Gwymon Sych: mae'n bosibl nid yn unig i fwyta!

gwymon Sych - nid yn ddim ond chwyn. Mae ganddi enw hardd arall - môr-wiail. Mae'n ffynhonnell o nifer fawr o fitaminau (A, C, D, yr holl fitaminau B, E, K, PP), asidau amino, micro- a macronutrients a maetholion eraill sy'n helpu i:

• rheoleiddio swyddogaeth y thyroid;
• normaleiddio colesterol yn y gwaed;
• trin adenoma pitw;
• cryfhau'r system imiwnedd;
• deducing halwynau o fetelau trwm;
• rhyddhau o radioniwclidau o'r corff.

gwymon sych yn arwain at metaboledd a gweithgaredd y llwybr treuliad arferol. Ond mae cynnyrch hwn yn dda, nid yn unig i gael eu derbyn i'r bwyd. Gellir Laminaria ei ddefnyddio ar gyfer triniaeth allanol clefydau penodol ac at ddibenion cosmetig. Felly, os ydych am adnewyddu eich croen ac yn rhoi ymddangosiad iach, paratoi trwyth. Gyda'i gwymon sych (4h. L.) A yw dywallt dŵr berwedig (1 L) a trwytho 10 awr mewn pot, cadw gwres (multivarku gellir ei defnyddio gan bennu "gwres" modd). Wrth dderbyn bath ychwanegwch y trwyth arwain at ddŵr. Mae'r weithdrefn hon yn effeithiol a llid yn y cymalau gwynegol.

Laminaria mewn cosmetology

Bydd llawer yn synnu i ddysgu bod y gwymon sych yn addas i'w ddefnyddio mewn ddibenion cosmetig. Os ydych unwaith yr wythnos i wneud mwgwd ar gyfer wyneb y môr-wiail, fe welwch y bydd y croen yn gyflym yn cael ei ddiweddaru, y pores lleihau'n sylweddol, datrys y broblem o smotiau duon a llewyrch seimllyd. Mwgwd yn helpu i gael gwared ar acne. Ar gyfer ei baratoi bydd angen i chi torrwch y bresych mewn grinder cig neu mewn cymysgydd. Yna arllwys 1 llwy fwrdd môr-wiail dŵr berwedig, ei droi ac ychwanegu mêl (1 awr. L.). Gall y mwgwd yn cael ei ychwanegu olew:

• Castor - ar gyfer glanhau dwfn;
• Olive - i moisturize.

Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso i lanhau'r groen y wyneb a chadw am 20 munud. Os ydych yn ymladd cellulite, defnyddiwch rysáit o'r fath: Arllwyswch ddŵr bresych sych poeth (4 llwy fwrdd ..) Ac yn gadael i sefyll am 30 munud. Mewn melynwy blât curiad ar wahân gyda'r ychwanegiad o olew camffor (20 diferion) ac olew lemwn (10 diferion). Cymysgwch melynwy gyda bresych ac yn achosi ardaloedd lle mae problemau cellulite rwymedi. Rydym yn lapio corff bag plastig neu lapio. Hyd y weithdrefn - 60 munud.

Salad Rysáit o Laminaria

Fel y gwelsom, mae ganddo fàs o eiddo defnyddiol o wymon sych. Sut i goginio môr-wiail? Mae hyn yn y cwestiwn olaf sydd gennym i'w ddeall. I ddechrau gwymon sych golchi'n drylwyr dan ddŵr. Yna, symud i mewn i'r ymyl pot ac yn llenwi â dŵr oer. Ar ôl 3 chasa uno dŵr a rinsiwch eto môr-wiail. Rydym yn llenwi'r sosban gyda dŵr glân a'i roi ar dân. Hamseru am 10 munud ar ôl berwi a bresych berwi. Mae'r dŵr yn cael ei ddraenio. Nawr Kelp yn barod am beth i'w ddefnyddio ar gyfer saladau. Torrwch y bresych i mewn i nifer o ddarnau o faint canolig ac yn anfon mewn cwpan. Yn dilyn eu torri'n fân wyau wedi'u berwi. winwnsyn bwlb yn fân shinkuem a'i ffrio mewn olew blodyn yr haul. Zazharku rydym symud mewn salad. Ychwanegu mayonnaise, halen a phupur. Mae nifer yr holl diffinio'r gynhwysion at eich blas. Tylino a chael gwared ar y salad yn yr oergell. Mae'r cryfach y ddysgl oeri i lawr, y gorau y bydd yn blas. Gyda llaw, salad fel hyd yn oed y rhai sy'n ystyried Laminaria "cynnyrch ofnadwy na blas"!

Arbrofi a gwneud darganfyddiadau newydd!