Ysmygu hypnosis: mathau o hypnosis a egwyddor o weithredu

amlygiad dynol drwy hypnosis i gael gwared ei rai anhwylderau wedi cael eu defnyddio yn eang ychydig yn fwy na hanner canrif yn ôl. Yn y dyddiau hynny roedd yn credu bod triniaeth hypnosis - peiriannau effeithlon, ond nid yw'n rhoi canlyniadau cynaliadwy hirdymor. Ond nid yw gwyddoniaeth yn aros yn ei unfan, ac yn awr y hypnosis, rhoi'r gorau i ysmygu sy'n llwyddo i gyflawni pob un, yn dod yn adnabyddus apwyntiadau meddygol.

Pam nad yw pobl yn rhoi'r gorau i ysmygu?

Mae'r ffaith bod sigaréts yn araf gwenwyn y corff dynol, mae'n cael ei adnabod, efallai, i bawb. Yn y rhan hon â ffyrdd o fyw afiach yn barod dim ond ychydig. Mae gweddill y bobl yn cael llawer o esgusodion dros beidio â mynd i roi'r gorau i ysmygu. Mae hwn yn dibyniaeth gref seicolegol, a diffyg awydd, ac mae'r awgrym bod sigaréts yn gallu lleddfu ac ymlacio.

Er mwyn argyhoeddi'r person o chwith ar lefel isymwybodol yn amgodio ysmygu hypnosis. Mae'r dechneg hon yn darparu'r gallu i wneud person yn meddwl fel arall. Bydd ysmygu Hypnosis (dystebau cleifion, fel rheol, yn dangos yn glir canlyniad uchel i'r broses hon) nikotinozavisimomu yn cydnabod bod yr holl broblemau ac afiechydon yn ei gorff a achosir gan ysmygu. Ym mhob sesiwn cyffredin, bydd person yn raddol yn ffurfio gosodiad mewnol newydd, gweithrediad sydd wedi'i anelu at ymddangosiad teimladau o ffieidd-dod ar gyfer cynhyrchion tybaco. Os yw'r arfer yn gysylltiedig cyn i'r claf yn hapus, mae'r ysmygu codio hypnosis yn sylfaenol yn newid agwedd i sigaréts.

Alla i ddefnyddio hypnosis i roi'r gorau i ysmygu?

Mae arbenigwyr yn rhoi ateb cadarnhaol i'r cwestiwn hwn. Gyda dim ond un amod: bydd yr effaith ar y person mewn cyflwr o trance helpu i gael gwared o ddibyniaeth nicotin yn unig gyda dymuniad y ysmygwr i wneud hynny. Hynny yw, hypnosis ysmygu yma yw'r dull o gefnogi'r claf, i ddyfnhau ei gradd o suggestibility. Yn aml, mae pobl yn dewis hypnosis yn lle therapi amnewid nicotin neu bryd i gael gwared ar yr eitem hon oddi wrth eich bywyd eich hun nad yw yn bosibl. Gwneud y penderfyniad i roi'r gorau i ysmygu hypnosis, rhaid i berson yn wirfoddol, tra'n profi hyder llwyr yn y hypnotydd.

Ildio i hypnosis person gymryd safle cyfforddus, hamddenol, gosod llygaid ar unrhyw beth. Rhaid araith hypnotydd ar yr un pryd yn bodloni gofynion penodol.

• Gan ddefnyddio geirfa cyffredinol amhenodol yn helpu i "dal" ar gyfer y cyflwr mewnol o berson y mae'r uchafswm hwyluso'r broses ymhellach.
• Mae absenoldeb cyflawn o gronyn "nid" mewn araith oherwydd y hynodion y isymwybod dynol: y claf Awgrymir yn union beth i'w wneud (mewn unrhyw achos, nid i'r gwrthwyneb). I ddangos, gallwn gofio, fel plentyn bob eiriau ymadawol unwaith clywed,, A'r canlyniad oedd yr un fath yn y rhan fwyaf "Peidiwch â baglu!" - taro pen-glin, ac ati
• cyfeiriad Adeiladol i lefaru - yr hawl: "Rydych am roi'r gorau i smygu," anghywir, "rhaid i chi beidio ysmygu." Mae llawer, yn cofio profiadau cyntaf gyda'r sigarét yn dal i glywed rhiant: "Peidiwch ag ysmygu! Ni ddylech ysmygu! ". nid yw erioed wedi cyfrannu at y gofyniad hwn ar waith.

Beth sy'n digwydd i ddyn pan mae'n teimlo effaith hypnotig?

