Byrbrydau calorïau isel ar gyfer cwrw. Beth i'w goginio gyda chwrw

Beer - un o Rwsiaid yr hoff ddiodydd srednealkogolnyh. Mae gwyddonwyr wedi dangos bod ei ddefnydd, yn rhesymol, wrth gwrs, nid yn unig y cyfyngiadau nid yw'n niweidio'r corff, ond hefyd yn fuddiol. Heddiw byddwn yn dweud am yr hyn y byrbrydau cwrw isel mewn calorïau gellir ei baratoi. Nid yw'r ryseitiau yn gymhleth, ond y prydau yn flasus iawn ac yn iach.

byrbrydau syml ar gyfer cwrw

Ymhlith y prydau mwyaf blasus sy'n cyfuno gyda diod ewyn, rydym wedi dewis i chi y mwyaf syml i baratoi. Yn ogystal, mae hefyd yn fyrbryd isel mewn calorïau. I'r cwrw cynghori coginio cylchoedd winwns mewn cytew. Yr hyn sydd ei angen arnom?

• Winwns.
• Egg.
• blawd gwenith - 150 gram.
• Halen a phupur i roi blas.
• Olew blodyn yr haul.

Mae'r rysáit paratoi yn syml iawn. Cymerwch y nionyn a'i dorri modrwyau. Nesaf, paratowch y cytew. Rhannwch yr wyau i mewn i'r badell neu bowlen, chwisg yn dda. Yn raddol ychwanegwch y blawd, droi popeth yn dda. Gallwch ychwanegu 3-4 llwy fwrdd o gwrw, bydd y ddysgl gorffenedig fod yn fwy persawrus. Ychwanegu halen i flasu a phupur. Cynheswch y badell, arllwys olew arni. cylchoedd winwns drochi mewn cytew a ffrio ar y ddwy ochr y badell.

byrbryd gwych arall - adenydd gyda chwrw. Paratowch y cynnyrch canlynol:

• adenydd cyw iâr;
• pupur;
• halen;
• sos coch;
• garlleg;
• olew blodyn yr haul.

Yn gyntaf, paratoi'r adenydd. Dylid eu golchi'n drylwyr, yna torrwch y rhan leiaf ohoni nid oes angen i ni. Drylwyr sychu'r adenydd, fel eu bod yn amsugno'r marinâd yn well. Paratoi fel a ganlyn: sos coch ychwanegu garlleg wedi ei dorri'n fân, pupur a sbeisys eraill. Mae pob chymysgwch yn dda. Mewn powlen fawr plygu eu hadenydd ac yn eu gosod ar y marinâd. Gadewch am ychydig oriau. Gallwch hyd yn oed adael am y noson, fel bod yr adenydd yn cael eu marinadu dda. Grease gyda menyn silff bobi a lledaenu adenydd. Pobwch yn y ffwrn am 25-30 munud.

Pysgod i gwrw

Pa byrbryd ymysg cefnogwyr o ddiodydd cwrw yw'r mwyaf poblogaidd? Wrth gwrs, pysgod. A hi, hefyd, yn amrywiol iawn. Pysgod mwyaf poblogaidd ar gyfer cwrw - rhufell; merfog; peled; Lleden; corbenwaig a t. d.

ffyn cranc mewn crwst pwff

I beidio â agonize dros y cwestiwn, beth i'w goginio gyda cwrw, yn cynnig mwy dysgl syml a blasus. Yr hyn yr ydym ei angen ar ei gyfer?

• Ffyn Cranc - 2-3 pecyn.
• Blawd - hanner cwpan.
• crwst pwff.
• Pupur du.
• Egg.
• Pinsiad o halen.
• Olew blodyn yr haul.

Mae'r rysáit paratoi yn syml iawn, ac mae'r amser a dreuliwch gryn dipyn, ond mae Blasyn mae hyn yn flasus iawn a boddhaol. Bydd angen crwst pwff parod Rydym yn. Torri i ffwrdd o ddarnau bach ef ac yn eu rholio yn stribedi. Cymerwch y ffon cranc, wedi'i lapio gyda hi toes a'u rhoi ar hambwrdd pobi, iro gydag olew blodyn yr haul. Curwch wyau, ychwanegu ychydig o halen a phupur. Mae pob chymysgwch yn dda. Mae'r holl ffyn cranc, lapio prawf stribedi, yn gorwedd ar silff bobi. Iro'r gymysgedd wy a'i roi yn y popty. Ar ôl 10-15 munud, pryd y gall ffyn fflysio gyrraedd a'i weini. Mae'r rhan fwyaf diddorol yw bod yn y Blasyn oer dim yn waeth nag yn boeth.

bisgedi caws gyda cnau Ffrengig

Rydym yn cynnig i chi un Blasyn fwy blasus ac yn hawdd. Ar gyfer ei baratoi, mae angen y cynhwysion canlynol:

• mathau caws - 100-150 gram;
• menyn - 100 gram;
• blawd gwenith - un cwpan;
• pupur coch;
• halen;
• cnau (unrhyw bosibl) - 1 cwpan.

