Difrod i diodydd egni: myth neu realiti?

diodydd egni yn yfed yn eithaf poblogaidd a ddefnyddir ar gyfer gweithgareddau cynyddu gorfodi, dileu blinder cyfnodol, gweithredu o straen corfforol yn uwch ar yr organeb, cynyddu stamina corff, ac ati

Mae'r strwythur sylfaenol yn yfed caffein ynni, thawrin, kartinina melatonin, Mateine, guarana, fitamin B a sylweddau eraill. Ar gyfer eu chwyddo traul metaboledd, lleihau blinder cyhyrau, gan ddileu'r teimlad o newyn, ac ati Yn ddi-os, symbyliad treisgar o weithgarwch holl systemau y corff - yn diodydd egni niweidiol.

Wrth gwrs, nid yw llawer o bobl yn gwybod am y niwed a diodydd egni ar y corff dynol. Mae hyn oherwydd y ffaith ei fod yn cynnwys sylwedd yn effeithio'n andwyol ar y system nerfol, ysgogi gwaith yr holl gelloedd yr ymennydd.

Felly beth yw'r diodydd egni, y manteision a'r niwed sy'n safbwyntiau dadleuol i nifer fawr o bobl? Heblaw am y ffaith bod ynni - y niwed y maent yn dod â rhywfaint o fudd i'r corff. Maent yn gallu codi'r hwyliau a gwella canlyniadau gweithgarwch deallusol. Efallai y bydd y diodydd egni fod fitaminau a glwcos, sy'n pan hamlyncu cyfoethogi celloedd organau a systemau sylweddau defnyddiol angenrheidiol ar gyfer bywyd normal.

Yn ddi-os, mae'r niwed diodydd egni yn cael ei defnyddio yn gyson. Uchafswm a ganiateir o ddefnydd bob dydd yn un o'r banc. Fel arall, sydyn cynyddu lefelau pwysedd gwaed a siwgr yn y gwaed y corff. Er enghraifft, mewn rhai gwledydd, am y rheswm hwn, diodydd yn cael eu dosbarthu drwy bwyntiau fferyllfeydd, fel gyfystyr â chyffuriau meddyginiaeth.

Fel rheol, nid yw'r ddiod ei hun yn cynnwys unrhyw sylweddau am fwy o bŵer, yn syml yn sylweddau yn achosi i'r corff i gynhyrchu ei un egni - adnoddau cudd y corff dynol. O ganlyniad i systemig organeb ynni gweinyddol yn colli gweithgaredd yn digwydd blinder, iselder, anhunedd, ac ati

Hefyd diodydd egni niweidiol yw ei fod yn ddigon ddiwretig cryf. Felly, mae ei ddefnydd yn arwain at y ffaith bod y corff yn cael ei hamddifadu o hylif defnyddiol. Mae cam-drin diod yn arwain at tachycardia, anhwylderau nevrnym, anhwylderau pryder a swyddogaeth corff arall.

categori mwyaf o bobl sy'n yfed diodydd egni yn rheolaidd, yn fyfyrwyr, gweithwyr gyda llwyth trwm, gyrwyr, sy'n hoff o glybiau nos a phartïon. Mae hyn oherwydd bod y gweithgaredd cyson sy'n ofynnol, mwy o fywiogrwydd ac egni. Yn enwedig hysbysebu deniadol yn galw i brynu jar hardd, y gellir ei ddefnyddio i wneud bywyd cyfoethog a lliwgar.

Mae gwrtharwyddion bendant. ni ddylai o dan unrhyw amgylchiadau yn y defnydd o ddiodydd egni i blant a merched beichiog. Hefyd, nid oherwydd y cynnwys uchel o gaffein ei argymell ar gyfer pobl sydd â chlefydau cardiofasgwlaidd a system dreulio. Os yw person yn dioddef o anhwylderau cysgu, bydd y Ynni yn unig gwaethygu'r sefyllfa.

Yn aml iawn, yr arfer bob dydd i yfed diodydd egni yn ifanc arwain at y ffaith bod pobl ifanc yn symud i diodydd cryfach, ysgogol y system nerfol a chynyddu hwyliau tymor byr. Mae hwn yn llwybr uniongyrchol i ddibyniaeth ar alcohol, sydd yn llawn hollol wahanol broblemau a chanlyniadau negyddol ar gyfer yr organeb.