ei gyfansoddiad o dynnu'n ôl gaffein oherwydd, yn ôl llawer o arbenigwyr, mae'r adwaith creatine a chaffein ymyrryd â amsugno creatine yn y corff. gwell Pwmpio ac adfer yn ansoddol. Mae'n y gymhareb gorau o pris ac ansawdd, sydd hefyd yn foment bwysig ar gyfer yr athletwyr, yn enwedig dechreuwyr.
5. Gaspari Maeth SuperPump Max (5 o 10) - symbylydd a nitrogen atgyfnerthu rhagorol. Mae'n llenwi cyhyrau nitrogen, sy'n gwella anaerobig a gweithgarwch aerobig, canolbwyntio a dygnwch. Fy hoff ddechreuwyr ogystal, oherwydd yn cynnwys gwahanol gyfrannau o BCAA, caffein, thawrin, fitaminau a mwynau.

Safle cyn ymarfer cymhleth yn 2014

Nid yw Gwneuthurwyr yn sefyll o hyd, gan fod y chwith bellach atchwanegiadau hollol anhygoel rhagori eu rhagflaenwyr. Fel y gwelwch, rydym yn rhestru'r gorau cymhleth cyn-ymarfer, sef y raddfa yn seiliedig ar y cyfnodolion awdurdodol barn, siopau chwaraeon, hyfforddwyr profiadol a'r athletwyr eu hunain. Mae'n cymryd i ystyriaeth nid yn unig yn gwerthu, ond hefyd y cyfansoddiad a crynodiad y sylweddau, a'r effaith ar y corff, ac, wrth gwrs, y sgîl-effeithiau, os o gwbl.

siopau Barn a chylchgronau

Safle cyn ymarfer cymhleth yn 2014, y gorau-werthu, yn ôl i siopau chwaraeon maeth a chylchgronau ag enw da:

1. Labs USP Jack3d Hen - gorau yn y busnes, gan fod cynhyrchwyr wedi dyfarnu ei grynodiad unigryw o sylweddau hanfodol. Yn yr hen fodel, yna mynawyd y bugail, sy'n cynyddu dygnwch a ffocws, nad yw'n bodoli mewn fersiynau o'r cynnyrch yn y dyfodol.
2. BSN DIM-Ffrwydro 2.0 - cymerodd yn gadarn yr ail safle, fel y mae wedi Bwmpio anhygoel, gan ganiatáu eich cyhyrau i dyfu i cyfrannau epig.
3. APS Mesomorph - mae llawer yn ystyried ei gorau, gan fod yn ychwanegol at y nodweddion sylfaenol, mae'n cynyddu libido a swyddogaeth erectile.
4. Cloma Pharma Methyldrene Eph - fformiwleiddiad unigryw sy'n cynnwys y ephedrine, a fydd yn helpu i wella eich perfformiad i derfynau annirnadwy. Argymhellir i gael ei gymryd gyda BCAA gwrth-catabolic, asidau amino a phrotein fel y gallwch losgi cyhyrau.
5. Nutrex Hemo-Derfysgu Black Ultra Canolbwyntio - ychwanegyn hynod ddwys sy'n rhoi dygnwch sefydlog a gweithgarwch yr ymennydd. cyngor proffesiynol.

Barn hyfforddwyr ac athletwyr profiadol

Isod mae systemau graddio cyn-ymarfer yn 2014, a luniwyd gan hyfforddwyr proffesiynol a sporstmenov. Yn ôl iddynt, bydd y cynhyrchiad hwn yn rhoi effaith fwyaf, wrth gwrs, gyda defnydd priodol:

1. APS Mesomorph - mae'n arwain y safle cymhleth cyn-ymarfer, na cytuno â llawer o athletwyr amatur a phroffesiynol, er y credir nad yw'n addas ar gyfer y paith.
2. Defcon-1 - yn ei elfen gyfansoddiad presennol sy'n gwella hwyliau, fel bod yr hyfforddiant ardderchog a ddarparwyd gennych iddo.
3. USP Labs Jack3d - arwr wrth gynhyrchu ychwanegion, fel sydd wedi bod yn hir yn arweinydd yn y nifer absoliwt o gyfraddau.
4. Defod - cymhleth iawn mewn cyfansoddi tebyg i Mesomorph ac, yn ôl llawer, yn rhagori arno, ond nid caffael poblogrwydd o'r fath.
5. BSN NA-Ffrwydro - ein hen gyfaill ac yn hoff o lawer o athletwyr, y mae gyda chanlyniadau anhygoel llawer ohonynt wedi ei gyflawni.

Y gorau cymhleth cyn ymarfer

Mae poblogrwydd y bodybuilding mewn cyfrannedd union cais person i ddod yn gryfach, a systemau graddio cyn ymarfer a gynlluniwyd yn benodol i gynorthwyo yn hyn, bydd eich tywys yn y cyfeiriad cywir. Gadewch i ni ystyried opsiwn arall.

Sut i ddewis y gorau cymhleth cyn-ymarfer? Rating 2014, yn darparu storfa awdurdodol chwaraeon maeth ar y cyd â thîm o hyfforddwyr proffesiynol, fel a ganlyn:

1. USP Labs Jack3d - gydnabod fel y gorau atodiad yn y flwyddyn, oherwydd ei gyfansoddiad unigryw a chyfrannau llym o sylweddau eisoes wedi helpu llawer o weithwyr proffesiynol i godi i frig Mynydd Olympus. Mae amrywiaeth eang o flasau ochr orau arallgyfeirio eich deiet.
2. APS Mesomorph - disgwyl unrhyw beth arall nad oes unrhyw un, gan fod hyn yn gymhleth, cynllunio gyda'r dechnoleg fwyaf modern, yn arweinydd a llawer o sgorau uchaf.
3. BSN DIM-Ffrwydro - yn hoff o bodybuilder profiadol, mae'r safon o ran pris ac ansawdd, cynorthwy-ydd anhepgor.
4. NoxPump Dorian o Yates Maeth - cyffur gymharol newydd ac yn bwerus iawn, y dos ei fod yn anarferol ac yn ddwys iawn, er mwyn i ddechreuwyr yn dechrau gyda gwell hanner, ac mae rhai - hyd yn oed chwarter.
5. C4 Extreme - y dewis y rhai sy'n dechrau bodybuilding broffesiynol. paratoi ardderchog, a fydd yn cwblhau cyn-ymarfer bod systemau graddio.

Bodybuilding - yw cryfder a harddwch, y posibilrwydd o ymdoddiad cytûn o nodweddion hyn mewn person, ac awydd llethol i godi eu bar yn uwch fyth. Mae'r cymhleth cyn ymarfer gorau (y sgôr yn cael ei gyflwyno yn yr erthygl) wedi'i gynllunio i helpu rhywun yn yr ymdrech hon ac a grëwyd gan wyddonwyr blaenllaw o'r mwyaf modern a'r technolegau mwyaf diogel.