Mae'n werth y stumog: beth i'w wneud a sut i helpu eu hunain

Mae bron pawb yn achlysurol yn cwyno o groes y llwybr treuliad. Mae'r ystadegau yn dweud bod un o bob pedwar yn profi anghysur o nosology - diffyg traul. Meddygon Gastroenterolegydd aml yn clywed cwynion o gleifion, nid oes unrhyw torri gwynt, gwerth stumog. Beth i'w wneud mewn sefyllfa o'r fath?

Meddygon yn gwahaniaethu sawl ffactor a arweiniodd at ddiffyg traul. Mae'r rhain yn cynnwys:

• morffolegol;
• ymarferoldeb;
• biolegol;
• Ffactorau bacteriolegol.

Prif achosion ddiffyg traul

Y problemau mwyaf cyffredin sy'n arwain at anhwylder y system dreulio yw:

• sefyllfaoedd o straen;
• absenoldeb unrhyw gyfundrefn yn y pryd;
• y defnydd o diet anghytbwys;
• camddefnyddio alcohol;
• Parhaodd i ysmygu;
• fwyta gormod sbeislyd, bwydydd brasterog wedi'u ffrio a.

Dengys astudiaethau fod yfed yn aml o ffrwythau egsotig, nid nodweddiadol ar gyfer ein rhanbarthau, gan y gall ysgogi diffyg traul.

Newid yn yr hinsawdd - y rheswm dros ddiffyg traul

Ychydig iawn o bobl yn sylweddoli bod newid sylfaenol yn yr amodau hinsoddol yn ffafrio ffactor a ysgogodd natblygiad y gwaith yn newid dreulio. Mae hyn yn aml yn digwydd yn ystod y gwyliau, pan fydd pobl yn teithio, gan newid hinsawdd arferol yn ddramatig. Ar ôl y pryd mae teimlad bod costau bwyd yn y stumog. Beth i'w wneud mewn sefyllfa o'r fath yn anodd dweud. Mae angen gwybod yn union achos y salwch, oherwydd os nad yw'n newid parth yn yr hinsawdd, mae'n bosibl y broblem yn fwy difrifol ac mae angen sylw meddygol ar unwaith. Bydd y meddyg yn penderfynu ar y newidiadau tebygol yn y meinwe mwcaidd, sy'n achosi anhrefn pathogenig.

Y rheswm dros yr anhwylder - bacteria

Mae lle arbennig yn y gymuned gastroenteroleg yn cael effaith negyddol ar y bacteria llwybr traul Helicobacter pylori, sy'n gallu achosi nythfa teimlo fel stumog sefyll. Beth i'w wneud yn yr achos hwn, mae meddygon wedi darganfod yn 1983, pan fydd y ficro-organeb wedi cael ei agor am y tro cyntaf. Yn ystod yr astudiaeth wyddonol hon, ymchwilwyr o'r Wobr Nobel Awstralia, gan fod ficro-organeb hwn yn chwarae rhan bwysig yn y gwaith o ddatblygu wlserau dyfarnwyd. I ddechrau, mae'r gwyddonwyr priodoli i'r bacteria rôl bwysig yn y gwaith o ddatblygu clefyd hwn, ond mae profiad wedi dangos bod llawer o ffactorau effeithio ar ei parasitedd. Dim ond 40% o gleifion yn cwyno am rywbeth sy'n werth y stumog (beth i'w wneud, byddwn yn cael gwybod), wedi bod yn agored i haint gan facteria.

Dim ond pan fydd y asidedd ficro-organeb gormodol yn cynyddu'r risg o glefyd wlser peptig. pylori Helicobacter yn cynhyrchu ensymau arbennig sy'n dinistrio asidedd y stumog, mae'n ansawdd hwn yn ei alluogi i oroesi.

Diffyg traul - mae'r canlyniad gastritis cronig

Yn aml, os yw'r claf ffurf cronig gastritis mae'n sefyll y rheswm bod "os bydd y stumog." Beth i'w wneud mewn sefyllfa lle mae unrhyw fwyd yn y cyfnod o llosg cylla salwch aciwt a chyfog? Hunan-feddyginiaeth yn yr achos hwn, nid yn ddiogel, gall arwain at broblemau hyd yn oed mwy, ac yn ysgogi aggravation y clefyd. Dylai unrhyw un sy'n cymryd meddyginiaeth yn cael ei gytuno gyda'ch meddyg.

clefydau wlser GI

Gall wlserau dwodenol ac arwain at teimlad annifyr o boen yn yr abdomen. Ystyrir y groes mwyaf difrifol o waith peristalsis. ffurf trydyllog y clefyd yn gallu achosi nid yn unig diffyg traul, ond hefyd yn arwain at farwolaeth y claf. Heb y cyngor arbenigwr Nid ydym yn argymell i ddefnyddio unrhyw gyffuriau.

