Meddygon diet

Beth yw diet meddygon? Mae deiet unigryw, sy'n gallu dim ond un wythnos yn arwain at golli wyth i ddeg cilogram o bwysau gormodol. Credir bod y dull hwn o golli pwysau dwys wedi cael ei ddatblygu gan staff meddygol, er mwyn cyn gynted â phosibl i baratoi cleifion gordew ar gyfer llawdriniaeth. Yn dibynnu ar y hyd, deiet meddygol heddiw ar gael mewn dau fersiwn sylfaenol: saith a phedwar ar ddeg diwrnod. Mae'r dull hwn yn colli pwysau yn cyfeirio at yr adran o'r deietau carbohydrad isel anhyblyg, yn seiliedig ar egwyddorion y lleddfu newyn.

Mae hynny'n cynnwys y meddygon diet drwg-enwog?

Yn ystod y diwrnod cyntaf y bwyd a ddefnyddir dim ond un botel o ddŵr mwynol, sy'n cael ei rhannu'n chwe derbyniadau. Yfed wyth mililitr o laeth braster isel (un a hanner y cant neu lai) ac un afal yn wyth neu naw o'r gloch yr hwyr yn cael ei ganiatáu yn unig ar yr ail ddiwrnod. Y trydydd dydd o'r cwbl dyblygu cyntaf, er mwyn i chi drwy gydol y dydd i yfed dim ond dŵr mwynol. Y pedwerydd diwrnod yn cael ei gynrychioli gan gwyrddni. Ar y diwrnod hwn, gallwch fwyta bresych a moron ffres mewn salad, profiadol gyda llwy fwrdd o olew llysiau. Dylai'r salad cyfan yn cael ei rannu yn dri phrif brydau. Y pumed diwrnod yn cael ei gynrychioli gan 0.8 litr o laeth. Ar y chweched dydd o ddeiet meddygon yn defnyddio un wy wedi'i ferwi a hanner cwpan o de i frecwast, cyn cinio - gwydraid o cawl llysiau gyda bresych, tatws a llysiau eraill ar gyfer cinio - 100 gram o gig a chymaint o pys gwyrdd. Tri phryd mwy i fwyta un afal. meddygon Deiet yn eich diwrnod olaf yn cael ei gynrychioli gan 100 gram. caws colfran a dau gwydraid o laeth neu iogwrt.

Yr ail, yn hirach, dewis deiet ar gyfer "gwydn". meddygon Diet (14 diwrnod - hyd) yn cael ei gynrychioli gan: yr wythfed dydd o dyblyg cyntaf a'r trydydd diwrnod. Ar y nawfed dydd y caiff ei ddefnyddio dim ond 800 mililitr o laeth ac un afal. Y diwrnod degfed, un botel o ddŵr mwynol. Diwrnod Un ar ddeg: Salad llysiau gyda pherlysiau (jar litr), wedi'i rannu yn dri cham. Diwrnod Twelfth: 1 litr o laeth, a ddosbarthwyd i mewn i 5-6 prydau bwyd. trydydd dydd ar ddeg: un wy wedi'i ferwi yn y bore ac yn isel mewn braster caws bwthyn i ginio. Final Diwrnod 1 litr o ddŵr mwynol.

Yn ystod y deiet angen i ni fod yn siwr i gymryd atchwanegiadau fitaminau a mwynau, gan fod swm mor lleiafswm o fwyd y maent nid yn ymarferol yn mynd i mewn i'r corff. Ar ôl cais y diet y gellir ei hailadrodd heb fod yn gynharach na deufis. I ar ôl i gyfyngiadau dietegol mor llym, pryd y bydd y diet, colli pwysau nid oedd yn dychwelyd, mae angen yn raddol dros o leiaf un i ddwy wythnos i ddechrau i gynyddu eich deiet gyda isel mewn calorïau fwydydd (llysiau, cynnyrch llaeth a chig heb fraster) - mae hynny'n nodwedd Mae'n cuddio deiet feddygon. Nid yw adolygiadau ar ôl y cais y dechneg hon bob amser yn ddiamwys, ond ar y cyfan, yn berthnasol iddo, yn hapus gyda'r canlyniad.

Beth yw agweddau negyddol deiet pobl ynysig? Yn gyntaf oll, ar ôl diet o'r fath yn seiliedig ar egwyddorion y rhyddhad o newyn, mae'n anodd i gadw eich pwysau, sydd yn nodweddiadol ar gyfer pob diet tymor byr. Mae deiet yn anodd iawn i oresgyn ei a heb amharu yn destun yn unig ysbryd cryf o bobl. Ar ben hynny, mae y fath diet anhyblyg yn rhestr o gwrtharwyddion ac "eistedd arno" dim ond yn caniatáu i bobl heb unrhyw broblemau iechyd, fel arall gallwch golli llawer mwy na'r hyn yr ydych yn hoffi.

Gloi, rydym yn nodi bod y deiet o feddygon nid yn unig yn effeithlon iawn ac yn effeithiol, ond gallant fod yn beryglus difrifol i'ch iechyd. Rydym yn argymell yn gryf cyn i chi, felly sut yr ydych yn rhoi'r gorau eich dewis arno, yn ymgynghori â meddyg.