Tabledi Kelp: adolygiadau, cyfarwyddiadau defnyddio

Beth yw môr-wiail? Mae'r alga sy'n byw yn y môr. Mae llawer ohono yn tyfu ar hyd arfordir Siapan. Mae'n cael ei ddefnyddio i leihau pwysedd gwaed uchel, colli pwysau, trin salwch ymbelydredd yn ogystal â ymwared delfrydol ar gyfer rhwymedd. ginseng Sea alw yn blanhigyn unigryw yn China hynafol. Dinasyddion yn cael eu cynghori i fynd ag ef bob dydd i ymestyn ieuenctid a bywyd.

disgrifiad cyffredinol

Heddiw, gwymon nid yn unig mewn jariau taclus sydd ar y silffoedd yr archfarchnadoedd. Mewn fferyllfeydd gwerthu tabledi môr-wiail. Adolygiadau fferyllwyr yn dweud bod yn y ffurflen hon mae'n cadw maetholion mwyaf a rejuvenates y corff.

Yn wir, mae'n ffaith profi. gwymon sych caniatáu gyson yn ei gael ar law y cyflenwad mwyaf pwerus o fitaminau, yn ogystal â macro-a microelements. Mae cyfansoddiad y Capsiwlau môr yn cynnwys ïodin, ond nid dyna'r cyfan a all i os gwelwch yn dda i'r corff. Ac os nad ydych am i dreulio amser ar baratoi saladau, byddai'r opsiwn delfrydol fod tabledi gwymon. Graddau o maethegwyr pwysleisio bod y ffynhonnell hon o fitaminau hanfodol i'r corff A, B12, B2, B1, D, C, E, a dros ddeugain macro-a microelements.

Yn y strwythur mae rhai mwynau pwysig fel magnesiwm, potasiwm, ffosfforws a haearn, bromin, sodiwm, sinc a llawer o sylweddau defnyddiol eraill ar gyfer y corff. Mae pawb yn gwybod y dylai pob dydd ar y bwrdd fod yn ffrwythau a llysiau. Fodd bynnag, mae ffordd syml a rhad i wneud iawn am gronfeydd wrth gefn y corff a fydd kelp tabledi. Adolygiadau pwysleisio y gall defnydd rheolaidd o hyn ychwanegion bwyd rhad gwella'r system imiwnedd ac yn arafu'r broses heneiddio, gwella metaboledd, yn ogystal â'r cyflwr y croen, gwallt ac ewinedd.

Mae'r defnydd o wymon

Mewn gwirionedd, nid yw mor bwysig, p'un a gwymon sych yn cael ei ddefnyddio, salad o dabledi tun neu môr-wiail. Adolygiadau o feddygon pwysleisio bod y defnydd rheolaidd o wymon cadw'r system nerfol mewn cyflwr da. Er gwaethaf nifer o straen, byddwch yn parhau i fod unruffled, hyd yn oed pan mae achos difrifol i larwm. Yn enwedig y cynnyrch hwn yn bwysig ar gyfer yr organeb sy'n tyfu. Rhaid ymennydd y plentyn yn cael ei meithrin, ac mae hyn yn elfennau hybrin angenrheidiol iawn sy'n rhan o'r planhigion dyfrol.

Manteision Iechyd

Yn sicr gan fod y cyfnod Sofietaidd chi gofio y blas y salad o wymon. Yr oedd yn rhad, a gall pawb ei fforddio ei gymryd o leiaf bob dydd. Heddiw, gallwch glywed nad oes unrhyw olion yn cael ei storio mewn caniau. Ac os ydych chi am fod yn iach, bydd yn helpu yn yr unig môr-wiail sych. Gall eiddo defnyddiol o'r planhigyn hwn ei ddisgrifio cloc.

Argymhellir i gymryd mewn bwyd yn rheolaidd yn atherosglerosis, yn ogystal ag ar gyfer atal clefydau cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, yn rheolaidd gall bwyta gwymon atal clefydau sy'n gysylltiedig ag anhwylderau metabolig. Kelp aml ar bresgripsiwn llawfeddygon, gan ei fod yn helpu llwyddiannus gyda afiechydon y cymalau. Cryd cymalau, arthrosis ac arthritis - clefydau sy'n gwbl amherthnasol i faeth. Fodd bynnag, maent yn gwanhau ei afael yn sylweddol, os yw'r deiet yn y perlysiau yn ddefnyddiol. Ar yr un pryd, mae'r môr wedi ei rannu yn y Elixir fath o ieuenctid ac iechyd yn rhad ac am ddim, ei chronfeydd wrth gefn yn cael eu bron ddihysbydd.

