Bwyd a diod, Ryseitiau
Bara croyw yn multivarka: ryseitiau. Sut i bobi multivarka bara croyw?
Beth allai fod yn fwy prydferth na'r, bara fragrant ffres, wedi'u coginio gyda chariad, gyda'ch dwylo? Petite, meddal a blasus, mae'n cael ei alw'n gywir y "pen" y tabl.
Croyw fara i'ch bwrdd. urddas cartref
Croyw bara - cynnyrch a weithgynhyrchir gan dechnoleg arbennig heb ddefnyddio burum pobyddion. Fel rheol, maent yn cael eu disodli cychwynnol, er enghraifft - iogwrt, kefir, sudd sauerkraut, maidd neu iogwrt. Weithiau pobi toes bezzdrozhzhevogo gymryd hopys eplesu. Devotees o ddeiet iach yn credu bod y bara hwn, yn wahanol burum, mae llawer o fanteision. Yn gyntaf, mae'n hynod o ddefnyddiol oherwydd y cynnwys uchel o fitaminau grŵp B, yn ogystal â PP ac E. Yn ogystal, yn y strwythur ac mae mwynau gwerthfawr, fel haearn, potasiwm, ffosfforws, sodiwm, calsiwm.
Sut i goginio bara croyw yn hawdd ac yn syml? Yn multivarka!
Yn anffodus, y becws, a brynwyd mewn siop, yn aml nid yw o ansawdd uchel. Os ydych yn gofalu am eich lles ac iechyd y cartref, gofalwch eich bod yn dysgu sut i bobi eu dwylo eu hunain bara croyw defnyddiol. Yn multivarka - offer cegin fodern - yn ei wneud nid yw'n anodd.
- blawd gwenith - 230 g;
- naddion ceirch - 100 g;
- gwenith cyflawn blawd - 220 g;
- kefir - 450 ml;
- Halen - 1 llwy de;.
- menyn - 40 g;
- Soda - 1 llwy de
Technoleg paratoi'r bara heb furum
I ddechrau, cymysgu mewn powlen fawr a blawd gwenith cyflawn. Gall menyn meddal dorri'n ddarnau bach a'i rwbio i mewn i'r blawd. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn ychwanegu iogwrt peint. Tylina'r toes gyda sbatwla, ac yna ychydig i "weithio" gyda ei bysedd. Gan ein bod i gyd yn gwybod bod y cytew "hoffi" ymarferol.
Rysáit coginio bara multivarka ddefnyddiol ac yn flasus
Os ydych chi am fwyta yn iawn ac yn iach, llenwi eich corff gyda ffibr gwerthfawr, mwynau a fitaminau, yn dechrau y bara cartref popty heb burum yn multivarka. Ar gyfer y gwaith o baratoi'r hon cynnyrch blasus, bydd angen i chi baratoi set o gynnyrch:
- blawd gwenith - 250 g;
- blawd rhyg - 200 g;
- Hercules - 80 g;
- Halen - 1 llwy de;..
- Iogwrt (heb ei felysu) - 500 ml;
- powdwr pobi - 1 llwy fwrdd. l.
- siwgr - 1 llwy fwrdd. l.;
- hadau sesame - 2 lwy fwrdd;.
- menyn - 50 g
Tylina'r toes a'i bobi
Pobi croyw bara rhyg ffordd multivarka: yn gyntaf yn cymryd cynhwysydd dwfn a'i gymysgu mewn rhyg a gwenith blawd, ychwanegu at y naddion blawd ceirch. Toddwch y menyn mewn popty microdon neu baddon dwr a'i gymysgu gyda iogwrt. Mae'n gyfleus i'w defnyddio chwisg. Mae'r cymysgedd o ganlyniad ei arllwys i mewn i gynhwysydd o flawd. Ychwanegwch halen, siwgr a phowdr pobi.