Gratiwch y caws, yna gall olew dorri'n giwbiau (rhaid iddo fod yn rhewi). Ychwanegu at y gymysgedd o flawd, halen, pupur. Tylina'r toes, pinsiad oddi darnau bach ohono. Cnau i falu mewn cymysgydd. darnau crwn o does rholio mewn cnau. Plygwch toes yn y badell, peidiwch ag anghofio i menyn fflwff. Unwaith y bydd y brown crwst i fynd allan o'r popty.

peli caws

byrbryd blasus arall i gwrw. Yn ofalus, darllen a gof y rysáit, am fy mod yn blasu pryd hwn unwaith, bydd angen i chi flasu eto. Felly, yr hyn yr ydym ei angen? Bydd cynnyrch fod fel a ganlyn:

• y cynhwysyn mwyaf pwysig, wrth gwrs, caws. Mae angen i 200 gram;
• blawd - hanner cwpan;
• Wyau - 2-3 darnau;
• halen a phupur - i roi blas;
• olew blodyn yr haul - 150-200 gram.

Rydym yn disgrifio'n fanwl sut i baratoi y pryd gwych. Cymerwch unrhyw gaws caled ac gratiwch ar gratiwr bach. Os ydych yn ei wneud ar mawr, yna bydd y peli yn troi allan nid fel awyrog. Rhannwch y wyau, gwahanu'r gwyn oddi wrth y melynwy. Cymerwch y cymysgydd ac yn ei ddefnyddio chwisg proteinau. Pan fyddwch yn derbyn ewyn sefydlog, mae'n plygu mewn caws wedi'i gratio. Mae pob chymysgwch yn dda. Ychwanegu at y gymysgedd ychydig o flawd, halen, pupur neu sbeisys eraill. Nesaf, dylino'n y toes, gwneud peli allan ohono. iddynt crymbl mewn blawd. Mewn pot dwfn neu bowlen, arllwys yr olew llysiau. Rydym yn dechrau ffrio peli. Cymerwch ofal y maent yn ffrio ar bob ochr. cynnyrch gorffenedig yn cael eu ffurfio ar liain bapur fel ei fod yn amsugno braster dros ben. byrbryd cwrw Gwreiddiol barod. Mae'r rysáit hon yn dda gan y ffaith na allwch bod ofn i arbrofi a bob tro yn ychwanegu cynhwysion newydd: garlleg; ham; perlysiau, sbeisys a llawer mwy.

Corgimychiaid mewn cytew

Bwyd Môr yn un o'r byrbrydau cwrw mwyaf cyffredin. Mae llawer o bobl wrth eu bodd shrimp. Fel arfer maent yn cael eu berwi gyda ychydig bach o sudd lemwn. Rydym yn cynnig i chi goginio'r shrimp mewn cytew. Mae hwn yn bryd blasus ac iach iawn. Mae arnom angen:

• shrimp - 1 cilogram;
• Wy - 1 darn;
• Halen - 1 llwy de;..
• soda - ar flaen cyllell;
• Dŵr - hanner cwpan;
• blawd gwenith - 3-4 llwy fwrdd. l.;
• olew blodyn yr haul.

Cyrraedd y gwaith paratoi. Mae'r berdys storio yn cael eu gwerthu wedi'u rhewi, rhaid i chi eu ddadrewi. Mae'n hawdd iawn. Tynnwch oddi ar y oergell am sawl awr cyn ei goginio. Nawr mae angen i chi lanhau y shrimp. Torri'r pen, cregyn a phob diangen. Nesaf, paratowch y cytew. I'r perwyl hwn, mewn powlen cymysgwch y cynnyrch canlynol: blawd, wyau, halen, soda pobi, pupur. Mae pob cymysgedd drylwyr nes yn llyfn. berdys Dip mewn cytew a lledaeniad ar badell ffrio, i ba arllwys olew.

Mae ychydig o awgrymiadau

• Paratoi byrbrydau isel mewn calorïau i gwrw, dileu mayonnaise.
• Love y sglodion? eu coginio gartref. sglodion blasus iawn a gafwyd o lysiau, dorri'n sleisys o sych ac mewn popty.
• Os ydych yn hoffi cyw iâr wedi'i ffrio, ceisiwch ei le berwi, coginio gyda'ch hoff sbeisys. Bydd yn ddim llai blasus, ond peidiwch â chi ychwanegu calorïau a kilo ychwanegol.
• byrbrydau cwrw calorïau isel yn eich galluogi i fwynhau diod heb unrhyw niwed i siâp eich corff. Ond cofiwch y dylai pob fod y mesur.
• Bydd ryseitiau syml ar gyfer cwrw, y cyfeirir ato yn yr erthygl hon yn eich helpu i aros yn fain ac yn iach.

I gloi

Rydym yn gobeithio y erbyn hyn y broblem gyda beth i'w goginio gyda chwrw, ni fyddwch yn ei gael. bwydydd byrbryd ryseitiau syml a blasus yn meddiannu lle teilwng yn eich casgliad.