O ganlyniad i ddylanwad hypnotig mae person yn ymgolli mewn rhai cyflwr o'r enw trance, ac mae gan y nodweddion canlynol:

• ymlacio'r cyhyrau y wyneb a'r corff;
• dyn yn cymryd sefyllfa sefydlog;
• barn yn dibynnu ar un pwynt;
• anadlu dwfn ac yn araf;
• araf iawn neu'n diflannu yn gyfan gwbl ac yn llyncu amrantu symudiadau;
• disgyblion ymledu cannwyll;
• adweithiau modur yn swil;
• gwefusau, bysedd, llygaid anwirfoddol plwc;
• yn chwysu dwys.

Sut i ddatgelu person i hypnosis?

Maent yn cyflawni hyn gan effaith undonog ar y synhwyrau drwy strociau cynnil gerddoriaeth prin glywadwy, lleferydd da (awgrym ar lafar). Rhaid i'r holl ysgogiadau hyn fod yn ddigon hir, yna bydd y claf yn dawel i lawr, yn teimlo yr awydd i fynd i gysgu (mae'n digwydd ymdeimlad o drymder yn y amrannau, diffyg teimlad), ac yna yn disgyn i mewn i gyflwr o gwsg dwfn.

Dyn yn disgyn yn traws pan y cortecs agored cyfarwyddiadau llafar codi adwaith waharddiad. Ond nid y wladwriaeth yn unffurf drwy gydol y sesiwn gyfan.

hypnosis llwyfan

Mae yna nifer o gamau sydd â nodweddion penodol:

• Cysgadrwydd - y cam cyntaf - ynghyd bwysau'r corff, mae person yn anodd ar y dechrau i agor ei lygaid, ac yna collodd yr awydd yw i'w wneud, ni all siarad, ei ben fflachio darnau o feddyliau o bryd i'w gilydd.
• Hypotaxia - yr ail gam - y person yn gallu agor ei lygaid, ei wyneb yn hamddenol ond cyhyrau tyndra amrannau rhoi wyneb yn fynegiant o canolbwyntio; cyhyrau y corff mewn foltedd cataleptic (corff dynol yn aros yn yr un cyflwr, a fydd yn rhoi hypnotydd iddo - er enghraifft, gallwn gofio y profiad gyda dyn, "hongian" rhwng dwy gadair, cyffwrdd yn unig gwddf a sodlau nhw). Beth bynnag ysbrydoli claf yn y cyflwr hwn, mae'n yn gweld yn glir, yn cofio yn dda, yn dysgu a dramâu. Dyma'r amser gorau i wneud y gosodiad ar gyfer rhoi'r gorau i atgasedd nicotin i ysmygu.
• Cerdded yn ddiarwybod - y trydydd cam - yn cael ei nodweddu gan y cyswllt y claf gyda'r meddyg yn unig, popeth arall yn peidio â bodoli drosto: dyn yn teimlo dim byd, hamddifadu o syniadau am yr amgylchedd, mae yna, fel petai y tu allan i'w gorff. Yn ystod yr amser y claf yn parhau awgrym ac atgyfnerthu rhai cyfleusterau, gyda'r nod o roi'r gorau i'r arfer.

Beth sy'n digwydd ar ôl sesiwn o hypnosis?

Dod allan o'r cwsg hypnotig, mae person yn colli cof am yr hyn a ddigwyddodd iddynt yn ystod y sesiwn. Gelwir y cyflwr hwn yn amnesia hypnotig. Ond derbyniodd y gosodiad yn parhau i berfformio'n. Ni ddylech anghofio bod hyn yn digwydd dim ond yn yr achos os bydd y claf ei hun yn benderfynol o roi'r gorau iddi tybaco.

Hypnosis ysmygu ei hun yn iachau i bobl. Mae'n cael effaith gadarnhaol ar waith nifer o organau a systemau: cardiofasgwlaidd, resbiradol, endocrin, treulio, system nerfol ganolog.

Gall ysmygu Hypnosis weithredu fel dull annibynnol o driniaeth neu ar y cyd ag eraill wrth ddatrys rhoi'r gorau i'r arferiad. Gall effeithiau hypnotig canlyniad Diogel ar y claf yn defnyddio'r gymnasteg llysieuol cyfatebol, effeithiau seicotherapiwtig, y dos, ac aciwbigo. Mae'n well i gyflawni'r holl weithgareddau yn y cymhleth.

