Cynhyrchion diwretigion

Mae llawer o sylweddau niweidiol gan y corff yn cael eu hysgarthu yn yr wrin. Ond mae'r effaith clefydau penodol, gordewdra, faint o gyffuriau a groes hormonaidd cael effaith negyddol ar swyddogaeth wrinol. Cur pen, syrthni, oedema oherwydd gostyngiad imiwnedd. Os na all yr organeb yn dangos yr elfennau negyddol yn yr wrin, bydd yn amlwg gan newid o gyflwr iechyd. Yn yr achos hwn, byddai'r ateb gorau fyddai cynnyrch diuretic sy'n helpu i adfer cydbwysedd yn y corff.

diet cytbwys

Cyn i driniaeth yn angenrheidiol i newid yn llwyr y deiet. Dylai bwyd fod yn gyfoethog mewn ffeibr, ond mae braster anifeiliaid yn well i ddileu neu leihau i isafswm maint y defnydd. Nid oes angen i ddefnyddio llawer o halen a sbeisys. cemegau niweidiol, alcohol a thybaco, mae'n ddymunol i eithrio pob.

Yn ystod y driniaeth, mae angen gwybod pa gynhyrchion yn cael eu diwretigion, ac sydd, ar y groes, yn cyfrannu at ddiffyg cynnydd o sylweddau niweidiol. Yn ogystal, rhaid i'r deiet hefyd yn ei yfed bob dydd llawer o ddŵr, tua 20 sbectol. Yn yr achos hwn, mae'n well i yfed dŵr, a dylai coffi a infusion te cryf yn cael eu heithrio.

Mae'n rhaid i'r deiet fod yn bresennol berlysiau ffres - persli, dil, seleri, cwmin, garlleg, winwns a llysiau gwyrdd. Nid yw'r cynnyrch yn yn cael effaith diuretic, ond mae'n cael ei ddisodli yn y diet ac ychwanegu at y diffyg microfaethynnau organeb halen. effaith gadarnhaol ar y system wrinol yn cael salad gyda llysiau, a ddylai gael ei ategu gan aeron - llugaeron, cyrens duon neu llugaeron. Potasiwm a gynhwysir ynddo yn cyfrannu at dynnu cyflym o hylif gormodol gan y corff.

cynhyrchion diwretigion

Bellach ar gael yn gyson swm ddigon mawr o ffrwythau a llysiau. Wrth gwrs, maent i gyd yn cael eu nodweddion defnyddiol, ond mae'r rhan fwyaf o fwydydd diwretig - melon hwn a watermelon. Maent yn tynnu dŵr dros ben yn effeithiol gan y corff ac yn helpu glanhau o docsinau. Digon yn hysbys deiet watermelon sy'n eich galluogi i glirio'r system wrinol o dywod a cherrig bychain.

sudd llysiau yn cael eu hystyried i fod yn arf ardderchog ar gyfer tynnu hylif. Er enghraifft, mae'n bosibl cymysgu mewn cyfrannau cyfartal o sudd moron, ciwcymbr a betys. Yn ôl i'r argymhellion o faethegwyr, cymysgedd sudd yn angenrheidiol er mwyn sicrhau nad yw'r corff yn gyfarwydd â chynnyrch penodol. Eithr, yn gwneud fitaminau felly yn fwy defnyddiol.

sudd seleri, mae tua un rhan o dair o wydr, yn gallu gweithredu fel tabled diwretig. Dim ond yn yr achos hwn mae'r corff yn cael ei hailgyflenwi gyda fitaminau ac nid oes unrhyw berygl o sgîl-effeithiau.

Ryseitiau bwydydd diuretic

Er mwyn cael y hylif gormodol yn gallu bod yn te a choctels paratoi, lle mae'r prif rôl yn cael ei chwarae gan gynnyrch gydag effaith diwretig. Er enghraifft, marchrawn a bedw ddail, bragu a chyflwyno, bydd yn te ddiwretig ardderchog. Yn gyffredinol, dail bedw yn fodd i outputting hylif o'r corff. Dyna pam mae llawer o ryseitiau te seiliedig arno.

Ond mae'n werth nodi y gall unrhyw ddefnydd o laswellt fel cynhyrchion diwretigion fod dim ond ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.

Awgrymiadau i dynnu hylif

Yn wir, gynhyrchion sy'n helpu gwared corff o hylif a thocsinau dros ben, cryn dipyn. Mae angen i chi ddod o hyd i rywbeth sy'n gweddu eich corff, gan gymryd i ystyriaeth amgylchiadau unigol.

bwydydd diuretic:

1. sudd pwmpen,
2. viburnum mewn cyfuniad gyda mêl,
3. llugaeron gyda mêl,
4. chokeberry,
5. aeron irgi,
6. mwyar duon,
7. hadau ceirch,
8. bricyll wedi'u sychu.

Mae pob un o'r cynhyrchion hyn yn cael effaith diwretig da. Yn y defnydd hwn gallant fod yn ffres neu wedi'u rhewi, yn ogystal â decoctions.

Mae'n werth nodi unwaith eto y dylai pob triniaeth yn cael ei gynnal o dan oruchwyliaeth lem o arbenigwr.