Sut i goginio môr-wiail?

Mae hwn yn gwestiwn da iawn, gan fod llawer o wragedd tŷ yn dod i stop, gweld yn y siop "môr-wiail sych" tag pris gyda'r geiriau. eiddo defnyddiol o'r planhigyn hwn yn hysbys i lawer. Ond beth i'w wneud ag ef, mae hyn yn sgwrs ar wahân. Yn wir, mae'n hawdd iawn i'w coginio. I wneud hyn, bydd angen i chi rag-socian y cynnyrch sych. Pan fydd hyn yn dŵr ac algâu cynnes mewn cymhareb o 8: Dylai 1 yn cael ei roi mewn cwpan addas. Hynny yw, 800 go ddŵr yn cael 100 go gwymon. Mae angen i Dysglau i gau'r caead a gadael am awr. O'r swm hwn, byddwch yn cael 500-700 gram o'r cynnyrch gorffenedig.

Mae bellach yn aros i rinsiwch y coesau yn drylwyr, a gallwch ei ddefnyddio mewn bwyd. Paratowch salad gyda rhai gwisgo, ychwanegu at gawl neu grefi, ni fydd y blas yn newid, a bydd y manteision bwyd o'r fath yn dod yn llawer mwy. Hefyd, os ydych yn credu bod coesau mwy llym, gallant ferwi. I wneud hyn, rhowch y môr-wiail mewn powlen a choginiwch am tua 25 munud. Dylid nodi bod y driniaeth gwres, sychu a chadw yn lleihau cynnwys sylweddau defnyddiol.

Sut Kelp dydd ddylai fwyta pobl?

Rhaid i bob ffynhonnell o ïodin yn cael ei ddefnyddio yn ddoeth, fel nad ydynt yn niweidio'r corff. Fodd bynnag, mae hyn yn berthnasol yn unig i tabledi fferyllfa lle mae'r dos yn uchel. bwydydd naturiol yn berffaith ddiniwed. Ac ni waeth faint y gallech fwyta môr-wiail, corff dros ben yn dawel dynnu'n ôl. Fodd bynnag, ar gyfer trin ac atal yn ddigon i'w ddefnyddio bob dydd 2 lwy fwrdd o gynnyrch unigryw hwn.

Ar yr un pryd, mae'n cyd-fynd yn berffaith i dderbyn unrhyw gwymon, coginio neu marineiddio. Felly, y ffordd hawsaf i stoc i fyny ar môr-wiail sych, sydd yn rhad ac yn cael ei storio am amser hir ac, yn bwysicaf oll, nid yw'n colli ei eiddo buddiol. Hyd yn oed os nad ydych yn hoffi blas wymon (môr-wiail), gallwch ei roi yn y stiw llysiau, ychwanegwch twmplenni yn hytrach na winwns gwyrdd a hyd yn oed crwst, cyn-torri'n powdwr.

tabledi kelp

Dod o hyd nid yw'n anodd. A heb kelp bresgripsiwn. "Evalar" - ei gwneuthurwr. Mae hyn yn atodiad dietegol, sy'n cynnwys nifer fawr o fitaminau a mwynau, nid yn unig yn ddefnyddiol ond yn hanfodol. Dim ond un dabled yn cynnwys llawer o fitaminau a polysacaridau hanfodol. Mae hyn yn A, B, C, E, D. Yn ogystal, mae pob tabled yn rhoi'r macro- corff a microelements, sodiwm a photasiwm, manganîs a magnesiwm, iodides, bromin a haearn, cobalt, cromiwm, sinc, seleniwm, a cyfansawdd ffosfforws, a sylffwr.

Nid oes angen i dalu arian mawr am multivitamin synthetig pan fyddwch yn cael y cyfle i gymryd cynnyrch naturiol. Yn ogystal, mae'r corff yn cael nitrogen sy'n cynnwys sylweddau pantetonovuyu ac asidau alginic, carbohydradau, brasterau a phroteinau, ac asidau amino. Laminaria ( "Evalar") - mae hwn yn ychwanegyn bwyd gwych sy'n helpu i wneud y mwyaf o'ch maeth.