Nodir bod y hypnosis gwrth-ysmygu ar gleifion ar unwaith nikotinozavisimyh ddigon o effaith bach. A all gwella'r effaith drwy sesiynau grŵp. Dylid nodi eto bod trwy weithio gyda'r claf, rhaid i'r meddyg yn canolbwyntio ar wella cyflwr dynol mewn achos o fethiant o arferiad hwn. Gwneud awgrymiadau nad oes gennych awydd i ysmygu, mae'n ddiwerth, felly nid y datganiad hwn yn dal yn wir: mae'n profi bod yr awydd sydd ar ôl. Tasg y meddyg yma - i newid sylw'r claf.

Heblaw gan y, ysmygu hypnosis uchod nifer o sgîl-effeithiau buddiol: mae'n helpu i gael gwared ar y symptomau diddyfnu sy'n digwydd oherwydd diffyg dybaco: yn helpu gyda anhunedd, lleddfu llid, yn lleihau pryder soothes y boen yn y pen, ac ati

mathau o hypnosis

Mae bellach yn hysbys sawl math o hypnosis a ddefnyddir mewn gwahanol feysydd o weithgaredd. At ddibenion therapiwtig, yn defnyddio rhai ohonynt:

1. hypnosis atchweliadol.
2. Dull dilyniant oedran.
3. dull synthesis oedran.
4. hypnosis â llaw.
5. hypnosis llafar.
6. hypnosis cyfrifiadur.
7. Hunan-hypnosis.

Atchweliadol ysmygu hypnosis - rhyw fath o deithio drwy amser. Dyn yn cael eu dysgu ei fod yn llawer llai o flynyddoedd nag ydyw mewn gwirionedd. Mae hyn yn galluogi'r claf i gynyddu'r ynni ar draul teimlo teimladau o'r amser, pan oedd yn ifanc, yn llawn egni, yn hapus ac nid oedd ganddynt yn dibynnu ar beth arall dibyniaeth.

Dull dilyniant oedran - dull tebyg gydag arwydd minws. Hanfod y mae fod y claf yn fwriadol heneiddio. I gael gwared ar ysmygu peidiwch â'i ddefnyddio, ond er mwyn cynyddu hyder y mae'n cyd-fynd yn berffaith. Yn ystod y sesiwn, mae person yn teimlo lawer yn hŷn ac yn fwy profiadol, yn gallu perfformio camau hynny, sydd mewn gwirionedd yn brin o ysbryd. Ar ôl y sesiwn, yn "cofio" pa mor hen ydyw, ond nid yw'n colli hyder meithrin ac, felly, nid yw'n ofni i wneud yr hyn ni allai o'r blaen.

Ysmygu triniaeth hypnosis gan y dull o synthesis o'r oedran addas i bron pawb, ac yn helpu i gael gwared ar caethiwed nicotin. Mae ymdeimlad o bŵer, yn ei gwneud yn hawdd i roi'r gorau i arferion drwg, y ddau yn ifanc, ynghyd â hunanhyder aeddfed yn gallu cyflawni canlyniadau cadarnhaol yn y driniaeth.

Dull Llawlyfr - hypnosis yn ysmygu pwerus, a elwir hefyd yn cyffyrddol, datblygodd y VL Raikov. Ei hanfod yw yr effaith ar bwyntiau pwysau dynol. Mae nifer o fanteision y dull hwn: Effaith cyflym (a gyflawnwyd yn 2-3 munud); unrhyw gysylltiad llafar gyda chlaf; Cais hawdd; ar gael i unrhyw berson; Nid yw'n awgrymu gwybodaeth am leoliad y pwyntiau y mae'n rhaid i ni weithredu - gellir dim ond pocedi o boen hysbys; Nid oes ganddo unrhyw ganlyniadau negyddol.

gwrth-ysmygu hypnosis llafar (adolygiadau o gleifion cadarnhau effeithiolrwydd uchel y dull hwn) yn cynnwys y gair gred. Gall awgrym hwn fod yn:

• uniongyrchol (glir beth mae am y meddyg);
• anuniongyrchol (y claf, fel y mae'n ymddangos, yn gallu gwrthod ei gynnig gan lwybr Dr., ond camau mewn gwirionedd ar y llwybr a oedd yn ofn mynd);
• agored (detholiad claf cywir yn golygu o luosogrwydd o opsiynau).

effaith Samogipnoticheskoe

Hunan-hypnosis - hunan-hypnosis at ddibenion trochi mewn trance - yn aml a ddefnyddir i drin caethiwed nicotin. Gall hunan-hypnosis yn effeithio ar unrhyw organ. Mae'n effeithiol ac yn ddiogel, yn seiliedig ar y defnydd o ddefodau penodol sy'n caniatáu i nodi'r achos, ysgogi ysmygu, a'i ddileu.

