Llaeth sgim yn y cartref

Tan yn theori yn gymharol ddiweddar yn boblogaidd iawn, yn seiliedig ar fwyd anifeiliaid ar wahân, bod llaeth yn dda ar gyfer plant i yfed yn unig. Ar ben hynny, dim ond babanod. Cyn gynted ag y dyn bach yn tyfu allan o diapers, faint o laeth yn ei ddeiet yn angenrheidiol er mwyn lleihau, yn dda, mae'n gwahardd i oedolion fwyta cynnyrch hwn.

Mewn achos eithafol, os ydych yn wir yn wir eisiau, ddamcaniaeth hon yn caniatáu i ddiddymu ei hun powdr llaeth sgim, cyfansoddiad a oedd yn caniatáu honnir ei ddefnyddio mewn bwyd ar gyfer oedolion. Rydym yn esbonio cyfyngiadau hyn fel bod y llaeth yn cael ei gynllunio gan natur i fwyta plant ac unigolion sy'n oedolion yn unig ni ddylid eu hamddifadu o'u bwyd babanod cyfreithlon. Mae hynny, maent yn ei ddweud, nid oes unrhyw anifail yn yfed llaeth pan fyddant yn oedolion. Efallai mai'r awduron y ddamcaniaeth hon erioed wedi bod cath yn y cartref. Er bod peth gwirionedd yn y dadleuon hyn yno ... Mae canran benodol o bobl nad ydynt yn bwyta nid yn unig llaeth isel mewn braster, ond hefyd ar sail ei gynnyrch. Maent yn alergedd iddo. Ond gall alergeddau fod nid yn unig yn y llaeth, ond mae bron unrhyw gynnyrch. Ac i wadu fy hun y pleser o gwydraid o laeth yn unig am ei fod nid honnir oedd yn cael rhyw fath o blentyn, yn unig wirion. Nid ydych yn cymryd i ffwrdd oddi wrth y botel babi trwy rym, ond yn syml brynu bag yn y siop.

Dadl arall o wrthwynebwyr y defnydd o'r cynnyrch hwn mewn bwyd yw ei faint o fraster. Os ydych yn yfed llaeth braster, bydd yn anochel yn cynyddu'r pwysau. Cynnydd o golesterol yn y corff, mae pobl yn mynd yn sâl ac yn y diwedd yn marw. Yn sgil y ddamcaniaeth hon dechreuodd i ennill poblogrwydd laeth braster isel, sy'n caloric lle fel llai na chyfanrwydd. Ac yn iawn felly - yn wir yn is.

Ar y don hon hyd yn oed yn llwyddo i ychwanegu at y cynhyrchion diet llaeth tew. Fel, os jar gyda danteithfwyd melys ei ysgrifennu pan fydd y cynhyrchiad o bowdwr llaeth yn cael ei ddefnyddio, yna gallwch yn ddiogel peidiwch cyfyngu eich hun i cynnyrch hwn.

Gadewch i ni adael o'r neilltu y cwestiwn a yw'n bosibl ystyried llawn carbohydradau (fel siwgr - pur garbohydrad) cynnyrch deiet. Gan na fyddwn yn ceisio cael gwybod, mor ddefnyddiol ar gyfer llaeth sgim iechyd. Rydym yn cyfyngu ein hunain at y ffaith ein bod yn cydnabod - yn wir, os ydych chi erioed wedi yfed llaeth sgim, yna yfed cyfan, byddwch yn cael rhai problemau iechyd. Maent yn cael eu mynegi yn y elfennol diffyg traul. Nid yw eich corff yn gyfarwydd â chynnyrch o'r fath, dim ond nid yn ymateb yn ddigonol iddo.

Os nad ydych yn sicr yn y gaer ei stumog, yna mae'n well peidio i arbrofi. Ac os y siop yn sydyn ymddangosodd llaeth yn unig gyda braster uchel a llaeth isel mewn braster i gyd gwerthu allan, gellir ei ddiseimio ac yn annibynnol. I wneud hyn, dim ond angen cymysgydd, gauze, cynhwysydd llaeth a llaeth ei hun i chi.

Arllwyswch y llaeth a brynwyd yn y cynhwysydd a'i adael am sawl awr mewn lle oer. Ystod y cyfnod hwn, mae'n cael ei rannu yn ddau ffracsiwn gweld yn glir. Os yw eich cynhwysydd yn cael ei wneud o wydr tryloyw, gallwch weld yn hawdd trwy edrych ar ei o'r ochr. Llwy, cael gwared ar yr haen uchaf yn ofalus. Mae'r rhain yn y hufen, sy'n cael ei ganoli a braster cyfan. Os, ar ôl cael gwared ar y hufen nad ydych yn sicr bod y deiet hylif ddechrau, yna cymerwch cymysgydd a chwisgiwch y braster llaeth sy'n weddill mewn menyn.

Straen hylif drwy cheesecloth, gwahanu'r menyn, a byddwch yn cael y presennol llaeth sgim, neu, fel y'i defnyddir i gael ei alw - dalu.