Ffynonellau fitamin K1. Beth yw'r defnydd o fitamin K1

Yn gynnar ganrif ddiwethaf, a sefydlwyd meddygon manteision diamheuol o fitaminau a mwynau ar gyfer ein hiechyd. Ond nid y sylweddau hyn yn cael eu niweidio, mae'n rhaid i ni gadw at gydbwysedd llym o'u cynnwys yn y corff. Fel anfantais, a gwarged o fitaminau yn gallu arwain at ganlyniadau negyddol, weithiau yn ddifrifol iawn. Felly, gan gymryd unrhyw atchwanegiadau dietegol can be started dim ond ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.

Prif swyddogaeth fitamin K1

Ar gyfer iechyd da yn angenrheidiol i ddarparu gwahanol microfaethynnau organeb. Un ohonynt yw, a fitamin K1. Nid ydym yn gwybod yn ogystal â asid asgorbig neu asetad tocofferol, ond mae ei arwyddocâd i iechyd overemphasized. Yn ogystal, mae'n rhaid i ni gofio na all y corff syntheseiddio eu K1 fitamin hunain. Mae'r fformiwla hon elfen hybrin yn golygu y gellir dod o hyd yn unig mewn bwydydd ac atchwanegiadau dietegol.

Am y tro cyntaf fitamin K1 ei ynysu mewn 20-au y ganrif ddiwethaf. gwyddonydd Danish Henrik Dam, drwy gyfres o astudiaethau labordy fod gwaed yn well dymchwel dan ddylanwad sylwedd a gynhyrchir y tu allan. Yn ddiweddarach, roedd yn gallu dod ag ef a'r fformiwla. Cafodd ei enwi konakion, fitamin K1 ar lythyren gyntaf yr ymadrodd koagulations fitamin. Beth yw cyfieithu cysyniad hwn? "Fitamin sy'n hyrwyddo ceulo gwaed".

Mae hwn yn un o swyddogaethau elfennau hybrin pwysicaf. Ar ôl yr holl broses ceulo gwaed yn darparu gyflym gwella o glwyfau. Pwysig iawn ffactor hwn yn ystod gweithrediadau meddygol. Yn ogystal, mae meddygon yn aml yn defnyddio fitomenadion (fitamin K1 darddiad synthetig) mewn therapi Antihemorrhagic. Mae'n helpu i atal a lleihau dwysedd o waedu allanol a mewnol.

Mae'r grŵp o fitaminau K cynnwys elfennau lluosog, ond y rhai mwyaf adnabyddus yn eu plith K1 a K2. Mae eu gwahaniaeth yn gorwedd yn y ffaith bod y tro cyntaf a gawn gan fwydydd planhigion, a'r ail - o gynhyrchion anifeiliaid.

Priodweddau fitamin K1

Fel y soniwyd uchod, yn ystyried elfen hybrin yn effeithio ar ceulo gwaed ac yn lleihau ei golli yn ystod llawdriniaeth agored, yn ogystal ag yn achos y clwyfau a chrafiadau. Mae hyn yn sylwedd yn cael ei ddosbarthu fel braster-hydawdd ac yn gyflym yn colli ei eiddo buddiol o dan ddylanwad golau'r haul. Fodd bynnag, mae gwyddonwyr yn gallu creu y math hwn o fitamin K1, nad yw'n cael ei dinistrio gan y golau. Y cyffur mwyaf poblogaidd sy'n cynnwys ei fod yn ffordd o "Konakion", a ddatblygwyd gan feddygon o Ewrop. Mae'n darparu y swm angenrheidiol o fitamin yn yr achos lle mae'r bwyd nad yw'n mynd i mewn yn symiau digonol. Yn aml, cwrs paratoi "Konakion" rhagnodedig i gleifion cyn llawdriniaeth fawr. Weithiau mae'n cael ei argymell ar gyfer menywod yn ystod cael plant. Fitamin K1 yn helpu i atal y risg o waedu yn ystod genedigaeth.

Yn enwedig baratoad defnyddiol "Konakion" ar gyfer yr henoed. Gydag oedran, mae'r corff yn dechrau prosesau mwy llidiol, a gall fitamin K1 leihau'r tebygolrwydd y byddant yn digwydd. Mewn unrhyw achos ni all gymryd y feddyginiaeth heb siarad yn gyntaf â'ch meddyg. Ond i fwyta bwydydd sy'n llawn fitamin K1 naturiol yn ddefnyddiol iawn.

Yn hyrwyddo fitomenadion a chynnal corff fabolaidd. Mae'n neutralizes radicalau rhydd a tocsinau sy'n dinistrio celloedd y corff ac yn arwain at heneiddio. Credir bod fitamin K1 yn gallu atal y ymddangosiad a datblygiad tiwmorau malaen.