Mae hunan-hypnosis wedi ei rhannu yn nifer o ddulliau, yn dibynnu ar y defnydd o gwrthrych hypnotig:

• hypnotizing gwrthrych - pwynt ar rywbeth (fel arfer ar y wal);
• hypnotizing gwrthrych - y gwrthrych;
• nad ydynt yn destun hypnotig yn berthnasol.

Nodwedd arall o'r effaith hypnotig - ei gyfnod: golau, canolig a dwfn.

Y camau cyntaf a'r ail yn cael eu defnyddio at ddibenion therapiwtig ar gyfer rhai unedau awgrym (ysgafn) a'u cau (cyfartaledd). hypnosis Deep yn cael ei ddefnyddio yn unig at ddibenion ymchwil wyddonol. Yn nodweddiadol, sesiwn hypnosis therapiwtig yn para tua 30 munud. Er mwyn galluogi'r claf i ymlacio, gallwch ychydig yn ymestyn yr effaith hypnotig.

Gwahaniaethau effaith hudolus ar ddynion a menywod

Mae astudiaethau ystadegol yn dangos wahanol raddau o fod yn agored i hypnosis at ddibenion rhoi'r gorau i ysmygu ar y corff benywaidd ac gwrywaidd: mae'n rhoi dynion yn well na merched. Mae'n debyg mai'r rheswm yn gorwedd yn y gwahaniaeth rhwng seicoleg benywaidd a gwrywaidd. Gall fod yn cymryd yn ganiataol bod goresgyn menywod dibyniaeth galetach na dynion, er bod menywod yn fwy suggestibility. Mae gwyddonwyr yn esbonio hyn gan bresenoldeb genyn penodol sy'n rheoli cyfnewid dopamine ac mae'n gyfrifol am y teimlad o foddhad. Mae llawer o fenywod yn cael eu cario ei gyfuniad arbennig, sy'n ei gwneud yn anodd rhoi'r gorau i ysmygu.

Ni ddylem anghofio bod y corff benywaidd yn dioddef mwy o nicotin na dynion. Yn ogystal, menyw gyfrifoldeb mawr i'r epil, gan fod ei wy yn agored iawn i effeithiau gwenwynig.

Desire yn anad dim arall

Os nad ydych yn cau allan y posibilrwydd i wrthod ysmygu drwy hypnosis, cyntaf yn dal yn angenrheidiol i gael cyngor meddygol proffesiynol. Wedi'r cyfan, i roi'r gorau iddi caethiwed hyn byth yn gallu bod yn hwyr. Bydd y ysmygu cynharach bellach yn un o elfennau sylfaenol o fywyd bob dydd, y lleiaf y bydd yn ymddangos yn gyfle tebygol o ddal canser ddifrifol hon. Yn ogystal, er mwyn osgoi màs o broblemau iechyd y gall hefyd gael gwared ar ysmygu.

Yn wir, triniaeth gyda hypnosis ysmygu ar gyfer llawer o ysmygwyr, gyda'r profiad yw'r ffordd go iawn allan o dasg anodd gymhleth iawn, oherwydd i daflu i'r arfer sigarét, heb, mae'n anodd i helpu. Nid dim ond weithgaredd niweidiol. bygythiad posibl Canolig i iechyd dynol - nicotin - gall arwain at strôc, trawiad ar y galon, trawiad ar y galon, clefydau llygaid, osteoporosis ac eraill.

dibyniaeth tybaco pobl yn ceisio goresgyn eu hanfantais drwy gyfrwng màs: gwm, clytiau, cynghori gyda seicolegydd, ac ati Grym ewyllys yn penderfynu llwyddiant yma. Fodd bynnag, nid yw bob amser yn gallu darparu gwrthwynebiad i'r ffordd o fyw anghywir. Cael gwared ar ysmygu hypnosis - efallai yr unig obaith i lawer o smygwyr.

Mae nifer fawr o bobl sy'n ceisio rhoi'r gorau i ysmygu gyda hypnosis, ddim wir yn cael penderfyniad cadarn i wneud hynny, sydd yn ei dro negyddu'r unrhyw trin meddygol, hyd yn oed ei wneud ar y cyd â dulliau eraill. Ac oherwydd dylai pob ysmygwr gwneud dewis ymwybodol o blaid rhoi'r gorau i dybaco. Dyma fydd yr allwedd i driniaeth lwyddiannus.