Ffurflen rhyddhau

Mewn fferyllfeydd a werthir mewn pecynnau tabled solet lle tabledi 100 hamgáu yn y swigen. Mae gan y cyffur nifer o effeithiau, gan gynnwys gostyngiad bychan mewn pwysedd gwaed, ymlacio y coluddyn. Yn ogystal, mae meddygon yn dweud gwrth-effaith sclerotic difrifol. Gyda defnydd rheolaidd o môr-wiail bu dirywiad araf yn colesterol. arolygon rheolaidd yn dangos deinameg cadarnhaol sefydlog o welliant gyda mynediad rheolaidd. A'r Bud mwyaf fforddiadwy yn union y môr-wiail. Y pris o un pecyn - tua 120 rubles.

pharmacodynamics

Mae'r effaith therapiwtig yn bennaf oherwydd y camau gweithredu o ïodin a gynhwysir yn capsiwlau. Mae hyn yn elfen hanfodol sy'n helpu i'ch amddiffyn rhag clefyd y thyroid. Ond nid dyna'r cyfan. Ïodin yn rhan o thyrocsin sy'n activates rhai ensymau, ond hefyd yn gwella amsugno ffosfforws, haearn a chalsiwm. Mae'n eithriadol o bwysig i cymeriant gorau posibl o ïodin yn y corff i fenyw. Mae'n rheoleiddio swyddogaeth ofarïaidd, normalizes y cylch mislif, yn cynyddu tôn fasgwlaidd.

Mae'n bwysig iawn ar gyfer person, yn enwedig yn yr oes yn dod yn weithred protivoateroskleroticheskim, sydd wedi môr-wiail. tabledi Price o algae yn fforddiadwy iawn. Felly, gallwch chi roi eich corff gyda sylweddau gwerthfawr, hyd yn oed gyda chyllideb diffyg. Mae'r cyffur yn effeithiol yn arafu datblygiad atherosglerosis, lleihau colesterol yn y gwaed ac yn hyrwyddo ysgarthiad cyflym o'r corff.

Pwysig iawn yw effaith carthydd o môr-wiail. Caiff hyn ei gyflawni drwy ysgogi derbynyddion mwcosa berfeddol. Ar gyfer hyn, mae'n diolch i'r gallu polysacaridau chwyddo. Mae hyn yn arwain at gynnydd o stôl a mwy o symudoldeb berfeddol. O ganlyniad i wagio ei fod yn gyflymach ac yn llawer haws.

Mae arwyddion

Gallwch chi bob dydd i fwyta gwymon. Mae gan y cynnyrch naturiol dim gwrtharwyddion. Fodd bynnag, mae'n tabledi môr-wiail yn ddiogel? Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio yn pwysleisio bod y cyffur yn cael effaith iachus ar y corff ac yn cael ei argymell fel BUD bwyd. Mae hon yn ffynhonnell ychwanegol o ïodin a polysacaridau. Gall y meddyg ragnodi cyffur mewn hyperthyroidedd, rhwymedd cronig, enterocolitis a chlefydau eraill.

gwrtharwyddion

Er gwaethaf y ffaith bod gwymon (kelp) tabledi yn cael eu lleoli fel ddiogel atchwanegiadau deietegol, gan gymryd arnynt hefyd, dylid cytuno gyda'ch meddyg. gorsensitifrwydd posibl i'r cyffur. Yn ogystal, argymhellir yn ofalus mewn ychwanegyn o'r fath yn y diathesis a neffritis, annigonedd arennol. Nid argymhellir tabledi môr-wiail i blant hyd at 4 oed, yn ogystal ag yn ystod beichiogrwydd ac cyfnod llaetha. Mewn achosion prin, gall fod sgîl-effeithiau fel ddiffyg traul a atony berfeddol.

dos

Peidiwch ag anghofio bod y cyrchfan terfynol yn cael ei berfformio gan eich meddyg. Llawlyfr yn cynnwys argymhellion cyffredinol yn unig. Oedolion fel arfer yn penodi 1-2 tabledi ar ôl prydau bwyd, dair gwaith y dydd. Bob tro, argymhellir i yfed o leiaf gwydraid o ddwr. Ceisiwch ddefnyddio yn ystod y driniaeth o litrau o leiaf un a hanner o ddŵr glân. Mae'n helpu glanhau y coluddion. Mae'r cwrs yn 15-30 diwrnod, a gellir ei ailadrodd os oes angen.

Adolygiadau cwsmeriaid

tabledi Kelp Bud yn boblogaidd oherwydd nid oes angen unrhyw coginio. Yn wahanol i'r gwymon sych, yn syml yn yfed dŵr. Gyda defnydd rheolaidd o bobl wedi nodi cynnydd sylweddol mewn dygnwch, yn agor yr ail wynt, hyd yn oed o dan llwythi difrifol. Gwaith arferol yr holl organau a systemau. Mae hyn yn amlwg yn bennaf yn y gweithgaredd llwybr gastroberfeddol. Mae ymdeimlad o drymder yn diflannu, carthion normal. Yn raddol adfer metaboledd naturiol a phwysau adlamu ôl.