Mae rôl bwysig iawn a chwaraeir gan yr elfen hybrin yn y prosesau metabolaidd digwydd yn esgyrn a meinweoedd cyswllt. Mae'n cefnogi gweithrediad yr arennau normal ac yn hwyluso amsugno calsiwm.

defnydd ymarferol

Gall meddygon benodi paratoadau sy'n cynnwys fitamin K1 synthetig yn yr achosion canlynol:

• er mwyn lleihau'r risg o waedu mewnol;
• ar gyfer atal effeithiau andwyol ar ôl llawdriniaeth;
• ar gyfer atal osteoarthritis ac osteoporosis.

Yn y rhan fwyaf o achosion, paratoi ei argymell fel un o elfennau o therapi. Yn ogystal, mae'r meddyg yn cynghori i fwyta bwydydd sy'n llawn microfaethynnau hyn.

Diffyg fitamin K1

Nid yw'n anodd dyfalu y gall y diffyg konakiona yn y corff yn arwain at ganlyniadau trasig. Yn ffodus, mae achosion o'r fath yn brin. Still, bodau dynol modern yn defnyddio cryn nifer fawr o gynhyrchion sy'n cynnwys fitamin K1. Ac er nad yw'n cael ei syntheseiddio gan y corff, ei ddiffyg - atal amlhau ffenomen.

Gall ddigwydd mewn babanod fel fitamin K1 yn llaeth y fron yn cynnwys ychydig iawn. Weithiau, mae'n ganlyniad i maethiad gwael fam feichiog. Oherwydd hyn, efallai y bydd y baban yn dioddef gwaedu mewnol neu allanol (feces gwaedlyd neu cyfog). Mae hyn yn cael ei gywiro yn hawdd gan driniaeth briodol.

Mewn oedolion, gall diffyg fitamin K1 yn cael ei amlygu ar ffurf isgroenol, gastrig gwaedu allanol,. Yn aml, mae syndrom hemorrhagic. Nodiadau a deintgig yn gwaedu. Mae hyn oherwydd maeth gwael neu ddefnyddio nifer o feddyginiaethau.

fitamin K1 gormodol

Gorgyflenwad o microfaethynnau nodir eithriadol o brin. Mae hyn yn bosibl yn achos o gam-drin cyffuriau sy'n cynnwys konakion. symptomau gorddos yn ymddangos dim ond mewn achos o derbyniad heb ei reoli fitamin synthetig K1 hir. Gellir eu mynegi mewn chwysu, gwenwyno, poen bol, meinweoedd niwed i'r iau a hyd yn oed yr ymennydd. Os ydych yn profi symptomau hyn y dylai geisio sylw meddygol ar unwaith.

K1 fitamin: sy'n cynnwys

Fel y soniwyd uchod, gall hyn person elfen hybrin yn derbyn dim ond o'r tu allan. A gynhwysir yn y cynnyrch canlynol:

• sbigoglys;
• tomatos;
• asbaragws;
• bresych;
• tatws;
• afocado;
• kiwi;
• bananas;
• blawd ceirch;
• ffa soia;
• olew olewydd;
• alffalffa;
• gwymon;
• te gwyrdd;
• egroes.

K1 Fitamin ar gyfer anifeiliaid

Konakion ddefnyddiol nid yn unig i fodau dynol. Angen fitamin K1 ar gyfer cŵn a chathod. Mae'n yn cymryd rhan weithredol ym metabolaeth, synthesis o gelloedd a ffurfio proteinau afu yn gyfrifol am ceulo gwaed normal. Gall ei diffyg yn achosi anhwylderau amrywiol. Felly, gall gwaedu ddigwydd yn ystod leddfu. Dyna pam y fitamin K1 ar gyfer cŵn yn bwysig iawn. Mae hyn yn arbennig o wir o anifeiliaid hŷn na 12 mlynedd. fitaminau Defnyddiol K1 ar gyfer gwlân. Maent ar gael mewn gwahanol ffurfiau. Gall fod yn galw heibio, ond mae rhai anifeiliaid yn gwrthod derbyn nhw, ac yn eu gorfodi i diferu yn eithaf problemus, yn enwedig os yw'r ci yn fawr. Yn fawr iawn fel anifail anwes amrywiaeth o pils ar ffurf asgwrn neu bêl.

Maent yn hapus i roi cynnig arnynt ar y cof, ac yn gweld fel trin dymunol. Rhoi cyrsiau gofynnol fitamin K1, gan gymryd egwyl. Cyn eu defnyddio, mae angen i chi ymgynghori â'ch milfeddyg.