Gratin tatws gyda llysiau yn y ffwrn

Bydd Tatws gratin gyda llysiau yn hwb go iawn ar gyfer y rhai sydd am arallgyfeirio eu bwydlen ddyddiol. Gall Mae'r pryd syml ond swmpus iawn yn bwydo teulu mawr. Mae blas trin hwn yn dibynnu ar ba fath o lysiau yn bresennol yn ei gyfansoddiad. Ar gais, gall ychwanegu madarch, eggplant, pupurau, caws, hufen a chynhwysion eraill.

Opsiwn gyda madarch

Yn ôl y rysáit hwn mae'n cael ei sicrhau gratin tatws flavorful iawn gyda llysiau (heb lawer o fraster). Oherwydd presenoldeb o arlleg a olewydd olew mae'n caffael blas sbeislyd arbennig. Ac i wneud yn fwy dysgl dendro, gall fod tatws cyn pyurirovat. Ar gyfer paratoi prydau maethlon ac iach, bydd angen i chi:

• 700 gram o datws.
• winwnsyn canolig.
• 300 gram o fadarch.
• ewin garlleg.
• Mae pâr o llwy fwrdd o olew olewydd.
• llysiau gwyrdd ffres.

I Nid yw caserol tatws fegan gyda llysiau a madarch yn ffres ac yn ddi-flas, mae angen i ychwanegu at y rhestr uchod o fwydydd gyda sbeisys a halen. Yn gyffredinol, at y dibenion hyn, mâl pupur du, a coriander.

Disgrifiad o'r broses

tatws wedi'u plicio a'u golchi yn cael eu berwi nes yn dyner mewn dŵr hallt. Yna yr hylif yn taflu ac mae'r piwrî llysiau yn cael ei drawsnewid i ac yn cysylltu gyda sbeisys ac olew olewydd. Ar Passer badell wedi'i gynhesu ymlaen llaw falu winwnsyn flaenorol. Pum munud yn ddiweddarach i anfon y madarch sleisys torri a pharhau i ffrio. Pan fydd sosbenni o anweddu lleithder dros ben, mae'n cael ei ychwanegu halen, sbeisys a garlleg briwgig.

Ar waelod siapiau anhydrin iro lledaenu madarch wedi'u ffrio. Top gyfartal dosbarthu y mwydion. Mae hyn i gyd yn cael ei arllwys olew llysiau ac anfon yn y popty. Paratoi gratin tatws gyda llysiau mewn popty, gynhesu hyd at ddau gant gradd. Mae tua hanner awr yn ddiweddarach ei fod yn cael ei symud o'r ffwrn a'i adael i oeri ychydig. Cyn gweini, taenu gyda pherlysiau wedi'u torri.

Opsiwn gyda brocoli

Mae'r dechnoleg hon yn troi allan dendr a caserol tatws blasus gyda llysiau. Rysáit ar gyfer pryd hwn mor syml bod gydag ef hyd yn oed yn ei arddegau drin heb broblemau. I pamper eich teulu cinio blasus a swmpus, gwirio o flaen llaw, os oes gennych popeth rydych ei angen. Yn yr achos hwn, bydd angen:

• 1.5 kilo o datws.
• 400 gram o brocoli.
• Mewn moron a nionod gyfartaledd.
• 30 gram o fenyn.
• pupurau gloch melys.
• 250 mililitr o 10% hufen misfit.
• wy cyw iâr amrwd.
• Llwy de o halen.
• Pinches cwpl o bupur du.

Yn ogystal, mae angen i chi i stoc i fyny ar olew llysiau, tair llwy fwrdd o flawd a pherlysiau ffres.

dilyniant o gamau gweithredu

tatws golchi a'u brwsio arllwys halen dŵr a berwi nes yn dyner. Tra ei bod ar y stôf, gallwch chi ei wneud i weddill y llysiau. Brocoli rhannu'n bychain a ostwng i dri munud mewn dŵr berw. Yn syth ar ôl hynny, cafodd ei gosod yn gryno mewn dŵr rhew i gadw lliw naturiol hardd, ac yn taflu mewn colandr.

Mewn padell ffrio, iro gydag olew llysiau, hanner cylchoedd winwns wedi'u torri Passer a moron wedi'u gratio. Pan fyddant yn feddal, ychwanegwch y ciwbiau i'r un puprynnau gloch a ffriwch ychydig mwy funudau. Wedi hynny, y llysiau yn cael eu hanfon brocoli powdr a'u cymysgu yn dda. Ar ôl chwarter awr yn y badell yn cael ei dywallt ar 100 ml o hufen. Mae pob un o'r halen hwn, pupur a berwi nes trwchus. Yn syth ar ôl hynny, mae'r llysiau taenellu lawntiau wedi'i dorri a chael gwared oddi ar y gwres.