Calorïau Isel croyw multivarka bara. Ryseitiau ar gyfer y ymlynwyr o ddeiet iach
Mae'r rhai sy'n ceisio cynnal siâp ar ffurf, gofalwch eich bod yn cael y teisennau croyw technoleg canlynol ar gyfer pawb. Ar gyfer cynhyrchu bara isel mewn calorïau, bydd yn cymryd o leiaf o amser. Felly, am ei goginio, bydd angen i chi:
- blawd rhyg - 80 g;
- blawd gwenith - 220 g;
- blawd haidd - 80 g;
- gwenith bran - 100 g;
- soda - 1/3 llwy de;..
- llaeth - 350 ml;.
- olew blodyn yr haul;
- Halen - 1/2 llwy de ..
Mae'r bara gwreiddiol a blasus gyda hadau llin
Rydym yn cynnig ffordd arall o baratoi bara ardderchog gyda chynhwysion buddiol fel grawnfwydydd, bran, byddwch hadau llin. Mae hyn pasteiod sawrus yn rhoi cryfder ac saturate y corff gyda macro-a microfaethynnau gwerthfawr. Ar gyfer ei baratoi bydd angen:
- kefir - 250 ml;
- blawd gwenith - 250 g;
- naddion grawnfwyd - 100 g;
- hadau llin - 2 llwy fwrdd. l.;
- gwenith bran - 50 g;
- disintegrant - L; 0.5 h..
- G - L; 0.5 h..
- Siwgr - L; 2 h..
- soda - L; 0.5 h..
- olew olewydd - 2 lwy fwrdd. l.
I bobi bara mewn multivarka bezzdrozhzhevoy, yn gyntaf bydd angen i chi tylino toes. Cysylltu olew llysiau, iogwrt, halen, siwgr, hadau llin, bran a grawnfwydydd. Maent hefyd yn ychwanegu y blawd gyda powdwr pobi a soda pobi. Yn ofalus cymysgwch yr holl gynhwysion a gadael y toes i orffwys am 20 munud.
rhyg rysáit syml ac yn hawdd bara cartref
Ni fydd baratoi'r cynnyrch blawd persawrus a blasus yn cymryd llawer o'ch amser. Y toes ar gyfer bara rhyg wedi ei dylino Easy - drwy gymysgu cynhwysion sych a hylifol. Mae iogwrt yn lle burum. Mae'r toes yn feddal ac yn ystwyth, yn hawdd ar ffurf capasiti multivarochnoy. Mae llawer o ryseitiau rhyg bara croyw mewn multivarka awgrymu ychwanegu at y cnau toes, hadau blodyn yr haul a ffrwythau sych. I gael mwy o crwst awyrog powdr pobi defnydd a soda pobi. Paratoi bara hynod persawrus gyda briwsion meddal a thyner ei angen arnoch blawd gwenith (250 g), blawd rhyg (200 g) a phowdr pobi (15 g). Roedd hefyd angen iogwrt (300 ml), siwgr (20 g), cwmin sych a halen (5 g). I wneud y arogl blasus o fara, gallwch ddefnyddio cymysgedd o berlysiau Provencal.
Mae'r dechnoleg o bara cartref rhyg pobi (heb furum)
Unwaith y bydd yr holl gynhwysion yn cael eu paratoi, gallwch ddechrau tylino toes. Cymerwch powlen dwfn ac arllwys i mewn iddo yr holl gynhwysion sych, gan gynnwys cwmin a chymysgedd o berlysiau. Yna ychwanegwch y iogwrt. cydrannau cymysgedd sbatwla pren. Yna parhau tylino dwylo does, ac yna ffurfio i mewn i bêl. Multivarochnuyu bowlen iro olew a rhowch y toes ynddo. Peidiwch defnyddio'r siswrn cegin i dorri siâp croesffurf workpiece. Taenwch y toes gyda chymysgedd o berlysiau aromatig. Paratowch y bara am 35 munud, gan roi ar y panel offeryn "Pobi" modd. cynnyrch blawd cochion gawn Multivarki (ei wneud yn hawdd gyda chymorth tanciau parovareniya). Rydym yn rhoi iddo oeri a'i weini. Gwerthuso pa blas gwych ac arogl wedi gwneud multivarka bara croyw.
Similar articles
Trending Now