camdreuliad symptomeg

Symptomeg o ddiffyg traul, fel rheol, yw'r cam cyntaf o newidiadau patholegol mwy difrifol yn y system dreulio. Mae pob claf profi gyda hyn un symptomau, "yn werth y stumog" a chyfog. Beth i'w wneud gyda chlefyd gastroesophageal, sef yr hyn a dosbarthu ei feddyg i gael ei egluro gan archwiliad pellach o'r claf, y bydd yn penodi. Mae'r claf mae rhai newidiadau yn y llwybr gastroberfeddol. Mae fympwyol mynd i mewn i'r cynnwys y stumog i mewn i'r sianel oesoffagws. Oherwydd y broses hon, asid hydroclorig, unwaith ar mwcosa esophageal, yn atal treigl bwyd, cau'r sffincter cardiaidd. O'r fath gyflwr meddygon dosbarthu fel afiechyd adlif gastroesophageal, symptomau sy'n cael eu mynegi yn y canlynol:

• ymosodiadau cyson o llosg cylla;
• trymder yn y stumog;
• teimlad poenus yn ystod cymeriant bwyd;
• chwydu.

Dyna pan fyddwch yn dioddef o'r symptomau hyn, meddygon diagnosis diffyg traul. Dylid nodi bod mewn cleifion ifanc anhwylderau ensymau yn digwydd yn llawer llai aml na mewn oedolion. Mae hyn oherwydd y innervation cynyddol mewn plant.

Mesurau ataliol i ddiffyg traul

Rydym yn defnyddio bwyd yn penderfynu crynodiad secretiad asid gastrig a'i gydrannau cemegol cyfansoddol. Cofiwch arbrofion Pavlov cŵn, fod ei ymchwil yn profi dibyniaeth canolbwyntio sudd gastrig ar yr hyn rydym yn mynd i'w fwyta. Mae hefyd yn bwysig sut yr ydym yn ei fwyta, nid yw'n syndod, mae rheolau penodol ar gyfer bwyta.

1. Cadw at deiet priodol, nid ydynt yn pasio.
2. Dylech osgoi gweithgarwch corfforol annigonol, gallant achosi diffyg traul.
3. Cael gwared ar yr arfer o fwyta o flaen gliniadur a theledu.
4. Ceisiwch beidio â llwytho cyn mynd i'r gwely, gan fod angen y stumog hefyd i orffwys.
5. Er mwyn peidio â dioddef o dyspepsia (diffyg traul), llai nerfus, yn osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen.
6. Os na yfed dŵr yn syth ar ôl pryd o fwyd. Mae hyn yn gwella prosesau eplesiad yn y stumog.
7. Peidiwch â golchi i lawr pryd gyda te melys. Diod ysgogi y stumog difrifol.
8. Hyfforddi'r cyhyrau y bol eistedd-ups a tilts.
9. Yn ystod y dydd, bwyta prydau bach 5-6 gwaith y dydd. Defnyddiwch cyllyll a ffyrc bas. Mae'n well bwyta cyfran fach na cheisio fwyta hyd holl gynnwys y plât.
10. Os ormodol wladwriaeth teimlad anghyfforddus a difrifoldeb ganiateir tua tabledi "Mezim" "festal". Ond ni ddylem eu cam-drin.

meddyginiaethau gwerin Help

Mae llawer o bobl yn meddwl tybed sut i leddfu'r cyflwr, pan fo stumog, beth i'w wneud? meddyginiaethau gwerin wedi dod dro ar ôl tro i'r adwy. Gallwch wneud y manipulations canlynol i leddfu anghysur:

• hunan-tylino;
• rhoi ar ranbarth cynhesach y stumog gyda dŵr cynnes;
• perfformio ychydig o tilts a squats.

symptomau diffyg traul yn aml yn goddiweddyd ar yr awr anghywir, yn enwedig yn y nos, pryd, gwrthod gweithio, mae'n werth y stumog. Beth i'w wneud yn y cartref, os yw'r broblem yn un brys?

Da ymdopi â symptomau annymunol o de camomil. Gyda'i nodweddion antiseptig a gwrth-bacteriol, mae hyn yn rhwymedi gwerin normalizes symudiadau coluddyn, ar yr amod bod y claf ei defnyddio 3 gwaith y dydd.

Yn y cartref, gallwch wneud trwyth, a oedd yn rhoi llwyaid o ddail cyrens, eirin Mair a llus. Yn barod i gymryd diod dair gwaith y dydd, 15 munud cyn eu bwyta.

poen gastrig cryf a chwydu yn dda tynnu 200 ml o sudd tatws gyda mêl.

Gan y gall mesur ataliol fod yn ymprydio yn hawdd ac yn yfed te llysieuol, os oes stumog.

Beth os ddiffyg traul yn y plentyn?

Os difrifoldeb yr abdomen yn cwyno plentyn, olrhain yn union pa fwydydd sy'n achosi cyflwr hwn ac i eithrio rhag y deiet y baban. Peidiwch â dysgu plentyn yn syth ar ôl pryd o fwyd i fwyta melysion a ffrwythau. A fydd yn llawer mwy defnyddiol i wahodd ef i gnoi ychydig o hadau cwmin, bydd yn helpu i gael gwared ar ddiffyg traul. Ac, wrth gwrs, yn ymgynghori â'ch meddyg, gan ddisgrifio'r symptomau sy'n digwydd yn y plentyn.

Cofiwch fod diffyg traul yn gallu datblygu i fod yn dyspepsia cronig.