Gyda thatws wedi'u berwi dywallt hylif cysylltu â gweddillion hufen cynnes a trosi i mewn i'r piwrî. Mae'r màs o ganlyniad ychwanegwyd a blawd yn dda cymysg. Ar ffurf gwresrwystrol, iro gyda menyn, lledaenu hanner y piwrî a lefelu ef. Rhoi ar ben y llysiau ac yn eu gorchuddio gyda olion tatws pounded. Paratowyd ddysgl ar dymheredd o ddau gant gradd. Mae tua hanner awr yn ddiweddarach cafodd ei dynnu oddi ar y popty a'i adael i oeri ychydig.

Opsiwn gyda chyw iâr

gallwch yn hawdd baratoi dechnoleg dysgl swmpus ac flavorful a ddisgrifir isod. Mae'r gratin tatws gyda llysiau yn dda oherwydd ei fod yn hawdd ei gyrraedd o'r gydrannau cyllideb, sydd bron bob amser yn cael ym mhob cegin. Mewn pryd i fwydo eich teulu pryd blasus a maethlon, gwiriwch ymlaen llaw a oes popeth sydd ei angen arnoch yn eich oergell. Yn yr achos hwn, mae gennych wrth law i fod yn:

• 10 taten fawr.
• Mewn moron a nionod gyfartaledd.
• 400 gram o gyw iâr briwgig.
• tafarn gyfartaledd.
• Mae pâr o domatos aeddfed.
• 4 ewin o arlleg.
• Mae pâr o wyau amrwd.
• 4 llwy fwrdd o mayonnaise.

Mae'r dechnoleg paratoi

tatws golchi a'u brwsio berwi mewn dŵr hallt. Yna, hylif ei ddraenio ohono, wedi'i gyfuno gyda menyn a trosi i piwrî.

Y badell ffrio gynhesu ymlaen llaw briwgig cyw iâr, winwns daear a moron wedi'u gratio. Ar waelod y siâp anhydrin y mae i baratoi'r gratin tatws gyda llysiau, stwnsh hanner lledaeniad presennol. Mae hyn i gyd yn cael ei orchuddio â chig rhost. Rhoi ar ben piwrî sy'n weddill, sleisys tenau a thafelli o domato zucchini. Yna y dyfodol y ddysgl ei lenwi gyda chymysgedd o mayonnaise, wyau amrwd a garlleg wedi'i dorri, ac anfon yn y popty. Pobi gyd ar safon cant wyth deg gradd. Llythrennol yn ei hanner gall dysgl awr yn cael ei gyflwyno ar gyfer cinio.

caserol tatws gyda llysiau yn y ffwrn: rysáit gyda chaws

Gellir ei goginio dyner iawn, swmpus a blawd yn hawdd ar y dechnoleg arfaethedig isod. Mae'n gymharol gyflym ac felly gallant fod yn hwb go iawn i wragedd tŷ prysur. Er mwyn peidio â ymestyn y broses ac nid gwastraffu amser yn chwilio am gynhwysion ar goll o flaen llaw, gwnewch yn siŵr bod gennych yn eich bopeth bysedd rydych ei angen. Yn dylai eich cegin fod yn:

• tatws Kilo.
• 100 gram o isel toddi gwenith caled caws.
• 3 wy cyw iâr amrwd.
• 100 mililitr o laeth.
• 200 gram o gymysgedd llysiau wedi'u rhewi.

Yn ogystal, bydd angen i chi olew llysiau, halen, perlysiau a sbeisys.

Ymolchi a thatws gyda dŵr oer plicio a'u rhoi ar blât. Er ei fod yn coginio yn gallu cymryd yr amser i baratoi y cynhwysion eraill. Mewn un piala cysylltu wyau amrwd, llaeth, caws wedi'i gratio, halen a sbeisys. Mae hyn i gyd yn cael ei chwipio mewn cymysgydd hyd nes yn llyfn.

decoction Tatws ei ddraenio ŵy hylif yn cael ei ychwanegu ato a'i droi yn dda llenwi. Mewn padell ffrio, iro gydag olew llysiau wedi'i wresogi, ffrio llysiau wedi'u rhewi yn ysgafn. yna maent yn cael eu cysylltu â'r tatws stwnsh a lledaenu ar ffurf anhydrin leinio â memrwn. Paratoi caserol tatws gyda llysiau, bydd llun yn cael ei gyflwyno mewn erthygl heddiw, o dan y safon cant wyth deg gradd. Mae tua hanner awr yn ddiweddarach y ddysgl yn cael ei dynnu o'r ffwrn, oeri ychydig, torri'n dogn a'i weini.